7 סיבות נוספות להפסיק לעשן

תוֹכֶן

• סַפַּחַת
• נֶמֶק
• עֲקָרוּת
• שבץ
• עיוורון
• מחלת דיסק ניוונית
• סרטן אחר
• להסיר

יותר מסרטן הריאות

אתה יודע שעישון סיגריות גורם לסרטן ריאות ולמחלות לב. אתה יודע שזה מצהיב לך את השיניים. אתם יודעים שזה מקמט את העור, מכתים את האצבעות ומפחית את חוש הריח והטעם.

עם זאת, עדיין לא הצלחת להפסיק. ובכן, למקרה שעדיין תוכלו לשכנע, הנה עוד שבעה דברים לא כל כך כיפיים שתוכלו לקבל מעישון שאולי לא ידעתם עליהם.

סַפַּחַת

עישון אינו גורם באופן ישיר להפרעה האוטואימונית המגרדת בעור. עם זאת, ישנם שני דברים שחוקרים יודעים בוודאות על פסוריאזיס: ראשית, יש לזה קשר גנטי. שנית, עישון טבק יותר מכפל את הסבירות לפתח פסוריאזיס בקרב מי שנושא את הגן, על פי הקרן הלאומית לפסוריאזיס.

נֶמֶק

אולי שמעת על גנגרן. זה קורה כאשר רקמות בגופך מתפרקות, וזה גורם לריחות לא נעימים. כאשר גפיים מקבלות אספקת דם מספקת באופן קריטי, זה מוביל לגנגרן. עישון ארוך טווח עושה זאת על ידי כיווץ כלי דם והפחתת זרימת הדם.

עֲקָרוּת

באותו אופן שעישון קבוע וארוך טווח מכווץ את כלי הדם כדי לגרום לגנגרנה, הוא יכול לנתק את אספקת הדם לאברי המין הגבריים. חושב שוויאגרה או סיאליס יעבדו? לא כל כך. התגובות הכימיות בגוף המתרחשות כתגובה לעישון הופכות את רוב התרופות לבעיות זיקפה (ED) ללא תועלת.

שבץ

בעוד שכלי הדם שלך מגיבים לסרטנים, הם יכולים גם לירות בקריש דם מסוכן עד למוח שלך.אם קריש הדם אינו קטלני, הוא עדיין עלול להשאיר אותך עם נזק מוחי חמור. למידע נוסף על שבץ מוחי.

עיוורון

המשך לעשן סיגריות וניוון מקולרי עלול לבעוט פנימה, ולא יכול לראות כי עישון חנק את זרימת הדם לרשתיתך. זה יכול גם להשאיר אותך עיוור לצמיתות.

מחלת דיסק ניוונית

הקוצים שלנו לא נועדו להחזיק לנצח, ועישון מאיץ את תהליך הניוון. הדיסקים בין החוליות שלך מאבדים נוזלים ונעשים מסוגלים להגן ולתמוך כראוי בחוליות, ומשאירים אותך עם כאבי גב כרוניים, פריצות דיסק ואולי דלקת מפרקים ניוונית (OA).

סרטן אחר

שמעת על סרטן ריאות - זה בדרך כלל הדבר הראשון שאנשים מזכירים כשנותנים לך סיבות להפסיק לעשן. אך אל תשכח את סוגי הסרטן הבאים:

• כבד, כליה או שלפוחית ​​השתן
• שפה או פה
• גרון, גרון או וושט
• קיבה או מעי גס
• לבלב
• צוואר הרחם

גם לוקמיה אפשרית. הסיכון שלך לכל סוגי הסרטן האלה עולה ככל שאתה מעשן.

להסיר

אם אתה מוכן להפסיק, יש הרבה דרכים להתחיל בדרך להיות ללא עשן. זו דרך לא קלה, אבל עם הטיפים והתמיכה הנכונים, היא דרך שקל יותר לנסוע כל יום.

אלה החיים שלך. זה הבריאות שלך. תבחר בחכמה.