מה גורם לאטום האחיזה שלי וכיצד אני מטפל בזה?
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- חוסר תחושה בישבן גורם
- נָשִׁית
- תסמונת פיריפוריס
- תסמונת Cauda equina
- ספונדיטיס דלקת קרסול
- פיברומיאלגיה
- כאשר יש לך תסמינים מרובים
- חוסר תחושה בישבן, במפשעות וברגליים
- חוסר תחושה בישבן בעת הישיבה
- חוסר תחושה בישבן לאחר אפידורל
- חוסר תחושה בישבן, ברגליים וכפות הרגליים
- חוסר תחושה בטיפול בישבן
- תסמונת פירפורטיס, סכיאטיקה, פריצת דיסק
- ספונדיטיס דלקת קרסול
- פיברומיאלגיה
- מתי להתקשר לרופא
- להסיר
סקירה כללית
עקצוצים או חוסר תחושה בישבן שנמשך מספר דקות בלבד לאחר שישבתם על כסא קשה למשך תקופה ממושכת אינם דבר נדיר ולא בדרך כלל גורם לדאגה. אם הקהות מתמשכת או מלווה בתופעות אחרות, כמו כאבי רגליים או גב, ביקור אצל הרופא שלך תקין. חוסר תחושה בישבן עלול להיגרם כתוצאה ממצב רפואי, כמו תסמונת פירפורטיס או עצב צבט.
חוסר תחושה שמתרחש פתאום או מלווה באובדן שליטת השלפוחית או המעי או קשיי נשימה עשוי להעיד על בעיה רפואית חמורה. חייג 911 או פנה למחלקת החירום הקרובה ביותר.חוסר תחושה בישבן גורם
מספר מצבים עלולים לגרום לחוסר תחושה בישבן. מצבים אלה יכולים לנוע בין עצב צבט או שבר בעמוד השדרה שלך לבין מצבים מורכבים יותר כמו פיברומיאלגיה או סוגים שונים של דלקת פרקים.
להלן רשימת תנאים שיכולים לגרום לחוסר תחושה בישבן שלך.
נָשִׁית
Sciatica הוא כאב לאורך דרך העצב הסיאטי. זה בדרך כלל נגרם כתוצאה מדחיסה של שורש העצב מדיסק פריצה או מדרבני עצם. הדחיסה יכולה להתרחש בתוך תעלת עמוד השדרה שלך או מחוצה לו ובדרך כלל בעמוד השדרה המותני. חוסר תחושה וכאב הם תסמינים שכיחים.
כאבי אגן (Sciatica) יכולים להקרין לכל חלק בעצב, מהישבן במורד גב הרגל ומתחת לברך. הכאב מתואר בדרך כלל ככוויה או דקירה. יתכן ותחוו:
- כאב גב תחתון
- קהות רגליים או חולשה
- כאב שמחמיר בזמן שיעול
תסמונת פיריפוריס
תסמונת פירפורמיס נחשבת להפרעה נדירה ועצבית, אך מחקרים מראים כי לעתים קרובות ניתן להתעלם ממנה משום שהיא גורמת לתסמינים דומים כמו תנאים נפוצים אחרים, כמו סיאטיקה או דיסק החלקה. ההערכה היא כי 6 אחוז מהאנשים המאובחנים עם כאבי גב תחתון סובלים למעשה מתסמונת פירפורטיס.
זה מתרחש כאשר שריר הפירפוריס, שריר צר בישבן, מעצבן או דוחס את העצב הסיאטי. תסמינים נוספים כוללים:
- כאב הזורם במורד אחת או בשתי הרגליים
- חוסר תחושה ועקצוץ המשתרע לאורך הרגל
- כאבים בישבן או ברגליים שמחמירים עקב פעילות או ישיבה ממושכת
תסמונת Cauda equina
תסמונת Cauda equina היא מצב רציני המופיע כאשר צרור עצבים בחלק התחתון של חוט השדרה שלך הנקרא, Cauda Equina, דחוסים. עצבים אלו אחראים לשליחה וקבלה של הודעות אל האגן, הרגליים והרגליים שלך וממנה. תסמונת Cauda equina יכולה לגרום לבריחת שתן ושיתוק קבוע.
לרוב זה נגרם כתוצאה מפריצת דיסק בעמוד השדרה המותני, אך יכול להיגרם גם כתוצאה ממצבים בעמוד השדרה האחרים הדוחסים את העצבים, כמו היצרות, גידולים בעמוד השדרה וטראומה או סיבוכים מניתוח עמוד השדרה.
תסמינים נוספים של אקודה אקווינה כוללים:
- חוסר תחושה בישבן, במפשעות או בירכיים הפנימיות (הרדמת אוכף)
- כאב או חולשה באחת או בשתי הרגליים
- בעיות פתאומיות בשלפוחית השתן, כמו בריחת שתן או חוסר יכולת להשתין
- אובדן פתאומי של שליטת המעי
אם אתה חווה אחד מהתסמינים הללו, פנה לטיפול רפואי חירום. בדרך כלל נדרש ניתוח דחוף כדי להפחית את הסיכון לנזק תמידי.
ספונדיטיס דלקת קרסול
אנקילוזינג ספונדיליטיס היא מחלה דלקתית הפוגעת בעיקר בחוליות, אך יכולה להשפיע גם על חלקים אחרים בגופך, לרוב בעיניים. עם התקדמות המחלה, חוליות מסוימות עלולות להתמזג, מה שגורם לעמוד השדרה להיות פחות גמיש. זה יכול גם להשפיע על הצלעות ולהקשות על הנשימה. תסמינים מתפתחים בדרך כלל בין הגילאים 17-45 וזה משפיע על יותר גברים מאשר נשים.
אין תרופה לספונדיליטיס אנקילוזינג, אך ישנם טיפולים העוזרים להאט את התקדמות המחלה ולנהל את הסימפטומים שלך. תסמינים מוקדמים עשויים לכלול:
- כאבים עמומים בגב התחתון ובישבן
- כאב ונוקשות שהן גרועות יותר בבוקר ובלילה
- חום קל
- אובדן תיאבון
עם הזמן הכאב מתמשך ועשוי להתפשט לצלעות ומעלה עמוד השדרה עד הצוואר.
פיברומיאלגיה
פיברומיאלגיה היא מצב המאופיין בכאבי שרירים נפוצים כרוניים. התופעה פוגעת בשני אחוזים מהאוכלוסייה. הסיבה למצב נותרה לא ידועה, אך היא שכיחה יותר בקרב נשים, ומחלות ראומטיות והפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) הם גורמי סיכון ידועים.
תסמינים נפוצים אחרים של פיברומיאלגיה כוללים:
- חוסר תחושה ועקצוץ
- ונוקשות במפרקים
- עייפות קיצונית
- קושי בשינה
- סוגיות ריכוז
- כאבי ראש
- דִכָּאוֹן
כאשר יש לך תסמינים מרובים
חוסר תחושה בישבן מלווה לרוב בתסמינים אחרים. להלן מבט על המשמעות של חלק מהתסמינים הללו.
חוסר תחושה בישבן, במפשעות וברגליים
שילוב תסמינים זה מכונה התייחסות לאוכף האוכף והוא עשוי להוות סימן לתסמונת cauda equina, המצריכה טיפול דחוף ועלולה לגרום לשיתוק.
חוסר תחושה בישבן בעת הישיבה
ישיבה באותה תנוחה ארוכה מדי עלולה לגרום לעיתים לחוסר תחושה בישבן. זה אמור להימשך מספר דקות בלבד ולהשתפר כשאתה קם ומתנועע. תסמונת Piriformis יכולה גם לגרום לכאבים או קהות חושים החמורים יותר בישיבה.
חוסר תחושה בישבן לאחר אפידורל
חוסר תחושה בישבן לאחר קבלת אפידורל במהלך הלידה הוא נדיר ופוגע בפחות מאחוז מהנשים. הסיבה הספציפית לאובדן תחושה אינה ידועה, אולם החוקרים מאמינים כי היא עשויה להיגרם מניקוב עצב העורב באגן במהלך הלידה, דחיסת הישבן או מחוסר זרימת דם לעצבים הנגרם כתוצאה מלהיות ללא תנועה במשך תקופה ממושכת. לאחר קבלת האפידורל.
חוסר תחושה בישבן, ברגליים וכפות הרגליים
סכיאטיקה, תסמונת פירפורטיס ודיסקים פריצות עלולים לגרום לחוסר תחושה בישבן, ברגליים וכפות הרגליים. הכאב מקרין בדרך כלל לאורך העצב הסיאטי.
חוסר תחושה בטיפול בישבן
הטיפול בחוסר תחושה בישבן עשוי להשתנות בהתאם לגורם לתסמינים שלך. רוב הזמן חוסר תחושה הוא תוצאה של עצב דחוס, אם כי מצבים שונים יכולים לגרום ללחץ על עצב.
תסמונת פירפורטיס, סכיאטיקה, פריצת דיסק
מטרת הטיפול במצבים אלה היא לשפר את זרימת הדם ולהפחית דלקת סביב העצב הכלוא. הטיפול עשוי לכלול:
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), כגון איבופרופן (אדוויל) או נפרוקסן (Aleve)
- מריחת קור וחום
- פיזיותרפיה
- קורטיקוסטרואידים דרך הפה או האפידורל
יתכן ויהיה צורך בניתוח אם אפשרויות טיפול שמרניות אינן מקלות על התסמינים שלך או אם דחיסת העצבים גורמת לתסמונת סוס הכאודה.
ספונדיטיס דלקת קרסול
טיפול בטיפול במעי עכס, תלוי בחומרת המצב והסיבוכים, ועשוי להשתנות ככל שתתקדם המחלה. זה כולל:
- NSAIDs
- תרופות ביולוגיות, כגון secukinumab (Cosentyx) ו- adalimumab (Humira)
- פיזיותרפיה
- כִּירוּרגִיָה
פיברומיאלגיה
הטיפול בכאב וטיפול עצמי להפחתת הלחץ הם הטיפולים העיקריים בפיברומיאלגיה. זה יכול לכלול:
- ללא מרשם (OTC) ותרופות נגד כאבים במרשם רופא
- תרופות פיברומיאלגיה, כמו פרגבלין (ליריקה), דולוקסטין (סימבלטה)
- תרופות נוגדות דיכאון
- תרופות נגד חרדה
- תרגיל
מתי להתקשר לרופא
על ידי הרופא שלך להעריך כל קהות חושים שמתרחשת באופן פתאומי או שאינה נפתרת לאחר שקם והסתובב במקום. אם אתם חווים אובדן שליטת שלפוחית השתן או המעי או מאבדים תחושה בפנים, בזרועות או ברגליים, התקשרו למספר 911.
להסיר
תקופה קצרה של עקצוצים או חוסר תחושה בישבן לאחר שישיבה במשך זמן רב שנפתרת לאחר שקמתם והולכים מסביב היא ככל הנראה לא סיבה לדאגה. חוסר תחושה שאי אפשר להסביר ולא ניתן להקלה על ידי שינוי עמדות, עלול להיגרם מעצב דחוס בעמוד השדרה שלך או ממצב רפואי אחר בסיסי.
מעניין
קלואי קרדשיאן חולקת את עמדת המין האהובה עליה עבור "אימון ליבה הארדקור"