מה היתרון של שמן פרג?

תוֹכֶן

• לשם מה משמש פרג?
• יתרונות שמן פרג
• תכונות נוגדות חמצון
• לעור ולשיער
• בשביל כאב
• תופעות לוואי של שמן פרג
• פרג ואופיום
• אופן השימוש בשמן פרג
• הטייק אווי

שמן פרג מופק מזרעי צמח הפרג, Papaver somniferum. צמח זה מעובד על ידי בני אדם במשך אלפי שנים ומשמש למגוון מטרות.

פרגים ידועים בייצור אופיום, המשמש לייצור תרופות כמו מורפיום וקודאין.

ה זרעים מצמח הפרג משתמשים לעיתים קרובות בבישול, ולשמן פרג ישנם מספר שימושים פוטנציאליים, אם כי משתמשים בהם בצורה הטובה ביותר על העור.

המשך לקרוא כאשר אנו צוללים עמוק יותר לשימושים הפוטנציאליים והיתרונות של שמן פרג.

לשם מה משמש פרג?

יתכן שתראו שמן פרג במגוון מקומות - מחנויות מוצרים טבעיים ועד חנויות לאספקת אמנות. השמן משמש לעיתים קרובות להכנת לכות, צבעים וסבונים שונים.

תכולת השמן של הזרעים יכולה להשתנות בהתאם לצבעם ולמקור שמקורם. זרעי פרג יכולים להגיע במגוון צבעים שונים, כולל לבן, צהוב וכחול. בממוצע, זרעים עשויים להניב 45 עד 50 אחוז שמן.

שמן פרג מיוצר בשיטת כבישה קרה. כשמו כן הוא, בכבישה קרה משתמשים בלחץ לשחרור השמן מהזרעים ומבוצעים ללא חום.

יתרונות שמן פרג

שמן פרג מתפרסם כמיטיב עבורך בשל תכונותיו הנוגדות חמצון, וכמועיל לבריאות העור והשיער. רבים מהיתרונות הפוטנציאליים הללו מבוססים על ראיות אנקדוטליות, כלומר הן מגיעות מעדות אישית ולא מבדיקות מדעיות.

מעט מאוד מחקרים נעשו לגבי היתרונות הפוטנציאליים של שמן פרג. להלן, נחקור חלק מהמידע ש הוא זמין אודות השמן ומרכיביו.

תכונות נוגדות חמצון

נוגדי חמצון הם תרכובות המסייעות לנטרול מינים של חמצן תגובתי (ROS). ROS מיוצרים כחלק מחילוף החומרים הרגיל. לפעמים הם עלולים לפגוע בתאים שלך, ואולי להוביל למצבים כמו סרטן או סוכרת.

נצפתה פעילות נוגדת חמצון חזקה לשמן פרג. אך ראוי לציין כי פעילות נוגדת חמצון זו הייתה פחותה משמנים אחרים שנבדקו. לזרעי אג'וויין, זרעי חרדל ושומני זרעי חילבה הייתה פעילות נוגדת חמצון רבה יותר מאשר שמן פרג.

מחקר משנת 2009 מצא כי שמן פרג מכיל אלפא וגמא-טוקופרול. טוקופרולים הם נוגדי חמצון וצורות טבעיות של ויטמין E.

שמן פרג מכיל נוגדי חמצון, כולל ויטמין E טבעי, אשר עשוי להפחית את הסיכון למצבים כמו סרטן. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לחקור את ההשפעות הנוגדות חמצון של שמן פרג.

לעור ולשיער

אין מחקר ספציפי על שמן פרג לשימושים קוסמטיים. עם זאת, שמן פרג בכמה חומצות שומן שונות. בנוסף לנוגדי החמצון שנדונו לעיל, חומצות שומן עשויות להועיל גם ליישומים מקומיים.

חומצות השומן העיקריות בשמן פרג כוללות:

• חומצה לינולאית. חומצה לינולאית חשובה לשמירה על מחסום המים של העור. זה לא יכול להיות מיוצר על ידי הגוף שלך - הוא חייב להיות נצרך בתזונה. למעשה, אנשים עם חסרים בנגעי עור קשקשים בחומצה לינולאית.
• חומצה אולאית. חומצה אולאית עשויה בריפוי פצעים. זה יכול גם להגביר את ספיגת העור של תרכובות אחרות הקיימות יחד איתו.
• חומצת פלמיטית. חומצה פלמיטית היא חומצת השומן הרוויה בגופך. ניתן למצוא אותו גם בעור. אחד מהם הבחין שרמות החומצה הפלמיטית למעשה ירדו עם הגיל.

חומצה לינולאית היא הנפוצה ביותר מבין חומצות שומן אלה, המהווה 56 עד 69 אחוזים מהרכב חומצות השומן.

חומצות שומן אלה כבר קיימות בכמה מוצרים קוסמטיים. לדוגמא, חומצה לינולאית יכולה להימצא כחומר לעור או לשיער, חומצה אולאית יכולה לשמש כחומר מרכך, וחומצה פלמיטית ניתן למצוא בסבונים ובניקוי שונים.

למרות שהמחקר מוגבל מאוד לגבי שמן פרג לשימושים מקומיים, הוא מכיל נוגדי חמצון ומספר חומצות שומן שעשויות להועיל לבריאות העור והשיער.

בשביל כאב

מכיוון שאופיום מגיע מצמח הפרג, ייתכן שאתה תוהה אם לשמן פרג יש תכונות לשיכוך כאבים. כרגע אין מחקר על שמן פרג לשיכוך כאבים.

למעשה, זרעי פרג והשמן המופק מהם אינם מכילים באופן טבעי אופיום. האופיום נגזר למעשה מהלטקס פרג לבן חלבי שנמצא בתרמילי פרג, ולא מהזרעים.

שמן פרג אינו מכיל אופיום. נדרש מחקר נוסף כדי להעריך אם לשמן פרג יש מאפיינים משככי כאבים כלשהם.

תופעות לוואי של שמן פרג

למרות שנדיר, דווחו אלרגיות לפרג. אם יש לך תגובה אלרגית בעת שימוש בשמן פרג, הפסק להשתמש בה מיד. בנוסף, יש להיזהר מאנפילקסיס, מצב חירום רפואי עם תסמינים כגון:

• כוורות
• נפיחות בגרון או בפנים
• שיעול או צפצופים
• בעיית נשימה
• תסמיני GI כמו התכווצויות, בחילות ושלשולים

יתכן גם שמריחה מקומית של שמן פרג עלולה לגרום לגירוי בעור. בדוק מעט שמן פרג על עורך לפני מריחת כמויות גדולות יותר. אם אתה חווה אדמומיות, גירוד או כאב, הפסק את השימוש.

פרג ואופיום

פרג ושמן פרג לא אמורים להכיל אופיום. האופיום מגיע מלטקס פרג, שהוא נוזל לבן חלבי בתרמיל הפרג.

אך לטקס פרג יכול לפעמים לזהם את הזרעים במהלך הקציר. זה יכול לתת להם כמות קטנה של תכולת אופיום.

בגלל זה, ייתכן שתוכל לקבל חיובי כוזב על מסך התרופות אם צרכת לאחרונה פרג. עם זאת, כרגע אין שום הוכחה לכך בנוגע לשימוש בשמן פרג.

אופן השימוש בשמן פרג

אתה יכול לנצל את היתרונות הפוטנציאליים של שמן פרג על ידי מריחת כמות קטנה ישירות על העור שלך או על ידי הוספת כמה טיפות למגוון מוצרים קוסמטיים, כולל:

• קרמים או קרמים
• סבונים
• מוצרי טיפוח לשיער

זכור שאנשים מסוימים עשויים להיות בעלי תגובת עור לשמן פרג. בדוק תחילה טיפה קטנה ממנו על העור שלך לפני שמורחים אותו על אזורים גדולים יותר.

שמן פרג יכול לשמש גם כשמן נשא לשמנים אתרים. כדי לדלל שמן אתרי בשמן פרג, האגודה הלאומית לארומתרפיה הוליסטית ממליצה להשתמש ב-6 עד 15 טיפות שמן אתרי לכל גרם שמן נשא.

בקניית שמן פרג יש לרכוש אותו ממקור מכובד. חלק ממוצרי השמן פרג עשויים להיות מזוייפים עם מרכיבים אחרים. בחן את התווית בזהירות. אתה צריך לרכוש 100 אחוז שמן פרג בכבישה קרה.

הטייק אווי

שמן פרג מגיע מזרעי צמח הפרג. זה משמש בדרך כלל בייצור מוצרים כגון סבונים וצבעים.

נערכו מחקרים מוגבלים על שמן פרג. עם זאת, מחקרים מצאו ששמן פרג מכיל נוגדי חמצון ועשיר במספר חומצות שומן.

ממצאים אלה מצביעים על כך ששמן פרג עשוי להועיל לשימוש מקומי.

שמן פרג עלול להוביל לתגובה אלרגית או לגירוי בעור. אם יש לך שאלות או חששות בנוגע לשמן פרג, שוחח עם הרופא לפני השימוש בו.