עוזרר (אלבר): לשם מה ואיך מכינים תה
תוֹכֶן
- לשם מה זה
- כיצד להשתמש בעוזרר
- תה עוזרד
- תה עוזרד עם ארניקה
- תה עוזרד לבן עם ירמון
- תמיסת עוזרר לבן
- במי אסור להשתמש
- תופעות לוואי אפשריות
עוזרד לבן, הידוע גם בשם עוזרד או עוזרד, הוא צמח מרפא עשיר בפלבנואידים וחומצות פנוליות, בעלי תכונות לשיפור זרימת הדם ולחיזוק שרירי הלב, בנוסף להפחתת תסמיני חרדה, הפחתת לחץ הדם ושיפור פעולת ה מערכת החיסון, למשל.
השם המדעי של העוזרר הוא Crataegus spp. והמינים הידועים ביותר הם Crataegus oxyacantha ו Crataegus monogyna, וניתן להשתמש בהם בצורה של תה או תמיסת שנמצאים בחנויות טבע או בחנויות טבע.
למרות שיש לו כמה יתרונות בריאותיים, השימוש בצמח מרפא זה יכול גם לגרום לתופעות לוואי, דפיקות לב, כאבים בחזה, דימום ממערכת העיכול או כאב ראש, למשל. לכן, השימוש בעוזרד צריך להיעשות תמיד בהדרכת רופא או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות שיש לו ניסיון בשימוש בצמחי מרפא.
לשם מה זה
מאפייני העוזרר כוללים הרחבת כלי דם, מרגיע, נוגד חמצון, מגרה את זרימת הדם ופעולת הריפוי על העור והריריות. האינדיקציות העיקריות לצמח מרפא זה כוללות:
- לסייע בטיפול במחלות לב כגון ניוון שריר הלב, שינויים בכלי הדם, אי ספיקת לב קלה עד בינונית או הפרעות קצב לב קלות;
- שפר את זרימת הדם;
- לחזק את הלב;
- לסייע בטיפול בלחץ דם גבוה;
- להפחית את הכולסטרול הרע;
- להפחית את הצטברות השומנים בכלי הדם;
- הפחת את תסמיני החרדה;
- שפר את השינה ועזור בטיפול בנדודי שינה.
בנוסף, פירות העוזרר מסומנים גם כדי להקל על עיכול לקוי ולטפל בשלשולים. התמצית האלכוהולית או התמצית המימית של העוזרר יכולים לסייע בטיפול בכמה בעיות בריאותיות, אולם הם אינם מהווים תחליף לטיפול רפואי.
כיצד להשתמש בעוזרר
העוזרר יכול לשמש בצורה של תה או תמיסת, ועלים, פרחים או פרי הצמח יכולים לשמש לשימוש רפואי.
תה עוזרד
תה מצמח זה עוזר לחיזוק הלב, משפר את זרימת הדם ומסייע בשיפור השינה.
רכיבים
- 1 כוס מים רותחים;
- 1 כפית עלי עוזרד מיובשים.
מצב הכנה
מניחים את העלים היבשים של העוזרר בכוס מים רותחים, ומניחים לחליטה לעמוד 5 עד 10 דקות. מסננים ושותים.
יש לשתות תה זה פעמיים עד 3 פעמים ביום, למשך 4 שבועות לפחות.
תה עוזרד עם ארניקה
תה עוזרד לבן עם ארניקה ולימון הוא אופציה נהדרת לסייע בחיזוק הלב שנחלש על ידי הגיל.
רכיבים
- 1 כוס מים רותחים;
- 1 כפית עלי עוזרד לבן מיובשים;
- 1 כפית פרחי ארניקה;
- כפית 1 לימון.
מצב הכנה
מכניסים את התערובת לכוס המים הרותחים, ומניחים לחליטה לעמוד 10 דקות. מסננים ושותים.
יש לשתות תה זה פעמיים ביום, למשך 4 שבועות לפחות.
תה עוזרד לבן עם ירמון
עבור אלה הסובלים ממחזור ירוד, תה עוזרד לבן עם ערבה ומנטה הוא אופציה נהדרת, שכן הוא מסייע לטיפול במחזור ירוד.
רכיבים
- 1 כוס מים רותחים;
- 1 כפית עלי עוזרד לבן מיובשים;
- כפית מיל אחת בחלבון גולמי או ביצה;
- כפית מנטה אחת.
מצב הכנה
מכניסים את התערובת לכוס המים הרותחים, ומניחים לחליטה לעמוד 10 דקות. מסננים ושותים. יש לשתות תה זה 3 פעמים ביום, למשך 4 שבועות לפחות.
תמיסת עוזרר לבן
בנוסף לתה, ניתן לבלוע את העוזרד גם בצורת תמיסה, ובמקרה זה מומלץ ליטול 20 טיפות תמיסה מדוללת בכוס מים, 3 פעמים ביום לאחר הארוחות. ניתן לרכוש תמיסות אלו בחנויות טבע, או להכין תוצרת בית באמצעות וודקה. ראה כיצד להכין צבעים בבית.
במי אסור להשתמש
השימוש ברדד הוא בטוח עבור רוב המבוגרים כאשר הוא נצרך לפרק זמן קצר, והוא לא אמור לעלות על 16 שבועות.
עם זאת, אין להשתמש בצמח מרפא זה על ידי נשים בהריון או מיניקות או על ידי אלה האלרגיות לעוזרד.
בנוסף, העוזרד יכול לקיים אינטראקציה עם כמה תרופות כגון דיגוקסין, תרופות ליתר לחץ דם, הפרעות בזיקפה ותעוקת חזה, ולכן, במקרים אלה, צריכת צמח זה צריכה להיעשות רק לאחר הנחיית הרופא.
תופעות לוואי אפשריות
חלק מתופעות הלוואי השכיחות ביותר שיכולות להופיע בעת שימוש בעוזרד כאשר הוא נצרך לעיתים קרובות מדי או מעבר לכמות המומלצת הן בחילות, כאבי בטן, עייפות, ייצור זיעה מוגבר, כאבי ראש, סחרחורת, דימום בדפיקות לב מהאף, נדודי שינה או אי שקט.
פרסומים פופולריים
מיגרנות והתקפים: מה הקשר?
