האם בטוח לאכול בוטנים במהלך ההריון?

תוֹכֶן

• יסודות אלרגיה לבוטנים
• בוטנים במהלך ההריון
• גנטיקה ואלרגיות לכל החיים

אלרגיות לבוטנים נמצאות במגמת עלייה והן יכולות לגרום לתגובות קשות, כולל אנפילקסיס. אם אתה מצפה לתינוק, אתה תוהה אם אתה יכול לעשות משהו כדי להפחית את הסיכון של ילדך להתפתחות אלרגיה חמורה זו.

דאגה אחת נפוצה היא האם אכילת בוטנים או מוצרי בוטנים בזמן ההריון היא בטוחה לתינוקך. האם זה יביא לתינוק יותר אלרגיה לבוטנים, או שהחשיפה לבוטנים במהלך ההריון תציע הגנה מסוימת?

האמת היא שמדענים עובדים על דרכים לחזות לאילו ילדים יש סיכוי גבוה יותר לסבול מאלרגיה לבוטנים, אך אין דרך ידועה למנוע התפתחות של אלרגיה. הנה מה שכדאי לדעת על בוטנים ואלרגיות לבוטנים אם את בהריון.

יסודות אלרגיה לבוטנים

אלרגיות לבוטנים ואגוזי עצים הם בין אלרגיות המזון הנפוצות ביותר בארצות הברית. התסמינים עשויים לכלול:

• עקצוץ בפה
• התכווצויות בבטן או בחילה
• כוורות
• קשיי נשימה
• נפיחות בלשון
• אנפילקסיס

אנפילקסיס הוא התגובה החמורה ביותר ויכולה להיות סכנת חיים. אם מתרחש הלם אנפילקטי, לחץ הדם של האדם יורד, דרכי הנשימה מכווצות, קצב הלב מאיץ והדופק נחלש. בחילות הקאות והקאות יכולות גם להיווצר. התקשר מייד ל 911 אם נראה שמישהו חווה אנפילקסיס.

אם מישהו אובחן כסובל מאלרגיה לבוטנים, עליו להחזיק מזרק אפינפרין אוטומטי (EpiPen) כאשר הוא יוצא. אפינפרין הוא תרופת מפתח המשמשת לטיפול באנפילקסיס. המכשיר צריך להיות גם בהישג יד בבית. לפעמים מספיק חשיפה לבוטנים או למוצרי בוטנים באוויר בכדי לייצר תגובה.

לרוב, אלרגיה לבוטנים מאובחנת בשנתיים הראשונות לחיים. עם זאת, תלוי בחשיפה, האלרגיה עלולה לא להציג את עצמה רק הרבה יותר מאוחר. אם אתה חושד שלילדך יש אלרגיה לבוטנים, הקפד לראות אלרגני לבדיקה.

אלרגיסט עשוי להמליץ ​​על בדיקת קיצוץ עור שמפקידה כמות זעירה של חלבון בוטנים מתחת לעור, או על בדיקת דם. אם התוצאות אינן חד משמעיות, האלרגיה יכול להמליץ ​​על סילוק מוצרי בוטנים או בוטנים מהתזונה למשך שבועיים עד ארבעה שבועות. "דיאטת חיסול" זו יכולה לעזור לקבוע אם הסרת בוטנים משפרת את הסימפטומים.

בוטנים במהלך ההריון

אם אינך אלרגי לבוטנים, אתה אמור להרגיש בטוח שצורך אותם במהלך ההיריון. אם יש לך אלרגיה לבוטנים או למזון כלשהו, ​​עליך להימנע מהם בכל עת. זכור כי בוטנים עשויים להסתתר במגוון מאכלים, כולל:

• מוצרי שוקולד וממתקים
• מטבח אסייתי
• דִגנֵי בּוֹקֶר
• חטיפי גרנולה
• פריטים אחרים שעובדו במקומות המעבדים גם מוצרי בוטנים

בוטנים הם למעשה בחירת אוכל חכמה עבור נשים בהריון. הם מכילים חלבון ופולאט. תוספי חומצה פולית ומומלצים מומלצים במהלך ההריון כדי לעזור במניעת מומים מולדים, בעיקר במוח ובעמוד השדרה המתפתח.

כמובן שחוש הריח שלך והעדפות הטעם שלך עשויים להשתנות משמעותית במהלך ההיריון. אם בוטנים לא מסכימים איתך, מצא מקורות אחרים לחלבון ופולט. ניתן להמליץ ​​על תוספי חומצה פולית, ללא קשר לתזונה הרגילה שלך.

גנטיקה ואלרגיות לכל החיים

אלרגיות לבוטנים, כמו אלרגיות אחרות, נוטות להופיע במשפחות. לא מזמן המחשבה הייתה שאם מישהו במשפחתך סובל מאלרגיה לבוטנים, עליך להימנע מבוטנים במהלך ההריון. צריכת בוטנים במהלך ההריון נחשבת כיום לבטוחה אם לאם אין אלרגיה לבוטנים, ללא קשר להיסטוריה המשפחתית.

מומחי אלרגיה מציינים כי בעוד שלעתים קרובות ילדים מגדילים אלרגיות לחלב וביצים, אלרגיות לבוטנים יחד עם אלרגיות לאגוזי עצים יש סיכוי גבוה יותר לכל החיים.

ההנחיות של המכון הלאומי לאלרגיה ומחלות זיהומיות לשנת 2017 ממליצות לכל הילדים הסובלים מאקזמה קשה או אלרגיה לביצים להיחשב לסיכון גבוה לאלרגיה לבוטנים. יש לראות אותם על ידי מומחה לאלרגיות להערכה ובדיקה נוספת.

אם יש לך שאלות לגבי מזונות במהלך ההיריון, התייעץ עם תזונאית המתמחה בעבודה עם אמהות מצופות. ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להיות משאב טוב. הריון יכול להיות זמן נפלא אך חרד. בכל פעם שיש לך חששות, חפש את התשובות כדי שתוכל ליהנות מהחודשים האלה ככל האפשר.