מְחַבֵּר: Charles Brown
תאריך הבריאה: 9 פברואר 2021
תאריך עדכון: 20 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
המחזור החודשי
וִידֵאוֹ: המחזור החודשי

תוֹכֶן

אם אתה כמו נשים רבות, כנראה שיש לך יחסי אהבה-שנאה עם התקופה שלך. מנסה להבין מתי זה יגיע, כמה זמן זה יימשך, ואם את יכולה להיכנס להריון בזמן זה או שבמהלך המחזור שלך יכולה להרגיש כמו עבודה במשרה מלאה - כזו שדורשת תואר בביולוגיה, לא פחות! אבל כל מה שאתה באמת רוצה זה להיות אחראי על מתי (או אם) אתה הופך להורה.

אם את מבייצת באופן קבוע (לא כל אישה עושה זאת), יש לך "חלון פורה" חודשי כאשר את מצליחה ביותר להיכנס להריון. חלון פורה זה משתנה מאישה לאישה ולעיתים גם - אנחה - מחודש לחודש.

זה יכול להקשות על הידיעה מתי אתם הכי פוריים, שבדרך כלל - אך לא תמיד - מתרחשים באמצע המחזור. זה סביב יום 14, אם יש לך מחזור של 28 יום.

יש נשים באופן טבעי מחזור קצר יותר של כ- 21 יום. אם זה מתאר אותך, זה באמת אפשרי - אם כי לא סביר - שתוכל להרות בזמן או מיד לאחר תקופתך.

אם אתה ביוץ באופן ספורדי מוקדם או מאוחר, אפשר גם להיכנס להריון על ידי קיום יחסי מין ממש לפני, בזמן או אחרי הווסת - אבל שוב, זה לא סביר.


מוסר ההשכל של הסיפור? תמיד השתמש במניעת הריון אם אתה מנסה להימנע מהריון, גם אם יש לך מחזור. ואם אתה מנסה להיכנס להריון, קיים יחסי מין לעיתים קרובות, אך דע מתי אתה הכי פורה. ידע הוא כוח!

הנה איך להבין את הכל.

הכל קשור לתזמון

תזמון בחיים הוא כמעט הכל, במיוחד כשמדובר בהריון (או לא נכנס!). יש לך חלון פורה של כשישה ימים בכל חודש כאשר אתה צפוי להרות. זה כולל:

  • חמשת הימים שקדמו לביוץ
  • יום הביוץ עצמו

ברגע שהיא משוחררת, ביצית יכולה להיות מופרית עד 24 שעות.

נשמע מספיק פשוט, נכון? אבל למקרה שלא קיבלת את התזכיר במהלך עריכת יחסי מין - ורבים מאיתנו לא, מכיוון שהיסחנו יותר מדי ממה שאנו המתבגרים רואים ב"דברים הטובים "- הביוץ יכול להיות מסובך.

בזמן שאתה מחזור, גופך משיל את רירית הרחם שלך, כי הריון לא התרחש במחזור האחרון. ההורמונים הדרושים לקיום הריון, כמו פרוגסטרון, נמוכים מאוד בשלב זה. למרות זאת, גופך כבר מתכונן לחלון הפורה הבא שלך.


ייתכן שיש לך מחזור שעובר כמו מכונה משומנת, ואז פתאום חודש, ביוץ כמה ימים לפני כן או מאוחר מהרגיל. אתה יכול אפילו לדלג על חודש.

יש לכך המון סיבות. ראשית, עד שנבין כיצד לעצור את הזמן, הגיל שלך משתנה. גם משקלך עשוי להשתנות ולגרום לתנודות הורמונליות להתרחש. אי קבלת מספיק zzz, או אפילו רמות מתח גבוהות, עשויה להשפיע גם על הביוץ. יש נשים הסובלות ממצבים רפואיים, כמו PCOS, שהופכים את הביוץ לסופר קשה לחיזוי.

נשים רבות בדרך כלל מבייצות סביב 12 עד 14 יום לאחר היום הראשון של המחזור האחרון שלהן, אך לחלקן יש מחזור קצר באופן טבעי. הם עשויים לבצע ביוץ ברגע שישה ימים לערך לאחר היום הראשון של המחזור האחרון שלהם.

ואז, כמובן, יש זרע. מתברר שגם השחיינים הקטנים האלה יכולים להיות די מסובכים.

לאחר השפיכה, זרע עשוי לשרוד בגופך עד חמישה ימים שלמים, ויכול להפרות ביצית בכל עת במהלך חלון זה. אז גם אם לא היית כל כך קרוב לביוץ כשהיית זמן סקסי, הריון עדיין יכול לקרות.


בזמן שאתה במחזור שלך

כמו שכל אישה עם לוח שנה וחבורת חברות טובות ביותר תגיד לך, כמות הימים שכל אישה עוברת במחזור יכולה להשתנות מאוד.

זרימת הווסת שלך עשויה להתחיל להצטמצם ולהבהיר את צבעה, או להזהיב לקראת סוף המחזור. זה מרגיש ונראה שאתה עדיין מחזור, אבל הגוף שלך כבר מתכונן לקראת הפוריות הבאה שלך.

אם אתה מקיים יחסי מין לקראת סוף התקופה שלך, ייתכן שאתה באמת מתקרב לחלון הפורה שלך, במיוחד אם יש לך מחזור קצר. בואו נסתכל על המתמטיקה.

נניח שאתה מביים מוקדם, בערך שישה ימים לאחר תחילת המחזור. קיימת יחסי מין ביום השלישי לתקופתך. לזרע אין ביצה להפרות, אבל הם גם לא ממהרים למות - אז הם מבלים, עושים מה שזרע עושה.

כעבור כמה ימים, בזמן שהם עדיין שוחים מסביב, אתה מבייץ והם נמשכים לביצה ההיא כמו דג למים. אחד עובר, והנה לך - הפריה התרחשה כתוצאה ממין תקופתי.

מיד לאחר סיום המחזור

נשים רבות מצפות לקיים יחסי מין ללא אמצעי מניעה מיד לאחר סיום תקופתן. נכון שלא סביר שתכנס להריון יום או יומיים לאחר הפסקת הווסת, אך לאור אורך החיים של הזרע והאתגרים סביב חיזוי הביוץ במדויק - זה בכלל לא בלתי אפשרי.

זה נכון במיוחד אם אתה מביים מוקדם יותר ממה שאתה עושה בדרך כלל, או אם יש לך מחזור קצר באופן טבעי סביב 21 יום.

כמה זמן אתה צריך לחכות?

כשקחי בחשבון שגופך משתנה כל הזמן, זה כמעט בלתי אפשרי אי פעם להיות בטוח במאה אחוז בכל הנוגע להימנעות מהריון, אם אתה מקיים יחסי מין לא מוגנים.

המחזור החודשי שלך מתחיל ביום הראשון לתקופתך, ומסתיים ביום האחרון לפני תחילת המחזור הבא. אם יש לך מחזור שעון של 28 יום, אתה "הכי בטוח" שלך - אבל לא לגמרי במצב ברור כשבוע לאחר הביוץ. זכור כי זרע יכול להמשיך לחיות בגופך, כך שאם עשית יחסי מין לא מוגנים, חלון בטוח זה עשוי להשתנות.

אם המחזור החודשי שלך אפילו לא סדיר, כך גם החלון הפורה שלך. זכור כי המחזור שלך יכול להשתנות בכל עת, מבלי לתת לך מראש מעלה.

אם אתה מנסה להיכנס להריון

אם אתה מנסה להיכנס להריון, איתור הביוץ הוא שלב ראשון חיוני. אם היית רוקד תינוק בצייתנות באמצע המחזור ועדיין לא נכנסת להריון, אתה עשוי אפילו לתהות אם יש לך ביוץ לא סדיר יותר ותיהנה ממין במהלך המחזור או מיד אחריו.

ישנן מספר דרכים בהן אתה יכול לנסות להבין את דפוסי הביוץ שלך. הם כוללים:

ערכות מנבא ביוץ בבית. בדיקות אלה פועלות על ידי איתור LH (הורמון לוטניזציה), המתגבר 1-2 ימים לפני שהביוץ מתקיים. כך שהערכות האלה יכולות לומר לך מתי אתה הולך לביוץ, אבל הן לא יכולות לומר לך מתי הביוץ התרחש.

ערכות בדיקה לפרוגסטרון. יש נשים שיש להן תקופות לא סדירות, כמו אלו עם PCOS, מגלות כי שימוש בערכה המזהה פרוגסטרון - ההורמון המשתחרר מיד לאחר הביוץ - מועיל לשימוש בנוסף לערכת ביוץ רגילה. קביעת אם פרוגסטרון שהופק בגופך יעזור לך לדעת אם ביצית או לא.

אפליקציות פוריות. אפליקציות למעקב ביוץ מקבצות תיעוד חודשי של מספר גורמים, כגון טמפרטורת הגוף הבסיסית וריר צוואר הרחם. הם יכולים לעזור לנשים עם תקופות קבועות לקבוע מתי הן מבייצות. אנו מאחלים שנוכל להכניס זאת לאורות מהבהבים של ניאון: אפליקציות אלה יכולות לעזור לך לקבל בהריון, אך הם אינם אמצעי מניעה ואין להשתמש בהם לִמְנוֹעַ הֵרָיוֹן.

מעקב אחר טמפרטורת הגוף הבסיסית (BBT). שימוש בשיטה זו כ"מניעת הריון "הביא ללידה של רב תינוקות. אבל כשאתה מנסה להיכנס להריון, זה עשוי להיות יעיל לתפוס אותך עד כשאתה מבייץ מדי חודש.

כדי לעקוב אחר ה- BBT שלך תצטרך מדחום BBT המיועד למטרה זו. קח את הטמפרטורה שלך כל בוקר כשאתה מתעורר, לפני שאתה זז אפילו סנטימטר. התאם את הטמפרטורה שלך באותה שעה ביום, כל יום. כאשר אתה משרטט עליית טמפרטורה של סביב 0.4 מעלות צלזיוס למשך שלושה ימים רצופים, אתה כנראה ביוץ.

זכור:

הביוץ הוא רק גורם אחד הדרוש להתרחשות ההריון. אם לא הצלחת להרות לאחר שנה של יחסי מין לא מוגנים ואתה מתחת לגיל 35, פנה למומחה לפוריות. כך גם אם אתה מעל גיל 35 ומנסה במשך ארבעה עד שישה חודשים.

הטייק אווי

אם עשית יחסי מין לא מוגנים במהלך המחזור או מיד לאחר מכן ותוהה אם אתה בהריון, התשובה הקצרה היא - יכול להיות שאתה. בהחלט שוחח עם הרופא שלך או ערוך בדיקת הריון ביתית.

אתה יכול להיכנס להריון בכל עת במהלך המחזור שלך. עיתוי הביוץ משתנה, והזרע עקשן בכל הנוגע לרצונם לחיות. עבור חלק מהנשים חדשות טובות ועבור אחרות, לא כל כך.

התשובה? קח שליטה. הכרת גופך, מעקב אחר ביוץ, ובמידת הצורך נקיטת אמצעי זהירות היא הדרך הטובה ביותר להשיג את התוצאה הרצויה לך ביותר.

פרסומים פופולריים

למה לצפות לאחר אבחנת טרשת נפוצה, ממישהו שהיה שם

למה לצפות לאחר אבחנת טרשת נפוצה, ממישהו שהיה שם

לוחם טרשת נפוצה נפוצה שאובחנה לאחרונה,אני מצטער לשמוע על האבחנה האחרונה שלך בטרשת נפוצה. לא הייתי מאחל לחיים האלה על אף אחד, אבל אני חייב להרגיע אותך, אתה לא לבד. וכפי שזה נשמע פשוט, הכל יהיה בסדר.אוב...
מדוע כורכום ופלפל שחור הוא שילוב רב עוצמה

מדוע כורכום ופלפל שחור הוא שילוב רב עוצמה

כורכום, המכונה גם תבלין הזהב, הוא צמח גבוה הגדל באסיה ובמרכז אמריקה.זה נותן לקארי את צבעו הצהוב ומשמש ברפואה הודית מסורתית במשך אלפי שנים לטיפול במצבים בריאותיים שונים.מחקרים תומכים בשימוש בהם ומראים ...