סקס כואב לאחר גיל המעבר: סיבות וטיפולים

תוֹכֶן

• למה סקס כואב
• לחיות מין כואב
• חומרי סיכה
• קרם לחות
• אסטרוגן וגינאלי במינון נמוך
• אוספימופן (אוספנה, סנסיו)
• אסטרוגן דרך הפה
• מצבים אחרים הגורמים לכאב
• להסיר

ככל שהתקופות שלך נעשות יותר לא-ארטיות ואז נעצרות, תראה מספר שינויים בגופך ובבריאותך. למרות שכל אישה שונה, סימפטומים כמו גלי חום, שינויים במצב הרוח, בעיות שינה ועלייה במשקל הם תקינים במהלך תקופה זו.

בין 25 ל -45 אחוז מהנשים לאחר גיל המעבר אומרים שיש להן כאבים בזמן קיום יחסי המין. כאשר כואב למין אתה עלול להימנע מכך, מה שעלול להשפיע על מערכת היחסים שלך.

למה סקס כואב

המין כואב במהלך גיל המעבר בגלל מחסור באסטרוגן. הורמון זה ממריץ בדרך כלל את שחרורם של חומרי סיכה טבעיים ועוזר לחדש את רירית הנרתיק על ידי גידול תאים חדשים. כשאתה עובר לגיל המעבר, גופך מייצר בהדרגה פחות אסטרוגן.

ללא אסטרוגן, בטנה הנרתיק מדלל, מתכווץ ומתייבש. זה גם הופך להיות פחות אלסטי. הרופא שלך עשוי לקרוא לזה "אטרופיה וולווווגינלית".

כאשר הרקמה בתוך הנרתיק שלך מדללת, החדירה עלולה להפוך לכואבת. כאב בזמן קיום יחסי מין נקרא dyspareunia. הכאב יכול להרגיש חריף או בוער. אם החלק הפנימי של הנרתיק מדלל מספיק, הוא יכול לקרוע או לדמם במהלך יחסי המין.

סקס כואב יכול לגרום לך לדאוג. חרדה מפחיתה את השימון ביתר שאת ועלולה לגרום לך לרתק את שרירי הנרתיק בזמן קיום יחסי המין. אם יחסי מין הופכים כואבים מדי, יתכן ותמנעו ממנה לחלוטין.

המין מגרה את זרימת הדם לנרתיק, השומר על הרקמות בריאות. כשאתה נמנע ממין, רירית הנרתיק שלך עשויה להיות דקה יותר ואלסטית פחות. לפעמים הכאבים מקלים לאחר שסיימת את גיל המעבר. אצל חלק מהנשים זה לא נעלם.

לחיות מין כואב

ניתן לקבל טיפולים רבים כדי להפוך את המין לנוח ונעים יותר. שאל את הגינקולוג שלך אילו מהאפשרויות הללו עשויות להתאים לך ביותר.

חומרי סיכה

מוצרים אלה עשויים להיות הטיפול הראשון שאתה מנסה למנוע כאבים בזמן קיום יחסי מין. חומרי סיכה מגיעים בנוזל או בג'ל והם יכולים לעזור ביובש קל.

חומרי סיכה מונעים כאבים על ידי הפחתת החיכוך. אתה מורח אותם על הנרתיק שלך או על איבר המין של בן זוגך ממש לפני שאתה מקיים יחסי מין.

אם אינך נמצא בגיל המעבר באופן מלא או שאתה משתמש בקונדומים עם בן / בת הזוג, מומלץ להשתמש בחומר סיכה על בסיס מים. חומרי סיכה על בסיס שמן עלולים לפגוע בקונדומים ולהפוך אותם ליעילים פחות.

קרם לחות

קרם לחות גם מפחית חיכוכים בזמן קיום יחסי מין. אך מכיוון שהם חודרים לעור, השפעותיהם נמשכות זמן רב יותר. קרם לחות כמו Replens יכול להמשיך לעבוד במשך שלושה או ארבעה ימים.

אסטרוגן וגינאלי במינון נמוך

לקבלת יובש וכאבים חמורים יותר שלא משתפרים עם קרם לחות או חומר סיכה, הגינקולוג שלך עשוי לרשום אסטרוגן מקומי במינון נמוך.

אסטרוגן משפר את עובי וגמישות רקמות הנרתיק ומגביר את זרימת הדם. מכיוון שההורמון נכנס ישירות לנרתיק, הוא נמנע מכמה מתופעות הלוואי בגוף של גלולות אסטרוגן. אסטרוגן מגיע בקרם, טבליה, טבעת גמישה או הכנס.

קרם אסטרוגן וגינלי נמכר תחת שמות מותגים כמו פרמרין ואסטרצ'ה. אתה מורח אותו על הנרתיק שלך פעמיים שלוש בשבוע. טבעת הנרתיק (אסטרינג) מוחדרת לנרתיק. זה יכול להישאר עד שלושה חודשים. הלוח הנרתיק (Vagifem) מוחדר לנרתיק פעמיים בשבוע עם מוליך או האצבע.

יש נשים שמעדיפות את הטבעת או הטאבלט על פני קרם מכיוון שזה פחות מבולגן. עד 93 אחוז מהנשים שמשתמשות באסטרוגן בנרתיק במינון נמוך אומרות שזה מקל על הכאב שלהם באופן משמעותי במהלך קיום יחסי המין.

אוספימופן (אוספנה, סנסיו)

Ospemifene הוא הטיפול היחיד שאינו הורמונלי באישור ה- FDA בסקס כואב בגלל גיל המעבר. זה פועל כמו אסטרוגן לעיבוי רירית הנרתיק, אך זה לא מגביר את הסיכון לסרטן שד או רחם כמו כדורי אסטרוגן יכולים. במחקרים, אוספימפן שיפר את היובש וגם את הכאב. זה עבד טוב יותר או יותר מאשר אסטרוגן מקומי.

Ospemifene מגיע בכדור שאותו אתה לוקח פעם ביום. תופעת הלוואי העיקרית היא גלי חום. זה עשוי גם להגביר מעט את הסיכון לקרישי דם ושבץ מוחי.

אסטרוגן דרך הפה

אם משחות או תוספות אסטרוגן לא עזרו לכאב שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על נטילת כדורי אסטרוגן. טיפול הורמונלי יכול גם להקל על גלי חום ותופעות לוואי אחרות של גיל המעבר.

עם זאת, בכדורים להורמונים יש סיכונים. הם יכולים לגרום לתופעות לוואי כגון:

• כְּאֵב רֹאשׁ
• רגישות בשד
• נפיחות
• בחילה
• עלייה במשקל
• דימום בנרתיק

שימוש באסטרוגן לאורך זמן עשוי להגדיל את הסיכון לחלות בסרטן הרחם וסרטן השד. אם יש לך היסטוריה משפחתית של סוגי סרטן אלה, שאל את הרופא שלך האם בטוח שתוכל לקחת אסטרוגן דרך הפה.

מצבים אחרים הגורמים לכאב

כאב בזמן קיום יחסי מין לא תמיד נובע מהפרעה. זה יכול להיות גם סימן לתנאים האלה:

וסטיבולודיניה. הפרוזדור הוא האזור בו הפות - החלקים החיצוניים של הנרתיק כולל הדגדגן, מכסה המנוע של הדגדגן וה- labia - מתחבר לנרתיק. אצל חלק מהנשים הפרוזדור הופך להיות רגיש מאוד למגע. קיום יחסי מין או הכנסת טמפון זה כואב מאוד. רופאים יכולים לטפל במצב זה בעזרת משחות הרדמה מקומיות או ג'לים, פיזיותרפיה וייעוץ לבריאות הנפש.

וולוווודיניה. מצב זה גורם לכאב או צריבה בפות ללא שום סיבה ברורה. כ -60 אחוז מהנשים הסובלות מוולווודיניה אינן מסוגלות לקיים יחסי מין בגלל הכאב. הטיפולים כוללים הרדמה אקטואלית, פיזיותרפיה וייעוץ לבריאות הנפש.

וגיניזם. במצב זה, השרירים סביב הנרתיק מתכווצים בכאב בזמן קיום יחסי מין, או בכל פעם שמוחדרים משהו לנרתיק. יתכן שהוא מופעל על ידי פחד לאחר חוויה טראומטית. הטיפולים כוללים מרחיב להרחבה ולהרפיה של הנרתיק ופיזיותרפיה.

דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן. דלקת בשלפוחית ​​השתן יכולה לגרום לכאב בזמן קיום יחסי מין מכיוון שהשלפוחית ​​יושבת ממש על גבי הנרתיק. לפחות 90 אחוז מהאנשים שרואיינו על ידי איגוד הציסטיטיס הבינלאומי (ICA) אמרו כי דלקת שלפוחית ​​השתן הביניים השפיעה לרעה על חיי המין שלהם. טיפולי דלקת שלפוחית ​​השתן כוללים תרופות, חסימות עצבים וטיפול גופני. טכניקות הרפיה, חום או קור עשויים גם לעזור להקל על אי הנוחות.

להסיר

דילול ויובש של רירית הנרתיק עלול לגרום למין לכואב ​​יותר בגיל המעבר. אם כואב להיות אינטימי עם בן / בת הזוג, עיין בגינקולוג או ברופא המטפל בראשון.

חומרי סיכה, קרם לחות וצורות שונות של אסטרוגן מטפלים ביובש. הרופא יכול גם לבדוק אם מצב אחר גורם לכאב שלך.