הגן על עצמך מפני חיידקים ומחלות

תוֹכֶן

• סקירה עבור

חיידקים וחיידקים יכולים להסתתר במקומות הכי לא מפחידים, אבל זה לא אומר שצריך להיכנע ולחלות. החל מדלפק מטבח נקי ועד לכריכה נטולת חיידקים בשלט רחוק, יש המון דרכים להגן מפני חיידקים מזיקים.

מטבחים ושירותים - שמרו על דלפק מטבח נקי

כולנו רוצים דלפק מטבח נקי, אבל חיידקים מזיקים עלולים להילכד בספוגים, במיוחד אם הם נשארים לחים. השליך את הספוגים שלך במיקרוגל במשך שתי דקות כדי להרוג חיידקים. באופן דומה, חדרי אמבטיה ציבוריים מהווים כר גידול למיקרואורגניזמים. שמור על חיים בריאים על ידי שטיפת ידיים למשך 20 שניות במים חמימים לאחר נגיעה בדלתות דוכן ובידיות ברזים בשירותים.

עגלות קניות - זהירות במה שאת נוגעת

קיום מגע עקיף עם אנשים חולים על ידי טיפול בפריטים שהם נוגעים בהם הוא דרך קלה נוספת להצטנן. שטפו תמיד ידיים לאחר שדחפו עגלת מכולת או חיטא אותה בעצמכם - חנויות מכולת רבות מציעות כעת מגבונים סניטריים. כמו כן, עליך להימנע מהצבת חומרי הנישואין שלך בתא המושב מכיוון שילדים קטנים יושבים שם וזה נוטה להיות כר גידול לחיידקים.

הטלוויזיה - שקול כיסוי נטול חיידקים בשלט רחוק

מחקר שנערך באוניברסיטת אריזונה מצא כי שלטים נושאים יותר חיידקים מאשר ידיות קערת אסלה. רכישת כיסוי נטול חיידקים בשלט רחוק היא דרך מצוינת לאסור חיידקים במקומות ציבוריים כמו בתי מלון, בתי חולים או אפילו חדר ההפסקה בעבודה. כיסויים אלה מכילים תכונות אנטיבקטריאליות המסייעות בהגנה מפני חיידקים.

מזרקות שתייה - הפעילו את המים

מזרקות מים הן עוד מקום פופולרי לחיות בו חיידקים מכיוון שהם לחים ולעיתים רחוקות מנקים אותם. מחקר שנערך על ידי NSF International מצא 2.7 מיליון תאי חיידקים לאינץ' רבוע על שקעי מזרקת שתייה. אתה יכול לשמור על חיים בריאים ולהימנע מחיידקים אלה על ידי הפעלת המים למשך 10 שניות לפחות כדי לשטוף את החיידקים.

סקירה עבור