מה כל אישה צריכה לדעת על תפקוד לקוי של רצפת האגן

תוֹכֶן

• מין כואב יכול להיות סימפטום.
• הסיבה עדיין לא ברורה.
• אבחון שגוי הוא בעיה נפוצה בקרב חולי PFD.
• שם הם דרכי הטיפול בה ופיזיותרפיה היא אחת מהן.
• לא, אתה לא משוגע לחשוב שיש בעיה.
• סקירה עבור

לזוסיה מאמט יש מסר פשוט לנשים בכל מקום: כאבי אגן קשים אינם נורמליים. בנאום ועידת MAKERS 2017 שהתקיימה השבוע, נפתחה בת ה -29 בנוגע למאבק שלה בן שש שנים למצוא את הסיבה למה שלדבריה הרגיש כמו "UTI הגרוע ביותר בעולם". מסתבר שזה היה משהו שונה בהרבה.

כשהיא סובלת מ"תדירות השתן מטורפת" וכאב "בלתי נסבל" במהלך יחסי מין, מאמט אומרת שהיא פנתה לכל רופא ומומחה שהיא מצאה כדי לאתר תשובה, אבל כשבדיקות השתן, MRI ואולטרסאונד חזרו כולם תקינים, הרופאים שלה התחילו מפקפק בתלונותיה וברמת הכאב שלה. אחד איבחן אותה עם מחלת מין ושם אותה באנטיביוטיקה; אחר הציע שהיא "משתגעת". (השותף של מאמט, בנות גם הסופרת-מפיקה לנה דנהאם הייתה קולנית לגבי המאבק הבריאותי שלה עם אנדומטריוזיס.)

לאחר שניסתה כל דבר, החל ממשככי כאבים ועד היפנוזה, פנתה מאמט לרופא הנשי הראשון שלה ולבסוף מצאה תשובה-מצב, שחשפה כי הוא נפוץ באופן מזעזע: תפקוד לקוי של רצפת האגן (PFD). אז מהי בעצם רצפת האגן שלך? המונח מתייחס לקבוצת השרירים, הרצועות, רקמות החיבור והעצבים התומכים ועוזרים לאיברים באזור האגן שלך לתפקד כראוי. עבור נשים, האיברים בשאלות מתייחסים לשלפוחית ​​השתן, הרחם, הנרתיק והרקטום שלך. על פי מרפאת קליבלנד, חוסר תפקוד של רצפת האגן מוגדר כחוסר יכולת לשלוט בשרירי רצפת האגן הללו על מנת לבצע תנועת מעיים, או ליתר דיוק, אנשים עם PFD מכווצים את השרירים הללו במקום להרפות אותם.

בעוד שמאמט סוף סוף מצאה את תשובתה (וטיפול הולם) לאחר שנים של ביקורי רופא מתסכלים ואבחונים שגויים, המאבק שלה אינו חדש. למרות חוסר המודעות להפרעה זו, מחקרים מצביעים על כך שאחת מכל שלוש נשים יחוו PFD במחלותיהן לכל החיים, אבל עולם בריאות האישה עדיין שומר מידע על זה "מתחת לשטיח", אומרת רובין וילהלם, פיזיותרפיסטית המנהלת מרכז פיזיותרפיה לרצפת האגן באריזונה. כאן, וילהלם משתף עוד על מהו למעשה PFD, כיצד הוא מאובחן ומה אנו יכולים לעשות כדי להתמודד עם זה.

מין כואב יכול להיות סימפטום.

התסמינים הראשוניים השכיחים ביותר הם כאבי אגן או מפשעה בלתי מוסברים, כולל כאבים אפשריים עם יחסי מין או אורגזמה ", אומר וילהלם. אך הכאב אינו האינדיקטור היחיד שיש בעיה. בשל מיקומם של שרירי רצפת האגן, המצב יכול גם לגרום לתפקוד לא תקין של שלפוחית ​​השתן ו/או המעיים שלך, מה שמוביל לבריחת שתן וצואה או לעצירות, היא אומרת. איכס. (נ.ב. האם ידעת שלפיפי במקלחת יש כמה יתרונות מפתיעים באגן?)

הסיבה עדיין לא ברורה.

בהתחשב בכמה נשים מושפעות, אתה עשוי לחשוב שלרופאים יש שליטה על מה בדיוק גורם ל-PFD. תחשוב שוב. עולם המדע עדיין מנסה לאתר סיבה ספציפית להפרעה. אמנם תפיסה מוטעית אחת גדולה היא שזו תוצאה של הריון או לידה, אבל אף אחת מהן לא חייבת להתרחש כדי שאישה תהיה בסיכון לפתח PFD, אומר וילהלם. סיבות אחרות שהוא יכול לפתח כוללות פגיעה טראומטית, או אפילו יציבה לקויה. בנוסף, ספורטאיות מדווחות לעתים קרובות על תסמינים הקשורים ל- PFD, כגון בריחת שתן, אך הסיבה אינה ידועה, היא אומרת. מציאת הגורם לשורש ה- PFD שלך יכולה להיות תהליך ארוך ומטיל של חקירות ובדיקות, אך מומחים כמו פיזיותרפיסטים באגן או רופאים הבקיאים באזור האגן, עשויים להציע תשובה סופית יותר, אומר וילהלם. . למרות זאת, עדיין קשה לקבוע מסלול סיבה ותוצאה במקרים מסוימים, היא מזהירה.

אבחון שגוי הוא בעיה נפוצה בקרב חולי PFD.

לרוע המזל, שנותיה של מאמט בדשדוש מרופא לרופא ללא תשובות הן נרטיב נפוץ - זה מעיד על מה וילהלם מכנה "חוסר מודעות וידע" בתחום הרפואי, הן לגבי איך לאבחן PFD והן מה לעשות לנשים הסובלות. מזה. "בממוצע, נשים יראו חמישה עד שישה אנשי מקצוע לפני שאובחנו במדויק", היא אומרת. "המודעות השתפרה בהתמדה בחמש השנים האחרונות, אך עדיין יש לנו נשים רבות הסובלות בשתיקה או שאינן יכולות לקבל את העזרה הדרושה לה".

שם הם דרכי הטיפול בה ופיזיותרפיה היא אחת מהן.

לקבל אבחנה כסובלת מ- PFD אין פירושו להיכנע לכל החיים של כאב. בעוד שניתן להשתמש ברפואה (למשל, מרגיעי שרירים) לניהול הכאב, ביופידבק באמצעות פיזיותרפיה הוא הטיפול היעיל ביותר. על פי מרפאת קליבלנד, הטכניקה הלא-כירורגית מספקת שיפור ליותר מ-75 אחוז מהמטופלים שמנסים אותה. "פיזיותרפיה המבוצעת על ידי פיזיותרפיסט באגן יכולה להיות יעילה מאוד", אומר וילהלם. בעוד ששרירי רצפת האגן הם המוקד של טיפול זה, שרירים אחרים יכולים לתרום גם לכאבים, כך שיש יותר מזה מאשר לשכב על שולחן. טכניקות נוספות שבהן משתמשת וילהלם עם מטופליה כוללות טיפול ידני חיצוני ופנימי, שחרור מיופשיאלי, מתיחה וגירוי חשמלי.

לא, אתה לא משוגע לחשוב שיש בעיה.

"אנשים מסירים בטעות תסמינים המתרחשים לעתים קרובות עם PFD, כגון בריחת שתן, כהשפעות 'נורמליות' של לידת תינוקות והתבגרות", אומר וילהלם. "זה יכול להיות שכיח, אבל לעולם אין לראות בו כנורמלי." אז, אם אתה חושב שאתה אחת מהנשים האלה, חסוך לעצמך שנים של סבל שקט ופנה לרופא או למטפל המתמחה בסטטיסטיקה של מחלת הפרעות קשב וריכוז.

סקירה עבור