ניקוי המעי הגס: מה שאתה צריך לדעת

תוֹכֶן

• מדוע נקות מעי גס?
• מהו טיהור המעי הגס?
• היתרונות של ניקוי המעי הגס
• הסיכונים רבים
• התייבשות
• חוסר איזון אלקטרוליטים
• חוסר איזון חיידקי וזיהום
• ניקוב מעיים
• טיפים לניקוי המעי הגס הבטוח
• חלופה

מדוע נקות מעי גס?

השקיה של המעי הגס שלך לא נשמעת נעימה, אך מתרגלים טוענים שהיא יכולה לספק יתרונות בריאותיים רבים כמו שיפור העיכול והרזיה. עם זאת, ביצוע טיהור המעי הגס אינו מגיע ללא סיכונים. כמו רוב נוהלי אורח החיים, יש לגשת אליו בזהירות, עם ידיעה מספקת של הסכנות הפוטנציאליות.

מהו טיהור המעי הגס?

ניקוי המעי הגס, המכונה גם השקיה במעי הגס או הידרותרפיה במעי הגס, כרוך בשטיפת המעי הגס בנוזלים להסרת הפסולת. זהו תרגול שקיים מאז ימי קדם, והיתרונות מבוססים על ההנחה שפסולת עיכול יכולה להיות רעל לגוף.

באופן כללי, איש מקצוע המכונה שיננית במעי הגס מבצע את טיהור המעי הגס כשאתה מונח על שולחן. זה כרוך בשליחת כ- 60 ליטר נוזל דרך צינור אל פי הטבעת. לאחר מכן גוררים רעלים דרך צינור אחר, והתהליך חוזר על עצמו.

תוכלו למצוא מוצרי השקיה במעי הגס באופן מקוון או בחנות התרופות המקומית.

היתרונות של ניקוי המעי הגס

העוסקים בניקוי המעי הגס אומרים שאתה יכול לקצור יתרונות רבים על ידי הסרת הרעלים ממערכת העיכול שלך. הם אומרים שזה יכול להוביל לירידה במשקל, עיכול טוב יותר, אנרגיה מוגברת וחשיבה ברורה יותר. אך מרבית הטענות הללו אינן מוכחות וחסרות תמיכה מדעית.

מחקר טייס אחד קטן שנערך בשנת 2016 ציין שיפור בתסמיני מערכת העיכול לאחר השקיה במעי הגס בחולים עם תסמונת המעי הרגיז.

אך למרות תוצאות המחקר לעיל, יש לגשת לניקוי המעי הגס בזהירות, מכיוון שהוא עלול להוביל לפגיעה במעי הגס. להלן נתאר את הסיכונים האפשריים של ניקוי המעי הגס.

הסיכונים רבים

רשימת הסיכונים הפוטנציאליים הקשורים לניקוי המעי הגס ארוכה בהרבה מרשימת היתרונות.

התייבשות

בעוד שחלק מהירידה במשקל הקשורה לניקוי המעי הגס נובעת מסילוק הפסולת, היא גם גורמת לפינוי נוזלים. התייבשות יכולה להוביל לאי ספיקת כליות במקרים קיצוניים.

חוסר איזון אלקטרוליטים

ניקוי המעי הגס יכול להפר את האיזון של אלקטרוליטים כמו אשלגן ונתרן בגופך. כימיקלים אלה נושאים אותות חשמליים על פני תאים וחוסר איזון עלול להוביל לאובדן הכרה ולפגיעה בכליות.

חוסר איזון חיידקי וזיהום

ניקוי המעי הגס עלול להזמין חיידקים לא בריאים למערכת העיכול התחתונה בעזרת מכשירים ונוזלים המשמשים אותם. הם גם מסירים את החיידקים הבריאים שיכולים להילחם בזיהום ההוא.

ניקוב מעיים

ניקוב מעי קורה כאשר מתרחשת קרע בדופן המעי התחתון. זה נחשב למצב חירום רפואי. למרות הסימפטומים מתחילים בחום, כאבים, צמרמורות ובחילה, הם יכולים להתקדם ואף להיות קטלניים.

טיפים לניקוי המעי הגס הבטוח

אם אתה יודע את הסיכונים ועדיין מעוניין בניקוי המעי הגס, ישנם דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסבירות שתסבלו מהשפעות בריאותיות לא טובות.

• דבר ראשון עם הרופא שלך. ישנם אנשים שנמצאים בסיכון גבוה יותר לסיבוכים.
• שתו הרבה נוזלים. שתו הרבה מים כדי למנוע התייבשות גם לפני הניקוי וגם אחריו.
• בחר את המטפל שלך בחוכמה. אין דרישות רישוי עבור שינניות במעי הגס, אך חלקן שייכות לארגונים מקצועיים הזקוקים להכשרה מסוימת בעזרה ראשונה ובחייאה. שוחח עם אנשים אחרים שהשתמשו במטפלים ספציפיים לפני שאתה עובר עם התור שלך.
• וודא כי נעשה שימוש רק בציוד חדש וחד פעמי וציוד מגן. וודא שהשיננית שלך שגרת חיטוי מתאימה ומשתמש בציוד חד פעמי בכל הזדמנות אפשרית. ציוד לניקוי המעי הגס יכול להעביר חיידקים אם אינו מעוקר היטב.

חלופה

בנוסף לניקוי המעי הגס ההשקיה המסורתי, ישנם מוצרים רבים בשוק הטוענים כי הם מספקים יתרונות דומים באמצעות תוספי פה. אלה עשויים להגיע בכמוסות, אבקות או תה, וכוללים סיבי צמח ומשלשלים טבעיים. אם תבחר בתוספי מזון, קרא בעיון את הוראות החבילה ושוחח עם הרופא שלך על החומרים.