שלבים פשוטים להוראת התינוק שלך לזחול

תוֹכֶן

• כיצד אוכל לעזור לתינוק שלי ללמוד לזחול?
• 1. הקדישו לתינוקך זמן בטן נאות
• 2. צמצם את משך הזמן בהליכונים ודרכונים
• 3. תני לתינוק שלך מוטיבציה קצת נוספת
• 4. הקדישו להם מרחב נוח לחקור אותם
• 5. עלה על הרצפה וזחל עם תינוקך
• מה מעורב בלימוד הזחילה?
• מהן שיטות הסריקה השונות?
• מתי התינוק שלי יתחיל לזחול?
• האם עלי לדאוג שהתינוק שלי לא יזחל?

אם אתה כמו רוב ההורים הטריים, אתה יכול לבהות בילודך בתדהמה ולחכות בשקיקה לאבני דרך צפויות, כמו לצחוק, לשבת ולזחול.

נכון לעכשיו, נראה כי תינוקך לעולם לא יהפוך לנייד. אבל האמת היא שהם יטפסו על הרהיטים ויפתחו את שערי התינוק לפני שתכירו זאת.

למרבה המזל, אינך צריך ללמד את תינוקך לזחול. זוהי אבן דרך התפתחותית טבעית שקורה כאשר התינוק שלך מוכן. עם זאת, ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעודד את התינוק שלך לעבור דירה. וכמובן, ישנם דברים שאתה יכול לחפש כדי לוודא שהכישורים המוטוריים הגולמיים של התינוק שלך נמצאים על המסלול.

כיצד אוכל לעזור לתינוק שלי ללמוד לזחול?

מכיוון שלתינוקות יש רצון מולד לנוע סביבם, לעזור להם ללמוד לזחול נוגע פחות בהוראה, ויותר על מתן להם הזדמנויות לתרגל את הכישורים שהם צריכים. להלן חמישה דברים שתוכלו לעשות כדי לעזור לתינוקכם ללמוד לזחול.

1. הקדישו לתינוקך זמן בטן נאות

בעוד שתינוקות צריכים לישון תמיד על גבם, טוב לתת להם זמן בטן בכל יום כשהם ערים. כאשר התינוק שלך מבלה בשכיבה על בטנו, הוא מתרגל להרים את הראש מהאדמה, מה שמחזק את תא המטען והגב שלהם ומביא לגפיים שלהם לנוע בחופשיות. שתי פעילויות אלה עוזרות לבנות את השרירים הדרושים לזחילה.

יש תינוקות שלא נהנים משעות בטן, במיוחד בהתחלה. אם הקטנטן שלך צורח או מוחה, נסה לעשות זאת רק בהתפרצויות קצרות ולכמה דקות בכל פעם. אתה יכול גם להפוך את זמן המשחק ברצפה למהנה יותר על ידי מתן להם כמה דקות בתנוחות שונות, כולל צדדים, גב ובטן. ולבסוף, נסו זמן מתיחת בטן על ידי שכיבה על הגב והניחו את התינוק על הבטן, כך שתוכלו להסתכל על הפנים שלהם בזמן שהם מתאמנים להרים את הראש.

2. צמצם את משך הזמן בהליכונים ודרכונים

תינוקות שלא מבלים זמן רב על הרצפה עשויים לקחת זמן רב יותר לפתח את הכוח שהם צריכים לזחול. אמנם נדנדות לתינוקות, הליכונים, שומרי סדר ומושבים אחרים לתינוק הם דרך מצוינת לשמור על תינוקך כלוא בבטחה, אך מתן זמן לרצפת תינוקך מעודד חקר ותנועה.

3. תני לתינוק שלך מוטיבציה קצת נוספת

לתינוקות כבר יש דחף אינסטינקטיבי לעבר תנועה, אך אתה יכול לעשות את זה קצת יותר מרגש ומוטיבציה בכך שתתן להם משהו שאליו יוכלו להגיע.

נסה להניח את הצעצוע האהוב עליהם על האדמה בזמן בטן, אך הכניס את הצעצוע מחוץ להישג יד. זה יעניין אותם וייתן להם מטרה לעבוד עבורם בזמן שהם מנסים לזוז. טריק נוסף הוא הצבת מראה על הרצפה מול תינוקך. כאשר התינוקות רואים את השתקפותם במראה, הדבר יכול להניע אותם לגלוש אל החפץ ואז לזחול בהדרגה.

הם בטח ינסו כמה דרכים יצירתיות להגיע אל הצעצוע, כמו להתגלגל ולמתוח. יתכן וקשה לכם לא לעזור להם, אך אם תוכלו לעמוד בפיתוי לקרב את הצעצוע קצת יותר קרוב, אתם עשויים להיות מופתעים עד כמה הם יכולים להיות סבלניים בזמן שהם עובדים כדי לפתור את הבעיה בעצמם.

4. הקדישו להם מרחב נוח לחקור אותם

הקם אזור בקומה שלך שיש בו צעצועים מעניינים ודברים שהם יכולים לחקור בבטחה. אם יש לך רצפה ללא שטיחים, אתה יכול לעזור לתינוקך להתחיל לגלוש על הרצפה מעט מוקדם יותר על ידי הלבשתם בשרוולים ומכנסיים ארוכים. בגדים על משטח חלק יסייעו להם לנוע עם פחות חיכוך, מה שיקל עליהם מעט את תחילת העבודה.

5. עלה על הרצפה וזחל עם תינוקך

תינוקך עשוי להתחיל לזחול מוקדם יותר אם אתה או אח מבוגר יעלו איתם על הרצפה בזמן בטן. האמת היא, גם אם תינוק רואה את הצעצוע החביב עליו במרחק של מטרים ספורים משם, יתכן שהוא לא יודע איך להתחיל לגלוש או לזחול. אך אם תראה להם מה לעשות, הם עשויים לחקות את תנועתך ולנסות לזחול לעבר האובייקט.

מה מעורב בלימוד הזחילה?

רוב הכישורים המוטוריים מורכבים יותר מכפי שהם נראים, וזחילה אינה יוצאת מהכלל.

זה אולי נראה כאילו מעבר דירה זו פעילות די בסיסית לתינוק, אך במציאות התינוק שלך צריך לפתח שתי יכולות מפתח. התינוק צריך לפתח תחילה כוח שרירי כדי לפרנס את עצמו על הידיים והרגליים. ושנית, הם צריכים להיות מסוגלים לתאם את תנועת הגפיים כדי לגרום לתנועה לקרות.

מהן שיטות הסריקה השונות?

מרבית התינוקות לא עוברים היישר מנדל"ן לזחילה על הידיים והברכיים. למעשה, יש תינוקות שמעולם לא לומדים את "הזחילה הקלאסית" של חילופי יד ימין ורגל שמאל ביד שמאל וברגל ימין כשהם על הידיים והברכיים.

במקום זאת, תינוקות רבים מתחילים להיות יצירתיים עם סוגים שונים של תנועה. לדוגמא, התינוק שלך עשוי להתחיל להסתובב עם "זחילה צבאית", על ידי שכיבה על בטנו ומושך את עצמם קדימה בזרועותיהם. הם עשויים גם להשתמש ברגליהם יותר מזרועותיהם, להרים את גופם על ידי יישר רגליהם ואז להניע קדימה.

הם עשויים לנסות להתיישב ולגלוש קדימה על הבטן שלהם, להשתמש בזרועותיהם וברגליים כדי להתקדם. או שהם עשויים אפילו לדלג על זחילה ולעבור ישר מגלגול לישיבה להליכה.

מתי התינוק שלי יתחיל לזחול?

עבור מרבית התינוקות הכישורים הדרושים לתנועה מתפתחים סביב נקודת האמצע של שנת החיים הראשונה. כנראה שתראה שהתינוק שלך מתחיל לזחול בין 6 לעשרה חודשים.

עם זאת, אם תינוקך גדול מהממוצע, יתכן שייקח להם קצת יותר זמן להבין כיצד לזוז. ואם הם מתמקדים במיוחד במיומנויות אחרות, כמו מיומנויות מוטוריות עדינות או פיתוח שפה, זה יכול לעכב את ההתמקדות שלהם בזחילה.

האם עלי לדאוג שהתינוק שלי לא יזחל?

יש חלון די רחב למועד בו תינוקות בדרך כלל מתחילים לזחול, ומה שמעניין הוא שכמה תינוקות אף פעם לא זוחלים. במקום זאת, הם עוברים מישיבה, למשיכה, להליכה.

רוב הסיכויים שאתה לא צריך לדאוג לתנועת התינוק שלך. עם זאת, אם אתה מבחין שתינוקך מנסה לזוז, אך רק משתמש בצד אחד בגופו, דבר עם רופא. עליך לדבר עם רופא גם אם אתה חושש שהתינוק שלך לא מתקדם ביכולתו לנוע. הרופא שלך יכול להעריך אם ההתפתחות של תינוקך תקינה ובמסלול.