כיצד פועלת גירוי בפטמה כדי לגרום ללידה

תוֹכֶן

• האם כדאי לי לנסות גירוי בפטמה?
• האם זה בטוח לגרום לבית?
• מה הקטע עם גירוי פטמות?
• כיצד אוכל לבצע גירוי בפטמה?
• שלב 1: בחר בכלי שלך
• שלב 2: התמקדו באיזולה
• שלב 3: השתמש בזהירות
• מהן כמה טכניקות נוספות ליצירת עבודה בטוחה?
• מתי אתה צריך ללכת לבית החולים?
• מה התשלום?
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

האם כדאי לי לנסות גירוי בפטמה?

בין אם אתם עדיין מחכים להגיע לתאריך היעד של התינוק שלכם, ובין אם הסימן של 40 שבועות כבר הגיע ונעלם, אתם עשויים להיות סקרנים לגבי דרכים טבעיות לגרום ללידה.

באישור הרופא שלך, ישנן כמה דרכים שאתה יכול לגרום לדברים להתגלגל בבית. אחד הדברים היעילים ביותר שאתה יכול לעשות הוא למעשה גירוי פטמות.

הנה מה שאתה צריך לדעת על תרגול זה, כיצד לעשות זאת ואילו שאלות תרצה לשאול את הרופא שלך.

הערה: אם יש לך הריון בסיכון גבוה, גירוי בפטמה עלול להיות מסוכן. דבר תמיד עם הרופא שלך לפני שתנסה טכניקות אינדוקציה.

האם זה בטוח לגרום לבית?

במחקר שפורסם בכתב העת Birth, 201 נשים נשאלו אם ניסו לגרום ללידה באופן טבעי בבית. מהקבוצה, כמחצית אמרו שהם ניסו לפחות שיטה אחת, כמו אכילת אוכל חריף או קיום יחסי מין.

עליך תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה טכניקות אינדוקציה. עם זאת, מרבית שיטות ההשראה הביתיות אינן מגובות בראיות מדעיות, ולכן יעילותן נמדדת לרוב על ידי חשבונות אנקדוטליים.

ליעילות הגירוי בפטמה יש עדויות מדעיות מוצקות. אך בהתאם להיסטוריה הרפואית שלך, השיטה עשויה להיות בטוחה לנסות או לא.

אם אתה מעוניין לעבור רחוק מתאריך היעד שלך, הנה כמה שאלות שתרצה לשאול את הרופא שלך:

• באיזה ניטור אתה משתמש לאחר 40 שבועות?
• על אילו סוגים של שיטות אינדוקציה טבעיות או בבית אתה ממליץ, אם בכלל?
• אילו סוגים של שיטות אינדוקציה מבצעים מבחינה רפואית אם הלידה לא מתחילה מעצמה?
• באיזו נקודה היית שוקל לגרום ללידה להזרמת רפואה אם ​​הוא לא מתחיל מעצמו?
• באיזו שלב אתה ממליץ לבוא לבית החולים ברגע שמתחילים התכווצויות?

מה הקטע עם גירוי פטמות?

שפשוף או גלגול הפטמות שלך עוזר לגוף לשחרר אוקסיטוצין. אוקסיטוצין ממלא תפקיד בעוררות, ביוזמת הלידה ובקשר בין אם לילד. הורמון זה גורם גם להתכווצות הרחם לאחר הלידה, ועוזר לו לחזור לגודל ההיריון.

גירוי השדיים עשוי לעזור גם להביא ללידה מלאה על ידי חיזוק והתכווצויות ארוכות יותר. למעשה בהשראות מסורתיות לרוב משתמשים ברופאים בתרופה פיטוצין שהיא סוג סינטטי של אוקסיטוצין.

במחקר שפורסם בתפיסות עולם בנושא סיעוד מבוסס ראיות, קבוצה של 390 נשים הרות טורקיות הוקצו באופן אקראי לאחת משלוש קבוצות במהלך עבודתם: גירוי בפטמה, גירוי רחם ובקרה.

התוצאות היו משכנעות. הנשים בקבוצת גירוי הפטמה היו בעלות משך הקצר ביותר לכל שלב של לידה ולידה.

על פי המחקר, משך הזמן הממוצע היה 3.8 שעות לשלב הראשון (הרחבה), 16 דקות לשלב השני (דחיפה ומסירה) וחמש דקות לשלב השלישי (מסירת השלייה).

מעניין עוד יותר, אף אחת מהנשים בקבוצות הגירוי של הפטמה או גירוי הרחם לא הייתה זקוקה ללידה קיסרית.

לשם השוואה, נשים רבות בקבוצת הביקורת היו זקוקות לשיטות אינדוקציה אחרות, כמו אוקסיטוצין סינטטי, כדי לגרום לדברים להתקדם. מעל 8 אחוז מהנשים בקבוצת הביקורת סבלו מלידה קיסרית.

כיצד אוכל לבצע גירוי בפטמה?

לפני שתתחיל, שים לב ששיטה זו של גירוי לידה מומלצת רק להריונות רגילים. השפעותיו בסוף ההריון יכולות להיות חזקות.

מצד שני, מציצות קלות או מזדחלות של שדיים בהריון מוקדם יותר אינן צפויות להביא ללידה.

שלב 1: בחר בכלי שלך

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, אתה רוצה לחקות את תפס התינוק ככל האפשר. אתה יכול להשתמש באצבעותיך, במשאבת חזה או אפילו בפה של בן זוגך כדי לעורר את הפטמות שלך.

אם יש לך תינוק או פעוט מבוגר שעדיין יונק, הדבר עשוי גם לספק גירוי טוב.

קנו משאבת שד.

שלב 2: התמקדו באיזולה

האורולה היא המעגל האפל המקיף את הפטמה שלך. כאשר תינוקות יונקים הם מעסים את הווארולה ולא רק את הפטמה עצמה. השתמש באצבעותיך או בכף היד כדי לשפשף בעדינות את האורולה שלך דרך בגדים דקים או ישירות על העור.

שלב 3: השתמש בזהירות

אפשר לקבל יותר מדי דבר טוב. עקוב אחר ההנחיות הבאות כדי למנוע גירוי יתר:

• התמקדו בשד אחד בכל פעם.
• הגבל את הגירוי לחמש דקות בלבד, והמתן עוד 15 לפני שתנסה שוב.
• קחו הפסקה מגירוי הפטמה במהלך התכווצויות.
• הפסיקו את גירוי הפטמה כאשר ההתכווצויות הן בהפרש של שלוש דקות או פחות, ואורך דקה אחת או יותר.

דבר תמיד עם הרופא שלך לפני שאתה משתמש בגירוי בפטמה כדי לגרום ללידה.

מהן כמה טכניקות נוספות ליצירת עבודה בטוחה?

אתה יכול גם להשתמש בגירוי פטמות בשילוב עם טכניקות אחרות להעצמת לידה טבעית.

לרוב השיטות שתקראו עליהן אין גיבוי מדעי, אז אל תתייאשו אם לא ישלחו אתכם לבית החולים לעבודה מלאה זמן קצר לאחר שתנסו אותן.

אם אתה נמצא במשרה מלאה ויש לך אישור של הרופא שלך, נסה את הדברים הבאים:

• תרגיל
• מִין
• אוכל חריף
• נסיעה מכונית חבוטה
• שמן נר נר
• תה עלה פטל אדום

רוצה לנסות? קנו שמן נר הלילה ותה עלה פטל אדום.

מתי אתה צריך ללכת לבית החולים?

כשיגיע היום, סביר להניח שאתה יודע שאתה הולך ללידה. אתה תרגיש שהתינוק שלך נופל נמוך יותר לאגן שלך, תאבד את תקע הריר וכנראה שתתחיל לקבל צירים קבועים.

בשלבים המוקדמים של הלידה, התכווצויות אלה עשויות להרגיש כמו לחץ עמום או אי נוחות קלה. התחל לתזמן את הצירים ברגע שתבחין בהם.

בשלבים המוקדמים התכווצויות עשויות להיות בין 5 ל 20 דקות זה מזה ונמשכות סביב 30 עד 60 שניות. כשאתה ניגש לעבודה פעילה, סביר להניח שהם יתחזקו ויהיו לא נוחים יותר. הזמן בין הצירים יתקצר ל 2- עד 4 דקות והם יימשכו בין 60 ל 90 שניות.

אם המים שלך נשברים לפני שמתחילים התכווצויות, התקשר לרופא שלך כדי לברר את הצעדים הבאים. יידע גם את הרופא שלך אם אתה חווה דימום כלשהו. אחרת, אולי תשקול לפנות לבית חולים כאשר ההתכווצויות שלך חמש דקות זה מזה במשך למעלה משעה.

ציר הזמן האישי שלך יהיה תלוי במספר גורמים, ולכן עדיף תמיד לשמור על קו פתוח לתקשורת עם הרופא שלך.

מה התשלום?

סוף ההיריון יכול להיות זמן מנסה. יתכן שאתה לא נוח, מותש וחרד לפגוש את התינוק שלך.החדשות הטובות הן, לא משנה איך תרגישו, לא תהיו בהריון לנצח. שוחח עם הרופא שלך על אילו פעולות עשויות להיות בטוחות לך לנסות.

אחרת, נסו לקבל קצת סבלנות, דאגו לעצמכם ותנוחו ככל שתוכלו לפני שמתחיל מרתון העבודה.

בשורה התחתונה

גירוי בפטמה הוא דרך יעילה לגרום ללידה, מגובה במחקר מדעי. עיסוי הפטמות משחרר את ההורמון אוקסיטוצין בגוף. זה עוזר ליזום עבודה והופך את ההתכווצויות לזמן ארוך יותר וחזק יותר. שוחח עם הרופא שלך אם גירוי הפטמה בטוח לך לנסות.