הגיע הזמן להוסיף כריות ציפות משי או נחושת לשגרת השינה שלך

תוֹכֶן

• האם מה שאתה ישן בו יכול לשפר את היופי שלך או שההייפ כולו דרגש?
• המדע שמאחורי משי
• היתרונות של כיסויי משי
• התמיכה בנחושת
• היתרונות של כיסויי נחושת:
• אז האם עליך להחליף את הכותנה הסטנדרטית שלך למספר משי או נחושת?

האם מה שאתה ישן בו יכול לשפר את היופי שלך או שההייפ כולו דרגש?

אנו יודעים ששנת לילה טובה יכולה לגרום לנו להיראות ולהרגיש התחדשות, אך האם ציפית של ציפית יכולה להיות הסוד להתעורר עם עור בהיר יותר וחלק יותר ומנעולים זוהרים?

המילה על האינסטה היא שכיסות משי או נחושת הם כלי היופי החובה ביותר. התחלנו במחקר, ובנוסף שאלנו את המומחים אם תרדוש בבדים מסוימים ישפיע על העור או הכתף שלנו.

המדע שמאחורי משי

המרקם החלקלק של משי עשוי להיות טוב יותר לעור שלך, במיוחד אם אתה נלחם באקנה.

למרות שצריך לעשות יותר מחקר כדי לאשר את היתרונות, ניסוי קליני שנערך לאחרונה הראה ירידה בפצעונים אצל אנשים שנמנמו בכריות ציפיות "כמו משי" בהשוואה לאלה שישנו על כיסויי כותנה.

היתרונות של כיסויי משי

• פחות חיכוך בעור או בשיער מונע גירוי או נזק
• משטח שינה נקי יותר
• פחות ייבוש לעור ולשיער

יורם הרת ', רופא עור מוסמך על ידי הלוח, והמנהל הרפואי של MDacne, אומר יורם הרת'.

למה? משי עשוי להציג משטח טוב יותר ונקי יותר לעריסת לחייך. "ציפות משי עדינות יותר בעורם של אנשים הסובלים מאקנה או עור רגיש מאשר ציפות כותנה מחוספסות", מסביר הארת. החיכוך מכותנה על עור נוטה לפצעונים יכול ליצור דלקת רבה יותר, ולהחריף את האקנה.

הכותנה גם סופגת את השמן והחיידקים הטבעיים מהפנים והשיער שלך, והזוהמה מצטברת על המקרה שלך לילה אחר לילה, ויוצרת מהכרית שלך צלחת פטרי.

"כריות משי משיגות פחות את הלחות והלכלוך ולכן יכול להיות בחירה טובה יותר עבור אנשים עם אקנה," אומר הרת '. "זה נכון במיוחד לאנשים שישנים על צדיהם או בבטן."

הטענה הנוספת של כיסויי כרית משיי היא שהם מתונים יותר על רעמה שלך. אמנם אין שום הוכחות מדעיות לכך, אך ההיגיון הזה שמסביר הרת ביחס למשי על עור עשוי לחול גם על משי בגדילים.

המשטח נטול החיכוך של משי עשוי להקל על הנזק, והוא עשוי להאריך את המראה החלקלק של פיצוץ או למנוע נבלות.

אם אתה רגיש לשיער יבש, נרתיק משי עשוי גם לעלות פחות לחות.

טיפים לקנייה מהירה כשאתה רוכש כריות משי, הקפד לבדוק מחדש את הביקורות. חברות מסוימות עשויות לעקוף את המסנן על ידי שימוש במונחים כמו "דמוי משי" כדי לעלות על המכ"ם שלך, אך לא ממש מספקים משי אמיתי, או חומרים באיכות גבוהה.

המחירים באמזון נעים בין 9 $ ל 40 $ ואילו מחירי Sephora מתחילים ב 45 $.

התמיכה בנחושת

בתלושי כרית נחושת יש חלקיקי תחמוצת נחושת המשובצים בבדים כמו פוליאסטר או ניילון, והמדע שמאחורי המקרים הללו די צליל. מחקרים מראים כי שימוש בכרית ציפית נחושת הוא בעל יתרונות אנטי-מיקרוביאלי וריפוי לפריצות ועלול להפחית ולמנוע קווים דקים וקמטים.

היתרונות של כיסויי נחושת:

• נאבק בחיידקים
• מרפא עור
• מפחית ומונע קמטים
• מפסיק נזק לחיכוך בשיער ובעור

"נחושת היא אנטי-מיקרוביאלית מטבע הדברים," אומרת סוזן בארד, ד"ר מרפאת עור עורכת-דין מוסמכת בניו יורק. "במקרה זה, הנחושת עשויה לעזור לשמור על ספירת חיידקים נמוכה, ומשתמשים מועדים לאקנה דיווחו על שיפור בשימוש בכרית נחושת."

היכן לקנות ציפות נחושת תוכלו למצוא כריות נחושת בספטורה ובאמזון, במחיר נע בין 28 ל 75 דולר.

למרות שכיסות נחושת חדשות יחסית בשוק מבחינת מניעת וטיפול באקנה, השימוש בנחושת בטקסטיל אינו חדש. נחושת הוחדרה במצעים בבתי חולים, בשפשופים ובבדים רפואיים אחרים כדי למנוע צמיחה והתפשטות של חיידקים.

לנחושת יש גם את הכוח לשחזר רקמות פגומות. נחושת הונחה בתחבושות לטיפול בפצעים ובגרביים לריפוי כף הרגל של ספורטאי או למניעה או ריפוי של פצעי רגליים אצל אנשים הסובלים מסוכרת.

לפיכך ציפית נחושת עלולה להפחית את דלקת העור או להאיץ את התפתחות התלקחות האקנה.

היתרונות המרפאים ומגדילי העור של הנחושת יכולים גם הם לסייע בהגשת קמטים. "נחושת היא קופקטור חיוני הנחוץ בסינתזת קולגן", מסביר בארד. "ייצור קולגן מוגבר מביא לשיפור בקמטוטים וקמטים."

במחקר קליני אקראי משנת 2012, המשתתפים שישנו על ציפית נחושת ראו ירידה של 9 אחוז בממוצע בכפות רגליהם בחודש במשך 8 שבועות. המשתתפים שלא ישנו על מקרי הנחושת לא ראו ירידה בקמטים.

אז האם עליך להחליף את הכותנה הסטנדרטית שלך למספר משי או נחושת?

אם אתה חושב לבצע מתג, אתה תקבל יותר כסף עבור הכסף שלך עם היתרונות המגובים במדע של נחושת. בנוסף, מקרים עם עירוי נחושת מיוצרים בדרך כלל עם בדים כמו פוליאסטר או ניילון.

אף על פי שלא למעשה משי, ציפית נחושת תהיה "דמוי משי" מבחינת יצירת פחות חיכוך לשיער ולפנים ולהפחתת ספיגת השמן.

אבל לברד יש טיפ אחרון למודע הקמטים. היא אומרת, "הכי טוב להימנע מלישון על הפנים שלך בכלל."

אם נראה כי רכישת מארז כריות משי או נחושת אינה מתקציבך, נסה להשתמש בפרץ המגבות המהיר שלנו או בטיפים לשינה על הגב.

ג'ניפר צ'סאק היא עורכת ספרים עצמאיים מבוססת נאשוויל ומדריכת כתיבה. היא גם סופרת הרפתקאות, כושר ובריאות למספר פרסומים לאומיים. היא הרוויחה את תואר שני במדעים בעיתונאות מהמדיל של נורת'ווסטרן ועובדת על הרומן הבדיוני הראשון שלה, שהוקם במדינת מולדתה בצפון דקוטה.