אני נשבע לפי שגרת העור הלילית הזו בת 4 שלבים לעור בהיר

תוֹכֶן

• שלב 1: נקה
• ניקוי שמן
• ניקוי על בסיס מים
• טיפים לניקוי מקצוענים
  
• שלב 2: לטפל
• טיפים מקצועיים לטיפול
  
• שלב 3: לחות
• שלב 4: לחות
• טיפ לחות Pro
  
• מסכות פנים כאופציה
• טיפ למסכה
  
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

טיפוח שגרת העור שלך

כחובבת טיפוח עור, אין דבר טוב יותר מאשר להתפרק אחרי יום ארוך ולפנק את העור שלי. ומכיוון שתאי העור שלנו מתחדשים בשעות הערב, זהו הזמן העיקרי להתמקד בשיקוםו.

לי אישית יש עור נוטה לאקנה אחרי שנים של פצעונים בגיל העשרה. כדי להילחם בכך, השגרה שלי מתמקדת בשמירה על מחסום העור שלי ובטיפול באקנה ובהיפרפיגמנטציה. ומכיוון שהגעתי לאמצע שנות העשרים לחיי, הוספתי מוצרים מונעים נגד הזדקנות כדי לנסות להימנע מקמטים בטרם עת.

לטיפול בעור הלילי שלי, השגרה הבסיסית שלי נראית כך:

• לְטַהֵר
• טיפול
• מֵימָה
• לחות

בזמן שאני שומר על השגרה הזו מדי יום, אני מחליף את המוצרים מעת לעת, תלוי איך העור שלי מרגיש באותו יום. אני גם אוהב לשמור על השגרה שלי כיף אבל מודע - קרא עוד על זה בהמשך.

אם אתם מחפשים טיפה של טיפוח לעור, בדקו את שגרת הלילה שלי בארבע שלבים.

שלב 1: נקה

כדי להתחיל, אני תמיד מקפיד שאני עובד עם פנים שמנקות כראוי. ניקוי חשוב מאוד אך לעתים קרובות מתעלמים ממנו. הסרת כל עודפי הלכלוך והחלב מהפנים שלנו היא מכריעה לשלב הבא של שגרת טיפוח העור שלנו לספוג ולעבוד טוב יותר. אני אישית אוהב את הרעיון של ניקוי כפול. הנה הפירוט:

ניקוי שמן

בכל פעם שאני משתמש במוצר איפור בסיסי כלשהו - תחשוב על קרם BB, קרן בסיס או קונסילר - אני רוצה להתחיל להסיר אותם עם חומר ניקוי שמן. מצאתי שהצעד הזה הוא הדרך הקלה והעדינה ביותר להמיס את כל איפור הבסיס מהפנים שלי.

אני מורחת את ניקוי השמן על עור יבש תוך כדי שאני מעניקה לו מעט עיסוי, ומסיימת בשטיפה במים. לאחר מכן אני עובר לשלב הניקוי הבא.

הבחירה שלי: שמן ניקוי חלק יותר מבונייר כחול

ניקוי על בסיס מים

בימים בהם אני לא מתאפרת, אקפוץ ישר לשלב זה. דבר אחד שיש לזכור הוא כי מוצר זה צריך להיות עדין, לא צריך לגרות את העיניים ולא צריך להשאיר את עורך תחוש חזק ויבש. עליו לשטוף בקלות וביעילות להסיר לכלוך ולכלוך מהעור שלך.

לא משנה אם חומר הניקוי הוא בצורת ג'ל, קצף או חלב, כל עוד הוא מסומן בקריטריונים שלעיל, אתה יכול ללכת.

הבחירה שלי: קצף ג'ל לניקוי pH של ד"ר G

טיפים לניקוי מקצוענים

• כשאתה בוחן את חומר הניקוי שלך בפעם הראשונה, בדוק את ביצועי המוצר על ידי ניגוב הפנים עם כרית כותנה לאחר שטיפת הפנים כדי לראות אם נשארים שאריות.
• לאחר השטיפה, אני מעדיף להקיש מים עודפים על הפנים במקום להשתמש במגבת. אבל אם אתה מעדיף את האחרון, זכור לתלות את המגבת שלך לייבוש בחלל פתוח עם זרימת אוויר מספקת, לא בתוך הארון או האמבטיה. אתה צריך גם לנסות לחשוף אותם לאור UV מדי פעם אם אתה יכול לעזור להרוג חיידקים.

שלב 2: לטפל

אני אוהב למרוח את הסרום שלי מיד לאחר הניקוי. זה המקום בו אני משלבת את הגישה "המהנה אך מודעת" לשגרת טיפוח העור שלי. סרום הוא מוצר עם כמות מרוכזת של מרכיבים ממוקדים כדי להתמודד עם בעיות עור מסוימות. ויש הרבה זנים לבחירה.

אמנם אני אוהב לנסות את הסרומים השונים הקיימים, אך חשוב להיות חשוב לזו של מה העור שלי באמת זקוק. למדתי זאת בדרך הקשה כשניסיתי פעם מוצר שקיבל המון הייפ, במקום לשים לב למרכיבים. בסופו של דבר, זה ממש לא הסכים עם העור שלי.

שימו לב לאופן שבו העור שלכם מגיב למוצר, ואם התוצאה גרועה, זה הזמן להגיד "תודה, הבא".

להלן כמה מהמרכיבים שאני מחפש בסרום לכל אחד מהדאגות בעור שלי:

• אקנה: BHA (חומצה סליצילית), AHA (חומצה לקטית, חומצה גליקולית, חומצה מנדלית)
• היפרפיגמנטציה: ויטמין C, ניאצינאמיד, תמצית ליקריץ, אלפא ארבוטין
• נוגד הזדקנות: רטינול, פפטיד

הבחירות שלי:

• סרום ויטמין A של היפי מד
• הניאצינאמיד הרגיל
• סרום נקודה כהה של קלמנטינה וייטה ירוקה בגודל

טיפים מקצועיים לטיפול

• תן לעור שלך זמן לפני שתתחיל לראות תוצאות, במיוחד אם אתה מתמקד בהיפרפיגמנטציה ואנטי אייג'ינג. למרות שזה עשוי להשתנות, ממוצע מחזור תאי העור שלנו נע בין 14 ל -28 יום. במהלך תקופה זו, השכבה העליונה של העור שלך נשפכת ומתגלה עור חדש מהשכבה האמצעית - זו הנקודה שבה אתה אמור להיות מסוגל לדעת אם המוצר עבד. מנסיוני, לקח כשבועיים עד שעורי הראה שיפורים ניכרים במרקם העור לאחר שהתחלתי להשתמש במוצר רטינול חדש.
• ההבדל עלול להישאר מעיניך כשאתה מסתכל על עצמך מול המראה כל יום, אז הקפד לצלם לפני ואחרי. השתדל כמיטב יכולתך לצלם את עורך באותה שעה ביום, תוך שימוש בתאורה דומה. זה יכול לעזור במתן השוואה אובייקטיבית יותר של התוצאות.

שלב 3: לחות

שימוש בטונר מוסיף לחות נוספת של לחות כאשר העור שלי מרגיש מיובש, במיוחד בחורף. טונר הוא מוצר דמוי מים המורכב ממרכיבים מועילים אחרים המסייעים להוסיף לחות רבה יותר לעורנו.

זה בדרך כלל ארוז בנוגדי חמצון או חומרי לחות, המושכים מים לעורנו. מה שאני אוהב לעשות זה להכניס כמות נדיבה ממנו לכף היד ולדפוק אותם בעדינות על הפנים שלי עד שהכל נספג.

בכל פעם שאני מוציא את הצעד הזה מהשגרה, העור שלי שמנוני יותר למחרת. הסיבה לכך היא שכאשר העור שלך מיובש, זה מגרה את בלוטת השמן שלך לייצר יותר שמן כדי להרטיב את העור באופן טבעי. כאשר זה קורה, הסיכון שלך לאקנה יכול לעלות. לכן, הוספת לחות רבה יותר כאשר העור שלך זקוק לו יכולה לעזור לחתוך את המחזור הבלתי נגמר הזה.

הבחירה שלי: תיירס טונר לוז מכשפה

שלב 4: לחות

קרם לחות עוזר לנעול את כל הטוב שרק שם על העור שלך, תוך שמירה על העור שלך נשאר לחות. שלא לדבר על העור שלך מרגיש לעתים קרובות רך ושמנמן מיד לאחר החלתו.

אני אוהבת למרוח כמויות נדיבות של קרם לחות המכיל מרקם קליל ולא משאיר שום שאריות דביקות. אם אני כנה, לא קל למצוא מוצר שמתאים לעורי. למעשה, לקח לי זמן למצוא אחת שלא סותמת את הנקבוביות שלי או גורמת לי לפרוץ.

הבחירה שלי: קרם הפנים האולטרה של קיהל

טיפ לחות Pro

1. מערבבים את קרם הלחות האהוב עליכם עם כמה טיפות שמן פנים לתוספת לחות.

מסכות פנים כאופציה

כשיש לי זמן נוסף, אני אוהב למרוח מסכה ולשטוף אותה בין שלב ראשון לשלב שני, לפחות פעם בשבוע. מסכות חימר ומסכות פילינג הן המועדפות עליי.

כל שעליך לעשות הוא למרוח אותם למשך 10 עד 20 דקות - בהתאם להוראות מכל מוצר - ואז לשטוף אותו במים פושרים. לא רק שזה עוזר להפוך את העור שלי לבהיר ובהיר יותר, הוא מרגיע להפליא.

טיפ למסכה

1. אל תשתמש בו יותר מדי זמן. קל להשאיר את זה עוד יותר בתקווה שזה יעבוד טוב יותר, אבל זה לא באמת עובד ככה. למעשה, השארתם זמן רב מדי עלולה לייבש את עורכם. עיין בתווית או בהוראות והשתמש בהם כפי שהוצע.

הבחירה שלי: טיפול ניקוי סופר בוץ Glamglow

בשורה התחתונה

לאחר שהתנסיתי בסוגים שונים של מוצרים והנחתי אותם בהזמנות שונות, גיליתי ששגרה זו מתאימה לי ביותר. עם זאת, אני מאמין שטיפול בעור הוא מאוד אישי. בסופו של יום, אין נכון או לא בסדר מוחלט, כל עוד אתם נהנים מהתהליך ועורכם מרוויח מכך.

קלאודיה היא חובבת טיפוח עור ובריאות עור, מחנכת וסופרת. כיום היא עוסקת בתואר שלישי בדרמטולוגיה בדרום קוריאה ומנהלת טיפול ממוקד בעורבלוג כדי שתוכל לחלוק את הידע שלה בנושא טיפוח העור עם העולם. תקוותה היא שאנשים רבים יותר יהיו מודעים למה שהם שמים על עורם. אתה יכול גם לבדוק אותהאינסטגרם לקבלת מאמרים ורעיונות נוספים הקשורים לעור.