מחזור ראשון: כשזה קורה, תסמינים ומה לעשות

תוֹכֶן

• סימנים ותסמינים של המחזור הראשון
• מה לעשות
• כמה ימים הווסת נמשכת
• האם ניתן לעכב את המחזור הראשון?

הווסת הראשונה, המכונה גם מחלת הווסת, מתרחשת בדרך כלל סביב גיל 12, אולם במקרים מסוימים המחזור הראשון יכול לקרות לפני או אחרי גיל זה בגלל אורח חייה של הילדה, תזונה, גורמים הורמונליים והיסטוריה של המחזור החודשי של נשים באותה משפחה. .

הופעתם של כמה סימנים ותסמינים עשויה להצביע על כך שהווסת הראשונה קרובה, כגון ירכיים מוגדלות, צמיחת חזה ושיער בבית השחי, למשל, חשוב לעקוב אחר התפתחותם של תסמינים אלו ותמיד יהיה בעל ספיגה בקרבת מקום.

סימנים ותסמינים של המחזור הראשון

הווסת הראשונה מלווה בדרך כלל בכמה סימנים ותסמינים שיכולים להופיע ימים, שבועות או חודשים לפני הווסת, ולקרות בגלל שינויים הורמונליים שקורים בגוף הילדה. לפיכך, כמה סימנים ותסמינים שעשויים להצביע על כך שהווסת הראשונה קרובה הם:

• מראה שיער ערווה ובית השחי;
• גדילת שד;
• ירכיים מוגברות;
• עלייה קטנה במשקל;
• הופעת פצעונים בפנים;
• שינויים במצב הרוח, הילדה עשויה להיות עצבנית יותר, עצובה או רגישה;
• כאב באזור הבטן.

תסמינים אלה הם תקינים ומצביעים על כך שגופה של הילדה עובר שינויים ולכן לא מומלץ להשתמש בתרופות, במיוחד במקרה של כאב. עם זאת, אם הכאב חמור מאוד, ניתן להניח בקבוק מים חמים על החלק התחתון של הבטן כדי להקל על אי הנוחות.

חשוב גם שברגע שהסימנים והתסמינים הראשונים של מחלת הווסת יופיעו או ברגע שהמחזור הראשון "יירד", הנערה קבעה פגישה עם רופא הנשים, מכיוון שכך ניתן להבין מהם השינויים מתרחשים בתקופה זו ולדעת טוב יותר להתמודד עם המחזור החודשי והתסמינים שעלולים להופיע.

מה לעשות

לאחר הווסת הראשונה, חשוב שהילדה תתייעץ עם רופא הנשים בכדי שניתן יהיה לתת את כל ההנחיות הנדרשות הקשורות לווסת, תסמינים המלווים בדרך כלל את המחזור החודשי, שינויים בגוף ומה לעשות במהלך המחזור.

לפיכך, כמה הנחיות שיכולות להינתן על ידי רופא הנשים ואשר יש לאמץ במהלך המחזור החודשי הן:

• השתמש בחומר ספיגה לשמירה על זרימת הווסת, תוך העדפת רפידות לילה בימים הראשונים של המחזור;
• החלף את הספיגה כל שלוש שעות או לפני אותה תקופה בה הזרימה מאוד אינטנסיבית;
• בצע היגיינה אינטימית עם סבון ניטרלי;
• תמיד יש טמפונים בתיק, במיוחד סביב התקופה הבאה שלך.

המחזור החודשי הוא תהליך טבעי וחלק מחיי האישה, ולא אמור לגרום לדאגה או מבוכה אצל הילדה. בנוסף, הווסת יכולה להיחשב גם כסימן לפוריות האישה, כלומר היא מעידה על כך שהביציות שהופקו לא הופרו, וכתוצאה מכך התקלפות דופן הרחם, רירית הרחם. להבין כיצד עובד המחזור החודשי.

כמה ימים הווסת נמשכת

משך הווסת יכול להשתנות בהתאם לגוף הילדה ויכול להימשך בין 3 ל -8 ימים. באופן כללי, לאחר 30 יום מהסיום שלה, תהיה מחזור חדש, אולם עם זאת, נורמלי כי לתקופות הבאות ייקח יותר זמן לרדת, מכיוון שגופה של הילדה עדיין נמצא בתהליך הסתגלות, קשור בעיקר לשינויים הורמונליים.

לפיכך, מקובל שבשנה הראשונה לאחר הווסת הראשונה המחזור אינו סדיר, כמו גם זרימת הווסת, שיכולה להשתנות בין פחות ופחות אינטנסיבית בין חודשים. עם הזמן המחזור והזרימה נעשים סדירים יותר, מה שמקל על הבחורה לזהות מתי הווסת מתקרבת.

האם ניתן לעכב את המחזור הראשון?

העיכוב במחזור הראשון אפשרי כאשר הילדה היא בת פחות מ -9 וכבר מראה סימנים לכך שהווסת הראשונה קרובה, ומצב זה ידוע גם בשם מחזור חודשי מוקדם. לפיכך, האנדוקרינולוג ילדים יכול להצביע על אמצעים מסוימים המסייעים לעיכוב מחלת הווסת ואפשרים צמיחה גדולה יותר של העצם.

בדרך כלל, במצבים אלה, הרופא ממליץ על הזרקת הורמונים מדי חודש עד שהילדה מגיעה לגיל שבו אין עוד יתרון בהימנעות מהופעת הווסת. למידע נוסף על מחלת הווסת המוקדמת ומה לעשות.