מה זה ואיך להקל על כאבי צלעות בהריון

תוֹכֶן

• תסמינים עיקריים
• איך להקל על הכאב

כאבי צלעות בהריון הוא סימפטום שכיח מאוד שמתעורר בדרך כלל לאחר השליש השני ונגרם על ידי דלקת של העצבים באזור זה ולכן נקרא עצבי עצים בין-צלעיים.

דלקת זו מתרחשת מכיוון שעם שינויים הורמונליים האופייניים להריון, הגוף מתחיל לצבור יותר נוזלים ולהתנפח, מכווץ את העצבים.

בנוסף, עם התרחבות הרחם, הסרעפת עולה ונפח החזה פוחת במהלך הנשימה, מה שמקטין את המרווח בין הצלעות, מה שגורם לדחיסה נוספת של העצבים שנמצאים במרחבים אלה וגורם לכאב חמור.

עם זאת, כאב זה יכול להיגרם גם כתוצאה משינויים בתנוחה, מחסור בוויטמין B בגוף או מזיהומים על ידי נגיפים, כמו למשל הרפס, למשל, מומלץ להתייעץ עם רופא המיילדות בכדי לזהות את הבעיה הנכונה ולהתחיל בטיפול המתאים.

תסמינים עיקריים

הסימפטום העיקרי של עצבים תוך-רחמיים בהריון הוא הופעת כאב, אשר:

• הוא אינטנסיבי וממוקם באזור הצלעות או החזה;
• זה מקרין לאזור מתחת לצלעות, לכתפיים או לבטן;
• זה נשאר גם בזמן מנוחה;
• זה מחמיר כאשר מבצעים תנועות פתאומיות, כגון סיבוב הגוף או הרמת חפצים.

הזעה תכופה, עוויתות שרירים, חום ותחושת עקצוץ על העור, למשל, יכולות להופיע גם כן. בשל תסמינים, אישה עלולה לבלבל עצביות עם בעיות לב, מה שעלול להעלות את רמות הלחץ.

לפיכך, מומלץ להתייעץ במהירות עם רופא המיילדות לצורך בדיקות אבחון, כמו צילומי רנטגן, במידת הצורך, לצורך זיהוי הבעיה והתחלת הטיפול. הבן את הסיכון האמיתי של צילומי רנטגן להריון ומתי לעשות זאת.

איך להקל על הכאב

במהלך ההריון, השימוש בתרופות נוגדות דלקת ומשככי כאבים ללא אינדיקציה רפואית הוא בתווית מוחלטת מכיוון שהם עלולים לפגוע בהתפתחות התינוק. לפיכך, כדי להקל על הכאב רצוי לשמור על מנוחה במידת האפשר ובאופן אידיאלי, לשכב על משטח קשה, כגון שולחן או מזרן נוקשה, למשל, מכיוון שהוא מונע את תנועת הצלעות.

חבישת סד במהלך ההריון מסייעת גם להפגת לחץ על הצלעות ולכן ניתן להשתמש בה בידיעת רופא המיילדות.

בנוסף, מריחת קומפרסים חמים על גבי הצלעות יכולה גם לעזור, מכיוון שהיא מאפשרת לשרירים להירגע ולמנוע לחץ על העצבים הבין-צלעיים. ניתן להשתמש בטיפולים אלטרנטיביים, כגון יוגה או דיקור סיני, במהלך ההריון, ועשויים להקל על תסמיני העצביות אצל חלק מהנשים ההרות.

במקרה שכאבי הצלעות נגרמים מסיבה ספציפית כגון מחסור בויטמינים או זיהומים נגיפיים, הרופא המיילד יקבע את התרופות הדרושות, אשר עשויות לכלול את קומפלקס ויטמין B בכדי לספק מחסור בויטמינים, או אנטי-ויראלי למלחמה בזיהום, דוגמא.

צפו גם בסרטון הבא וראו כיצד להקל על תסמיני הריון אחרים