ריפלוקס חומצה ובחילה

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• כיצד ריפלוקס חומצי גורם לבחילה
• טיפול בבחילה הנגרמת על ידי ריפלוקס
• שינויים באורח החיים
• תרופות סבתא
• תרופות
• הַשׁקָפָה

סקירה כללית

אתה יכול לחוות בחילה ממגוון סיבות. אלה יכולים לכלול הריון, שימוש בתרופות, הרעלת מזון וזיהום. בחילה יכולה לנוע בין קלות לא נעימות ולא נעימות לחמורות מספיק כדי להפריע לחיי היומיום שלך.

ריפלוקס חומצי, סימפטום של מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD), יכול לגרום לבחילה. זיהוי תסמיני GERD וטיפול בהם בפיקוח הרופא שלך יכול לעזור לך להימנע מבחילה הנגרמת על ידי ריפלוקס.

כיצד ריפלוקס חומצי גורם לבחילה

יתכן שאתה תוהה כיצד ריפלוקס החומצה שלך יכול לגרום לך לבחילה. ישנם גורמים אחראיים. רבים מהם מתייחסים לאופן בו מתרחשת ריפלוקס חומציות.

ריפלוקס חומצה מתרחש כאשר הסוגר של הוושט התחתון (LES), טבעת שרירים המפרידה בין הוושט לקיבה שלך, אינו מסוגל להיסגר בחוזקה לאחר שתזלת אוכל או נוזלים. LES שאינו מתפקד כראוי מאפשר לחומצות קיבה וחלקיקי מזון לזרום לגבות הוושט עד גרונך.

ה- LES יכול להחליש ממספר סיבות. אם יש לך LES חלש, יתכן ותיתקל בבעיות נוספות ברפלוקס אם תאכל את המזונות הבאים:

• אוכל מטוגן, שמנוני או עמוס שומן
• עגבניות ורטבים אדומים
• פירות ומיצים הדרים
• אוכל חריף
• שוקולד
• מִנתָה
• משקאות מוגזים
• משקאות המכילים קפאין
• כּוֹהֶל
• קפה (רגיל וקפה)

אנשים הסובלים מריפלוקס חומצי חווים לרוב טעם חמוץ בפה מחומצות קיבה. הטעם, יחד עם הגיהוק והשיעול התכופים הקשורים לריפלוקס ו- GERD, יכולים ליצור בחילות ואפילו הקאות במקרים מסוימים.

קלקול קיבה, או צרבת, הוא סימפטום נוסף של ריפלוקס ו- GERD שיכולים לתרום לבחילה. קלקול קיבה הוא התחושה המיוצרת על ידי חומצת קיבה refluxed ותכנים המגרים את הוושט.

טיפול בבחילה הנגרמת על ידי ריפלוקס

בדרך כלל ניתן לטפל בבחילה הנגרמת על ידי ריפלוקס באמצעות חומצה בשילוב של שינויים באורח החיים, תרופות ביתיות ותרופות. להלן כמה צעדים שאתה יכול לנקוט:

שינויים באורח החיים

שנה את דפוסי האכילה שלך. אכל ארוחות קטנות יותר והקטין את צריכת השומן שלך כדי לצמצם את העיכול ולשמור על ה- LES שלך לעבוד כמו שצריך. ריפלוקס ובחילה יכולים להופיע כאשר הבטן ריקה מדי, לכן נסו לאכול ארוחות קטנות ותכופות יותר.

תפסיק לעשן. מוצרי ניקוטין יכולים להחליש את ה- LES שלך, ולהגדיל את הסימפטומים שלך.

ללבוש בגדים רופפים. בגדים הדוקים שמפעילים לחץ נוסף על הבטן, מה שיכול לתרום לריפלוקס חומצי ובחילה. בגדים מתאימים רופפים לא יוסיפו לחץ זה.

הישאר זקוף לאחר האכילה. שמור על חומצות קיבה בבטן על ידי הישארת במצב זקוף שעתיים עד שלוש אחרי האכילה.

הרם את הראש כשאתה ישן. שים בלוקים בגודל 6 אינץ 'מתחת לראש המיטה שלך בכדי לסייע לכוח המשיכה לשמור על החומצה בבטן.

תרופות סבתא

ללעוס מסטיק. מסטיק יכול להקטין את השכיחות שלך לריפלוקס חומצי, כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת Journal of Dental Research. זה יכול גם לעזור לחסל את הטעם החמוץ בפה שעלול לגרום לבחילה.

לרתום את כוח הג'ינג'ר. המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית מציע לבדוק עם הרופא שלך לגבי נטילת תוספי זנגביל כדרך טבעית להקלה על בחילה.

קנו תוספי זנגביל.

תרופות

לקחת נוגדי חומצה. טבליות או נוזלים נוגדי חומצה עלולים לבלום בחילה וריפלוקס חומצי על ידי נטרול חומצות הקיבה.

קנו מוצרים נוגדי חומצה.

קבל מרשם. מעכבי משאבת פרוטון מפחיתים את כמות החומצה שמייצרת הקיבה שלך. זה יכול להפחית את הרפלוקס והסימפטומים הנלווים אליו. תרופות אנטי-אמטיות הן אפשרות נוספת להקלה על בחילה.

הַשׁקָפָה

לעתים קרובות אנשים מסוגלים להפחית תסמיני ריפלוקס חומציות ובחילה על ידי ביצוע שינויים באורח החיים. אתה עדיין צריך לדון ברפלוקס חומציות עם הרופא שלך על מנת לקבל אבחנה נכונה.

הרופא יכול לעזור לך להכין תוכנית טיפולים, שעשויה לכלול שינוי בתזונה או הוספת תרופות. הודע לרופא המטפל הראשי או הגסטרואנטרולוג שלך אם אינך מסוגל לאכול בגלל בחילה, מכיוון שהדבר עלול לגרום לך סיכון להתייבשות.

אם יש לך היסטוריה ארוכה של GERD, עליך לדון איתך עם הרופא האם אתה זקוק לניתוח esophagogastroduodenoscopy (EGD) כדי לבדוק את הוושט שלך אם יש סימנים של נזק כתוצאה מהרפלוקס.

EGD הוא בדיקה המתבצעת על ידי גסטרואנטרולוג. הם יתנו לך תרופת הרגעה והם יעבירו אור ומצלמה דרך הפה אל הבטן שלך לחפש כל חריגות ולקחת ביופסיות במידת הצורך.