שימושים ויתרונות של שמן אוליבנום

תוֹכֶן

• מהו שמן אוליבנום?
• השפעות בריאותיות של שמן אוליבנום
• שימושים הנתמכים במחקר בשמן אוליבנום
• אנטי דלקתי
• אנטי מיקרוביאלי
• בריאות הלב
• בריאות הכבד
• תופעות לוואי של שמן אוליבנום
• שימוש בשמן אוליבנום לסרטן
• איך להישתמש
• בשורה התחתונה

מהו שמן אוליבנום?

שמן אוליבנום הוא שמן אתרי. הוא מופק משמנים שרף מעצים של בוסוויליה סוּג.

שמן מעצים אלה נקרא גם שמן לבונה. לבונה הוא שם נפוץ יותר בעולם המערבי, אם כי במזרח ליד אזורי ילידתו, אוליבנום הוא שם נפוץ נוסף.

לשמן אוליבנום שימושים רבים, בעיקר למטרות רוחניות, בשמים וארומתרפיה. הוא משמש גם לטיפול בעור ובבריאות.

בואו נסתכל על ההשפעות הבריאותיות של שמן האוליבום בעבר ובהווה, כיצד להשתמש בו ומה יש למחקר לומר.

השפעות בריאותיות של שמן אוליבנום

לשמן אתרים אוליבנום טענות בריאותיות רבות לשמו. אלה מגיעים הן מרפואה אלטרנטיבית והן ממנהגי ריפוי מסורתיים באזורי הולדתה.

באסיה שימש אוליבנום בעבר כנטילת מיקרוביאלית ו"מנקה דם ". אנשים עדיין מנצלים את השימושים העממיים הללו כיום.

השמן האתרי המיוצר באופן מסחרי טוען לשימושים אקטואליים לטיפול בעור ובבריאות במערב. יש אנשים שאף טוענים שמדובר בטיפול בסרטן או במחלות דלקתיות, אך יש לפנות לטענות אלה בזהירות בגלל חוסר הוכחות. למידע נוסף על לבונה וסרטן.

במקור ובאופן דתי שימש אוליבנום כקטורת. הוא משמש עד היום לארומתרפיה. כיום משתמשים עדיין בשמנים אתריים בארומתרפיה. הם מפוזרים לאוויר ונשאפים, או מדוללים בשמן נשא ומוחלים על העור או מוסיפים לאמבטיה.

שימושים הנתמכים במחקר בשמן אוליבנום

אנטי דלקתי

באופן היסטורי, שמן אוליבנום שימש לרוב כתרופה להרגעה בדלקת. סקירת המחקרים משנת 2011 תומכת בכך במידה מסוימת כיום, במיוחד לדלקת וכאב.

מחקר אחד משנת 2014 הציע שזה יכול להועיל לדלקת מפרקים, אם כי המחקר בוצע על בעלי חיים. מתרגלים אלטרנטיביים עשויים להשתמש בו או להמליץ ​​להשתמש בו לדלקת מפרקים ניוונית או דלקת מפרקים שגרונית. למידע נוסף על שמנים אתרים ודלקות פרקים.

להשתמש: ניתן ליישם דילול של שמן אתרים על כאב ודלקת באופן אקטואלי בעור בלתי שבור. יש לדלל שמנים אתריים לפני המריחה על העור. מדללים כל טיפה של שמן אתרי עם גרם גרם שמן נשא.

קרמים אקטואליים המכילים שמן אוליבנום זמינים גם לבעיות דלקתיות כמו דלקת פרקים.

אל תיקח שמנים אתרים אוליבנום באופן פנימי.

אנטי מיקרוביאלי

אחד השימושים העתיקים ביותר של אוליבנום הוא כמרפא פצעים.

מחקר מעבדה משנת 2011 הראה כי זה יעיל בשל תכונותיו המיקרוביאליות. זה יכול להרוג חיידקים ומיקרובים אחרים שעלולים לגרום לזיהום או מחלה.

להשתמש: ניתן לדלל שמן אתרים אוליבנום (או שמן אתרי לבונה) עם שמן נשא ולהשתמש קלות כחומר חיטוי לפצעים קלים. מדללים טיפה 1 בכל גרם אחד של שמן נשא כמו קוקוס או שמן שקדים מתוק.

אם הזיהום שלך מחמיר, דבר עם הרופא שלך. יש לדון מראש עם הרופא שלך אם השימוש בשמן אוליבנום הוא אפשרות טובה.

בריאות הלב

מחקרים במעבדה מצביעים על כך שאוליבנום יכול להיות בעל יתרונות הגנת לב. נראה שהוא עושה זאת על ידי הורדת שומנים בדם, הפחתת רובד, ועובד כנוגד דלקת ונוגד חמצון.

בטווח הרחוק זה עשוי לעזור להפחית את הסיכוי למחלות לב, אם כי יש צורך במחקרים נוספים.

להשתמש: החל שמנים אתרים מדוללים באופן מקומי, 1 עד 3 טיפות לאונקיה של שמן נשא. החל על נקודות כמו הצוואר או מפרקי כף היד מדי יום.

בריאות הכבד

היתרונות של נוגדי חמצון של אוליבנום ללב עשויים גם הם להעביר לכבד.

מחקר משנת 2013 הראה כי השפעות נוגדי החמצון של השמן יכולות לעזור בהגנה על תאי הכבד. מחקר שנערך על עכברים משנת 2011 הראה כי האוליבנום היה יעיל כנגד הפטיטיס ופיברוזיס בכבד כאנטי דלקתיים.

להשתמש: החל שמנים אתרים מדוללים באופן מקומי, טיפה אחת לאונקיה של שמן נשא. החל על נקודות כמו הצוואר או מפרקי כף היד מדי יום.

תופעות לוואי של שמן אוליבנום

שמן אוליבנום אמור להיות בטוח לשימוש אם משתמשים בו נכון.

אם אתה משתמש בשמן אתרי, השתמש בו רק באופן אקטואלי או מופץ באוויר כארומתרפיה. לשימוש פנימי בשמן האתרי יש סיכונים בריאותיים לא בטוחים ופוטנציאליים לרעה. חלקם רעילים.

כדי ליהנות מהיתרונות של אוליבנום באופן פנימי (כמו לבריאות הלב או הכבד), נסו תוסף או תמצית. מכיוון שתוספי מזון אינם מוסדרים באופן זהה לתרופות מרשם, עדיף לדבר עם הרופא שלך על מקורות אמינים לתוספי מזון.

שימוש פנימי באוליבנום שונה מהשמן האתרי. אין לבלוע שמנים אתרים. הקפד לבדוק עם הרופא שלך לפני שתתחיל בתוספי מזון.

כאשר מדוללים בשמן נשא, שימוש מקומי בשמן אתרי אוליבום אינו מהווה סיכונים בריאותיים מעטים. לעולם אל תמרחי שמנים אתריים לא מדוללים על העור. זה עלול לגרום לכוויות, דלקת או תגובות עור לא רצויות.

הפסק את השימוש במוצר אוליבנום כלשהו (ושוחח עם הרופא שלך) אם אתה חווה חלק מתופעות הלוואי הבאות או כולן:

• בחילה
• שִׁלשׁוּל
• ריפלוקס חומצה
• תגובות עור (אקטואלי)

אלה תופעות לוואי אפשריות של הבוטני או יכולות להיות סימן שאתה אלרגי לאוליבנום.

שימוש מקומי, אפילו כאשר הוא מדולל בשמן, מהווה סיכונים משניים משלו, כמו תגובות אלרגיות או פריחות. בדיקת טלאים עם הדילול של השמן האתרי לפני השימוש בו למטרה בריאותית כלשהי כדי למנוע תופעות לוואי וכדי לוודא שאינכם אלרגיים.

אינטראקציות עם תרופות אפשריות. הקפד לדון בתרופות שאתה נוטל עם הרופא שלך לפני שאתה משתמש בשמן אוליבנום.

שימוש בשמן אוליבנום לסרטן

גבול מרגש לשמן אוליבנום ובריאות הוא השפעותיו על סרטן. מחקרי מחקר בדקו את הדרכים השונות של שמן אתרי עזרה וטיפול במצב.

מצד אחד, מחקר משנת 2011 הראה כי שמן אוליבנום יכול לעזור להאט ולעכב את צמיחת תאי הסרטן. עם זאת, מחקר זה נערך על תאים מחוץ לגוף האדם בסביבת מעבדה.

מחקר נוסף משנת 2011 הראה כי האוליבום עוזר לדלקת וכאבים הנגרמים כתוצאה מטיפול בהקרנות סרטן.

מחקר שנערך ברמת הסלולר בשנת 2012 גם הציע שהוא יכול לגרום למוות של תאים סרטניים. כנוגד חמצון, שמן אוליבנום עשוי למלא תפקיד קטן בהפחתת הסיכון לסרטן בטווח הארוך אם הוא נלקח מדי יום.

עדיין, שמן אוליבנום טרם הוכח או נחשב כתרופה לסרטן. יש צורך במחקר נוסף.

שוחח עם הרופא שלך על שימוש בשמן אוליבנום כדי להשלים את הטיפול שנקבע בסרטן שלך.

איך להישתמש

אין להשתמש בשמן אוליבנום רק כגישה לטיפול בסרטן.

עם זאת, מחקרים מצביעים על כך שהוא עשוי לספק תמיכה קטנה למצב, להשלים את הטיפול שלך, או לעזור בתסמינים של כאב ודלקת.

נסה להשתמש בתוסף פנימי (לא שמן אתרי) מדי יום לטובת סרטן וכדי להילחם בדלקת באישור הרופא שלך.

משחות אקטואליות או יישום של שמנים אתרים מדוללים עשויים לעזור בנקודות יעד ספציפיות שכואבות בגלל הדלקת. שאיפת השמן האתרי דרך מפזר נחשבת להשפעות דומות.

בשורה התחתונה

שמן אוליבנום הוא שם נפוץ נוסף לשמן לבונה. זה זמין בקלות כשמן אתרים, אם כי אתה יכול לקחת אותו כתוסף או תמצית.

מחקרים מראים שזה עשוי לסייע בשיפור בריאות הלב, בריאות הכבד או להרגעת כאבים ודלקת. יתכנו אפילו יתרונות לסרטן, או שזה יכול לעזור לתסמינים מסוימים המופיעים במחלות דלקתיות.

שוחח עם הרופא שלך אם שמן אוליבנום הגיוני עבורך. תמיד וודא שאתה לוקח את השמן בבטחה ונכונה, ולעולם אל תיקח את השמן האתרי באופן פנימי.

לעולם אל תסתמך רק על שמן אתרי אוליבנום לטיפול בכל מצב ספציפי.