מוטמבה: לשם מה ואיך לקחת את זה

תוֹכֶן

• לשם מה מיועד תה מוטמבה?
• 1. לחץ דם נמוך יותר
• 2. הפחת את רמות הסוכר בדם
• 3. הפחיתו את הסיכון לאלצהיימר
• 4. לעורר לידה
• 5. להקל על התכווצויות בבטן
• 6. לחזק את השיער
• השפעות אחרות של מוטמבה
• כיצד להשתמש במוטמבה
• איך מכינים תה מוטמבה
• תופעות לוואי אפשריות
• מי לא צריך לצרוך

מוטמבה, הידוע גם בשם שחור-מוטמבה, שחור-ראש, גואקסימה-מאצ'ו, פרקט, צ'יקו-מג'רו, אנוויירה או פאו-דה-ביכו, הוא צמח מרפא נפוץ במדינות מרכז ודרום אמריקה, כגון ברזיל, מקסיקו או ארגנטינה. , בשימוש פופולרי בטיפול בבעיות בריאות שונות כגון התכווצויות בבטן, סוכרת, כאבי מערכת העיכול ונשירת שיער.

השם המדעי של צמח זה הוא גוואזומה אולמיפוליה ואת העלים היבשים, קליפתו ושורשיו ניתן להשתמש בהכנת תה, תמיסות או תמציות מרוכזות.

לשם מה מיועד תה מוטמבה?

ישנם מספר יישומים פופולריים לתה המיוצר עם מוטמבה, אולם חלק מההשפעות המוכחות ביותר מדעית כוללות:

1. לחץ דם נמוך יותר

נראה כי חומרים מסוימים הנמצאים בתה קליפת המוטמבה, המכונה פלבנואידים, מובילים להרפיית כלי הדם, להפחתת לחץ סיסטולי ולפעימות לב מואצות.

עם זאת, נראה כי לתמצית האצטונית יש השפעה רבה יותר, מכיוון שיש בה חומר ספציפי יותר הפועל על כלי הדם. עם זאת, יש להשתמש בתמצית זו רק תחת פיקוחו של נטורופת.

2. הפחת את רמות הסוכר בדם

במקסיקו, משתמשים בצמח זה באופן פופולרי להשלמת הטיפול הרפואי בסוכרת מסוג 2, וכמה מחקרים מדגימים גם פעולה זו על ידי הוכחה כי תה מוטמבה ממריץ את ספיגת הגלוקוז, אפילו אצל אנשים עם עמידות לאינסולין, ומקטין את ריכוזו בדם.

3. הפחיתו את הסיכון לאלצהיימר

נראה כי לתה מצמח זה השפעה מגנה על נוירונים, ומגן מפני נזקי חמצון. לפיכך, ניתן להפחית את הסיכון לבעיות הקשורות למוות עצבי, כמו אלצהיימר, למשל.

4. לעורר לידה

מספר מחקרים מראים כי תה מוטמבה מגביר את פעילות שרירי הרחם ויכול לשמש כממריץ לידה טבעי. מסיבה זו, יש להשתמש בצמח זה רק בהדרכה של רופא המיילדות בכדי להבטיח שהוא משמש בזמן הנכון.

5. להקל על התכווצויות בבטן

התה שהוכן עם קליפת המוטמבה הוכח כבעל פעילות על השריר החלק של המעי ושלפוחית ​​השתן, וגורם לו להירגע. לפיכך, ניתן להשתמש בתה זה במהלך התקפי התכווצויות בבטן ושלשולים כנוגד עוויתות, כמו גם במקרים של דלקת בדרכי השתן, כדי לנסות להפחית אי נוחות.

6. לחזק את השיער

למרות שנחקר פחות, מוטאמבה עשויה להשפיע גם על השיער, מה שמונע נשירת שיער ומקדם את צמיחתו, בנוסף לחיזוק הקרקפת.

השפעות אחרות של מוטמבה

בנוסף להשפעות המוכחות לתה מטומבה, ישנן גם השפעות אחרות המופעלות על ידי צמח זה, כגון:

• להגן על תאי כבד;
• להילחם במחלות לב וכלי דם;
• הסר תולעי מעיים;
• להילחם בזיהומים על ידי נגיפים או פטריות.

עם זאת, תופעות אלו מוכחות רק עבור תמציות אלכוהוליות, מתנוליות או אצטון, אשר אינן ניתנות להכנה בבית ואשר תמיד מומלץ להמליץ ​​על ידי נטורופת, במינונים נכונים.

כיצד להשתמש במוטמבה

הדרך הפופולרית ביותר להשתמש במוטמבה היא להשתמש בעלים, בפירותיה או בקליפתה להכנת תה ביתי, אולם ניתן להשתמש בצמח זה גם בצורה של תמצית מרוכזת. בשני המקרים, האידיאל הוא שההתוויה נעשית על ידי נטורופת, כמו גם מינון השימוש.

איך מכינים תה מוטמבה

את התה מצמח זה ניתן להכין בקלות באמצעות קליפות יבשות מגזע הצמח, למשל:

• רכיבים: 2 עד 3 כפות קליפות מוטמבה מיובשות;
• מצב הכנה: שים את הקליפות היבשות של הצמח בתבנית עם 1 ליטר מים רותחים, והניח לתערובת לרתוח עוד 10 דקות על אש בינונית. לאחר זמן זה, מכסים ומניחים לעמוד במשך 10 עד 15 דקות. מסננים לפני השתייה.

ניתן לשתות תה זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום, על פי הצורך והתסמינים שחווים.

תופעות לוואי אפשריות

צמח זה כאשר הוא נצרך בכמויות גדולות, או ללא פיקוח, עלול לגרום לתופעות לוואי לא נעימות שיכולות לכלול בחילות, הקאות ודיזנטריה.

מי לא צריך לצרוך

מכיוון שהוא גורם להתכווצות של שריר הרחם, אין להשתמש בצמח זה בהריון ללא הדרכה של רופא המיילדות. בנוסף, יש להימנע מאלה הרגישים לקפאין, כמו גם על ידי אלו שמסוגלים בקלות להתקפי היפוגליקמיה.