כל מה שאתה צריך לדעת על פלומבואיזם
תוֹכֶן
- מדוע מפתחי הגוף מקבלים מעיים קלויים?
- כיצד מטפלים בפאלומבואיזם?
- כיצד ניתן למנוע פלומבואיזם?
- תופעות לוואי אפשריות אחרות של שימוש לרעה בסטרואידים
- מיהו דייב פלומבו?
- להסיר
פלומבואיזם מתרחש כאשר השרירים בצידי הבטן, הידועים גם כשרירי האלכסון שלך, מתעבים ומקשים על שרירן להחזיק בבטן, או לשרירי הבטן של פי הטבעת.
פלומבואיזם מכונה גם:
- מעי סטרואידים או צמות
- הורמון גדילה אנושי או מעי HGH
- נפיחות HGH
- מעיים
- מעי אינסולין
- מעי שרירים
- בטן שרירן
מצב זה נקרא על שם דייב פלומבו. הוא היה השרירן הראשון שהציג בטן שנראתה נפוחה באופן טבעי ביחס לחזהו.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על מצב זה, מדוע הוא קורה וכיצד לטפל בו ולמנוע אותו.
מדוע מפתחי הגוף מקבלים מעיים קלויים?
מצב נדיר, נראה כי פלומבואיזם משפיע רק על מפתחי הגוף, במיוחד במהלך מגמת התחרות של פיתוח גוף לשרירים מאסיביים בשנות התשעים והאלפיים.
על פי מדיניות חקר הבריאות, הגורמים התורמים לפלומבואיזם הם ככל הנראה שילוב של משטר קפדני של אימוני פיתוח גוף בשילוב עם:
- דיאטה עתירת קלוריות, עשירה בפחמימות
- שימוש בהורמון גדילה אנושי (HGH)
- שימוש באינסולין
אין מחקרים רפואיים על פלומבואיזם, ולכן רוב הנתונים הקיימים מבוססים על ראיות אנקדוטליות.
כיצד מטפלים בפאלומבואיזם?
היעדר מחקרים קליניים על פלומבואיזם אומר שאין טיפול מומלץ.
ההיגיון מציע כי הצעד הראשון לטיפול בפאלומבואיזם הוא מתן מנוחה לגופך ממאמץ יתר והפסקת השימוש בתוספות לא טבעיות, כגון סטרואידים, HGH ואינסולין.
השלב הבא יהיה להתייעץ עם רופא המתמחה במצבי שרירים שחווים ספורטאים שעשויים לעשות שימוש לרעה בחומרים המשפרים ביצועים, כמו סטרואידים.
כיצד ניתן למנוע פלומבואיזם?
אם אתה שרירן או מתכנן להתאמן לפיתוח גוף, אתה אמור להיות מסוגל להימנע מפאלומביזם על ידי הימנעות מ:
- סטרואידים ו- HGH
- זריקות אינסולין ללא מרשם
- דוחף את גופך מעבר לגבולותיו
תופעות לוואי אפשריות אחרות של שימוש לרעה בסטרואידים
השלכות קלות עד שעלולות להיות קטלניות עלולות לנבוע משימוש לרעה בתרופות המשפרות הופעה וביצועים (APED). אלו כוללים:
- סטרואידים אנאבוליים
- אנבוליים לא סטרואידים כגון אינסולין, HGH והורמון גדילה דמוי אינסולין (IGF)
ניתן להפוך תוצאות רבות על ידי הפסקת השימוש בתרופות אלו. תופעות אחרות עשויות להיות קבועות למחצה או קבועות.
על פי המכון הלאומי לשימוש בסמים, השלכות בריאותיות של שימוש לרעה בסטרואידים אנבוליים עשויות לכלול:
- בעיות במערכת הלב וכלי הדם, כמו התקפי לב, לחץ דם גבוה, נזק לעורקים ושבץ מוחי
- בעיות בכבד, כגון גידולים ופליוזיס הפטיס
- בעיות עור, כגון אקנה חמור, ציסטות, צהבת
- בעיות במערכת ההורמונלית אצל גברים, כגון כיווץ באשך, ירידה בייצור זרע, התקרחות גברית ושדיים מוגדלים
- בעיות במערכת ההורמונלית אצל נקבות, כגון ירידה בגודל השד, שיער גוף מוגזם, עור גס והתקרחות גברית
- בעיות פסיכיאטריות, כגון תוקפנות, אשליות ומניה
מיהו דייב פלומבו?
דייב "ג'מבו" פאלומבו הוא שרירן בדימוס שנהג להתמודד ברמה הלאומית. כינויו, ג'מבו, שיקף את משקל התחרות שלו קרוב ל -300 פאונד. הוא התחרה בין השנים 1995 ל -2004 אך מעולם לא הפך למקצוען.
דייב פאלומבו ידוע בעיקר כמייסד חברת התוספים Species Nutrition ו- RXmuscle, מגזין מקוון למפתחי גוף.
להסיר
פאלומבואיזם, על שם שרירן דייב פאלומבו, הוא מצב נדיר שגורם לבטן של שרירן להופיע בצורה טבעית עגולה, מורחבת וגדולה ביחס לחזהם.
בהתבסס על ראיות אנקדוטליות, הדעה הרווחת היא שפלומבואיזם נגרם על ידי שילוב של:
- אימון פיתוח גוף קפדני
- דיאטה עתירת קלוריות, עשירה בפחמימות
- שימוש בהורמון גדילה אנושי (HGH)
- שימוש באינסולין
פופולרי הודעות
האם חומץ תפוחים ומיצי דובדבנים יכולים לטפל בדלקת פרקים?
