מה קורה בגוף כשמפסיקים ליטול אמצעי מניעה

תוֹכֶן

• 1. שינוי במשקל
• 2. הסרת המחזור החודשי
• 3. החמרת כאבי מחזור
• 4. PMS ותנודות במצב הרוח
• 5. שינויים בעור
• 6. הגדלת שיער וליבידו
• 7. כמות גבוהה יותר של הפרשות אינטימיות
• כמה זמן לוקח להיכנס להריון

כאשר מחליטים להפסיק להשתמש באמצעי מניעה, עלולים להופיע שינויים מסוימים בגוף, כגון ירידה במשקל או עליה, ווסת מאוחרת, החמרת התכווצויות ותסמיני PMS. הסיכון להריון יחזור ברגע שהשחלות יחזרו לתפקודן הרגיל.

ניתן להפסיק את אמצעי המניעה בכל עת, אך רצוי שכשתסיים את האריזה לשליטה טובה יותר במחזור. תופעות אלו מתחילות להיות מורגשות כשבועיים לאחר השעיית התרופה, כאשר הגוף תופס את המחסור בהורמונים מלאכותיים ומתחיל להיות צריך לייצר אותם באופן טבעי, אך זה יכול להשתנות בהתאם לכל אישה ולסוג אמצעי המניעה.

לפיכך, ההשפעות העיקריות של ההשעיה למניעת הריון הן:

1. שינוי במשקל

ידוע כי החומרים בתרופה זו עלולים לגרום לאגירת נוזלים, בעוצמה משתנה לפי כל סוג, ולכן מקובל לאבד מעט לאחר ההפסקה. מצד שני, מאחר והפסקת אמצעי המניעה עלולה לגרום לתנודות גדולות יותר במצב הרוח של האישה, עלייה במשקל מתרחשת גם בגלל תיאבון רב יותר, חוסר פעילות גופנית ורצון גדול יותר לממתקים.

מה לעשות: האידיאל הוא להמר על תזונה בריאה, עשירה בסידן, ויטמין B6 ומגנזיום, כמו ירקות, פירות, ירקות, דגים ודגנים מלאים, המסייעים לגוף לאזן את רמות ההורמונים ולהעלים רעלים. רעלים אלה מחמירים את החזקת נוזלים ומצב רוח. פעילות גופנית חיונית לשיפור זרימת הדם, שריפת שומן והסדרת התיאבון.

2. הסרת המחזור החודשי

כאשר מפסיקים את השימוש באמצעי מניעה, השחלות צריכות להתחיל לייצר את ההורמונים שלהם שוב, וחוץ מזה זה לוקח זמן, הם לא דייקניים וקבועים כמו פעם עם תרופות.

מה לעשות: שינויים אלו של מספר ימים הם בדרך כלל תקינים, אך אם הם עזים מאוד, עד כדי כך שלא תקופת חודשיים או מחזור 3 פעמים בחודש, התייעץ עם רופא הנשים בכדי לבצע הערכות של רמות ההורמונים ותפקודם של שחלות. טיפ הוא לרשום תמיד את תאריכי הווסת וכמה זמן זה נמשך, כדי לגלות כיצד עובד מקצב המחזור שלך.

3. החמרת כאבי מחזור

כאשר אנו מחזירים וסת באופן טבעי, ללא השפעות התרופה, רקמת הרחם מתעבה, המהווה הכנה להריון אפשרי, הגורמת להחמרת התכווצויות וזרימת הדם בזמן הווסת.

מה לעשות: נטילת תרופות נוגדות דלקת, כמו איבופרופן או חומצה מפנאמית, כדי להקל על תסמיני הקוליק, בנוסף לדחיסת מים חמים באזור הבטן או המותניים, יכולה להקל על המעי הגס. בדוק כמה טיפים להפחתת כאבי מחזור.

4. PMS ותנודות במצב הרוח

כיוון שההורמונים הנשיים, פרוגסטרון ואסטרוגן, המיוצרים באופן טבעי בשחלות, משתנים בצורה חדה ופתאומית יותר במהלך החודש, בהשוואה לנטילת אמצעי מניעה, שכיח יותר להחמיר PMS עם עצבנות, עצב, אימפולסיביות, משנה שינה וכאב ראש.

מה לעשות: כדי להקל על תסמיני PMS, עליכם להמר על מזונות מרגיעים, כגון מיץ פסיפלורה, תה קמומיל, חתיכת שוקולד מריר אחת, וכן תרגילי הרפיה, מדיטציה ומתיחה. בדוק טיפים נוספים כיצד להילחם בסימפטומים העיקריים של PMS.

5. שינויים בעור

מרבית הגלולות מפחיתות את ייצור הטסטוסטרון ומשאירות את העור נקי יותר, יבש יותר וללא סתימת נקבוביות, ולכן כאשר אנו מפסיקים להשתמש באמצעי מניעה, מקובל מאוד שיש לעור יותר שמן ופצעונים. עם זאת, סוגים מסוימים של אמצעי מניעה עשויים להיות מורכבים שונים, כך שההשפעה עשויה להיות הפוכה.

מה לעשות: כדי להילחם בשמנוניות העור, אתה יכול להשתמש בכמה קרמים או סבונים עפיצים, שקונים בבית המרקחת, ומשתמשים פעם או פעמיים ביום. אך כאשר היווצרות הפצעונים היא אינטנסיבית יותר, יש לפנות לרופא העור לקבלת הנחיות לשימוש בקרמים ספציפיים יותר, כגון חמצן בנזואיל או אדפלין.

6. הגדלת שיער וליבידו

מכיוון שאמצעי מניעה רבים מגבילים את ייצור ההורמונים, כולל טסטוסטרון, מקובל שכאשר אנו מפסיקים להשתמש בהם, ייצורם חוזר לשיער הטבעי והבלתי רצוי יותר עשוי להופיע, קול מעט עבה יותר, בנוסף לנכונות מוגברת ליצור קשר מיני.

מה לעשות: מכיוון שההורמונים הללו טבעיים לגוף, עלינו לקבל אותם ולהבין טוב יותר כיצד גופנו עובד באופן טבעי, בנוסף לשיחה עם בן / בת הזוג על שינויים אלה. לעומת זאת, שיער לא רצוי יכול לקחת מעט יותר עבודה, אך ניתן לפתור אותו באמצעות טכניקות הסרת שיער או הבהרה. לקיחת מנטה ותה ציפורן חתול הם טיפים נהדרים לטיפול טבעי בשיער עודף.

7. כמות גבוהה יותר של הפרשות אינטימיות

מקובל שנשים מרגישות שיש לחות גדולה יותר באזור האינטימי, הן בחיי היומיום והן במגע אינטימי, שהוא חלק מהייצור הטבעי הגדול יותר של האסטרוגן בגוף.

מה לעשות: סוג זה של הפרשה הוא טבעי לחלוטין ומעיד על כך שהשחלות עובדות היטב. חשוב לערוך החלפת תחתונים לכל אמבטיה, לשמור על היגיינה ולמנוע ריבוי מיקרואורגניזמים באזור.

כמה זמן לוקח להיכנס להריון

זמן ההסתגלות של גופה של האישה להיעדר הורמוני אמצעי מניעה יכול להשתנות, בדרך כלל בין מספר ימים ועד שנה, במיוחד אם השימוש בתרופה זו היה שנים רבות. אמצעי מניעה הניתנים להזרקה, מכיוון שהם מכילים רמות גבוהות יותר של הורמונים, עלולים לגרום לעיכוב ארוך יותר של השחלות והרחם כדי לאפשר הריון, אולם הכל יהיה תלוי ביכולתו של כל אורגניזם לסלק חומרים מלאכותיים מהגוף ולייצר את שלו.

ישנם מזונות שיכולים לעזור לגוף לייצר הורמונים וחומרים מזינים משלו, ולמנוע תופעות מניעה מלאכותיות, במיוחד אלה העשירות באבץ, ויטמינים B6, A, C, E ואומגה 3, כגון ביצים, דגים, ברוקולי, שיבולת שועל, קינואה, חיטה, גרעיני חמניות ואבוקדו. למידע נוסף על אופן הגברת הפוריות במזון.