מה גורם לקווי צוואר וכיצד להיפטר מהם

תוֹכֶן

• חשיפה לשמש
• גנטיקה
• תנועות חוזרות
• כיצד להפחית ולמנוע קווי צוואר
• שים לב לאופן שבו אתה מחזיק את הטלפון שלך
• נסה סרום ויטמין C
• השתמש בקרם הגנה
• אל תעשן
• מרחו קרם רטינואיד
• לחות
• התנסו בכתמי צוואר
• קבל זריקות בוטוקס
• הטייק אווי

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

קווי צוואר, או קמטים בצוואר, הם כמו כל קמט אחר שתראה סביב הפה, העיניים, הידיים או המצח. בעוד שקמטים הם חלק טבעי מההזדקנות, גורמים מסוימים כמו עישון או חשיפה ממושכת לקרני אולטרה סגול (UV) עלולים להחמיר אותם.

כמות בלתי אפשרית של קמטים בצוואר. היקף קווי הצוואר שלך וסימנים אחרים להזדקנות העור נקבעים בחלקם על ידי. עם זאת, ישנם מוצרים שתוכלו לנסות ושינויים באורח החיים שתוכלו לעשות כדי להפחית את הופעתם.

המשך לקרוא כדי ללמוד מה גורם לקווי צוואר ומה אתה יכול לעשות כדי לגרום להם להיעלם.

חשיפה לשמש

הצוואר הוא חלק נשכח בגוף. בעוד שאנשים רבים מקפידים על החלת SPF על פניהם, הם לעתים קרובות משקיפים על הצוואר.

השארת צווארך חשוף ושלא מוגן לשמש, עלולה לגרום לקמטים בטרם עת.

גנטיקה

לגנטיקה יש תפקיד גדול באיך ומתי העור שלך יתיישן. עם זאת, אתה יכול להאט את הסימנים של קווי הצוואר על ידי לחות, לא לעשן וללבוש קרם הגנה.

תנועות חוזרות

ביצוע תנועה אחת שוב ושוב - פזילה, למשל - תביא לקמטים. שימו לב כמה פעמים אתם מסתכלים מטה או הצידה, מכיוון שתנועות חוזרות עלולות לגרום לקווי צוואר.

כיצד להפחית ולמנוע קווי צוואר

שים לב לאופן שבו אתה מחזיק את הטלפון שלך

אולי שמעת על "צוואר טקסט", שהוא כאב או כאב בצוואר שנגרם על ידי הסתכלות מטה לטלפון שלך. האם ידעת שיכול לגרום גם לקווי צוואר?

כל הקמטים נגרמים בחלקם מתנועות חוזרות ונשנות. זו הסיבה שאנשים שמעשנים לעיתים קרובות מקבלים קווים סביב הפה, למשל.

התנועה המתמדת של הסתכלות מטה לטלפון שלך עלולה לגרום לקמט הצוואר שלך. עם הזמן קמטים אלה הופכים לקמטים קבועים.

כשאתה משתמש בטלפון שלך, נסה למקם אותו מול הפנים שלך ולהסתכל ישר קדימה. זה אולי מרגיש קצת מוזר בהתחלה, אבל שינוי החיים הזה יכול למנוע צורות צוואר להיווצר.

נסה סרום ויטמין C

לויטמין C יש תכונות נוגדות חמצון שמתאימות לעור.

מראים כי הוויטמין יכול למעשה להפוך חלק מהנזק הנגרם על ידי קרני UV וגורמים סביבתיים אחרים על ידי השבתת רדיקלים חופשיים. ירידת הקמטים במחקר נצפתה לאחר 12 שבועות, לכן היצמד לסרום למשך 3 חודשים לפחות.

השתמש בקרם הגנה

A הראה כי שימוש קבוע בקרם הגנה יכול להאט את סימני הזדקנות העור. ללבוש SPF של לפחות 30 מדי יום, והקפד להחיל מחדש לפחות כל שעתיים עד שלוש שעות.

אל תעשן

עישון הוא אחד הגורמים הבולטים להזדקנות מוקדמת. עשן טבק פוגע בקולגן, והניקוטין גורם להגבלת כלי הדם, מה שאומר שהעור מקבל פחות חמצן וייראה מבוגר ומקומט יותר.

בבדיקת תאומים זהים נמצא כי אלו שעישנו היו בעלי קמטים משמעותיים יותר מאשר התאומים שלהם שלא עישנו.

גם אם אתה מעשן כרגע, נמצא שעל ידי הפסקת עישון העור יחדש את עצמו ויראה צעיר יותר מ -13 שנים.

אם אתה מעשן כרגע, שוחח עם הרופא שלך על תוכנית להפסקת עישון כדי לעזור לך להפסיק.

מרחו קרם רטינואיד

רטינואידים הם. הם אחד המרכיבים האנטי אייג'ינג הנלמדים והמהוללים ביותר. במוצרים מסוימים אחוז רטינול גבוה יותר - 2 אחוזים הם הגבוהים ביותר שקיימים ללא מרשם.

עדיף להתחיל עם כמות קטנה כל כמה ימים. אחרת, המרכיב עלול לגרום ליובש וקילוף קיצוניים. עם חמש צורות של רטינול לבחירה, מומלץ לדבר עם הרופא שלך על איזו מתאימה לך.

לחות

אנשים רבים זוכרים להרטיב את הפנים שלהם, אבל קל לשכוח מהצוואר. חלק ממוצרי הלחות מיוצרים במיוחד לצוואר.

A הראה לקרם צוואר אחד שלא צוין שיש לו "יכולת מהירה ומתמשכת" לשיפור סימני ההזדקנות "הנתפסים בעצמם" על הצוואר, כולל קמטים וקמטוטים.

לחות העור תעזור לו להראות שמנמן כך שהקמטים נראים פחות, וזה יכול גם לסייע במניעת היווצרות קמטים בעתיד.

חפש קרם לחות המכיל חומצה היאלורונית, אשר נמצא שיש לו "אפקט לחות מובהק סטטיסטית". חומצה היאלורונית מגיעה גם במילוי הזרקה שמחקר ראשוני מצא כי הוא יעיל להפחתת קווי צוואר אופקיים.

קרם לחות שנוצר במיוחד כדי לכוון את קווי הצוואר כולל:

• קרם צוואר מיצוק משולש אקטיבי של NeoStrata Skin
• מתחם iS Clinical NeckPerfect
• טיפול בצווארון טארט מארקויה
• קרם צוואר הדק StriVectin-TL
• קרם מיצוק צוואר ביולוגיה טהור

התנסו בכתמי צוואר

בדומה למסכות סדינים לפנים שלך, יש טלאים ומסכות שאתה יכול לקנות שמכוונות במיוחד לקווי צוואר.

אין הרבה מדע לומר שהם עובדים, אך באופן אנקדוטלי, אנשים מדווחים כי שימוש במדבקת צוואר (כמו זו) משפר את מראה העור, מרקמו ומפחית את מראה הקווים הדקים.

רבים מהטלאים בשוק עשויים 100 אחוז סיליקון, המסייע במשיכת לחות מהשכבה התחתונה של העור ובכך מגביר את מראה הקמטים הקיימים.

קבל זריקות בוטוקס

יותר ויותר אנשים פונים לבוטוקס הצוואר כדרך להילחם בהזדקנות תקינה ובקמטים הקשורים לצוואר הטקסט. מחקרים הראו זאת.

בוטוקס הוא סוג של הזרקת רעלן בוטולינום. מנקודת מבט קוסמטית למהדרין, בוטוקס עובד על ידי חסימת האותות הכימיים מעצבים המורה לשרירים להתכווץ, על פי מרפאת מאיו. זה גורם לעור להיראות חלק יותר.

הבוטוקס יימשך כ3 עד 4 חודשים, תלוי בגורמים מסוימים, כגון גילך וגמישות העור.

הטייק אווי

קווי צוואר וקמטים הם חלק נורמלי מההזדקנות. הם נגרמים בחלקם בגלל איבוד גמישות העור ונחשף לאור UV לאורך זמן. יתכן שתבחין בקמטים בטרם עת כתוצאה מהסתכלות חוזרת ונשנית לטלפון, עישון או אי שימוש בקרם הגנה.

קיימים בשוק הרבה קרם לחות שנאמר באופן קדמי כמסייע בהפחתת מראה קווי הצוואר. חומרי מילוי בוטוקס וחומצה היאלורונית הם פרוצדורות פולשניות יותר שיכולות גם לתקן זמנית קווים דקים.