מדוע אצבעותיי גזומות?

תוֹכֶן

• מה גורם לאצבעות גזומות?
• מצבים רפואיים הגורמים לאצבעות גזומות
• התייבשות
• סוכרת
• הפרעת בלוטת התריס
• לימפאדמה
• זָאֶבֶת
• מחסור בוויטמין B-12
• כיצד לטפל באצבעות גזומות
• טיפול בסוכרת
• טיפול בהפרעה בבלוטת התריס
• טיפול בלימפדמה
• טיפול בזאבת
• טיפול במחסור בוויטמין B-12
• בשורה התחתונה

אם אי פעם עשיתם אמבטיה ארוכה או ביליתם בבריכה, כנראה שמתם לב לאצבעות שלכם גוזמות. קצות האצבעות, ולפעמים האצבעות בכללותן, מפתחות קמטים וקמטוטים הדומים לאלה שנמצאים בגזם.

גיזום כשלעצמו אינו מזיק בדרך כלל ונעלם מעצמו. גיזום מורחב או גיזום שלא מתרחש כתוצאה ממים, לעומת זאת, יכול להיות סימפטום לבעיה רפואית בסיסית.

מה גורם לאצבעות גזומות?

הקהילה הרפואית נהגה להאמין שגיזום נגרם בגלל שאצבעותיך סופחות מים. כיום ידוע כי אצבעות גזומות הן תוצאה של כלי דם המתכווצים מתחת לפני העור. המצב קשור לתפקוד מערכת העצבים.

למים יכולה להיות השפעה זו, אך ישנם גם סיבות אחרות. לדוגמא, הגיזום יכול לקרות בגלל נזק לנוזלים או עצבים, שניהם יכולים לאותת על מצב רפואי בסיסי.

מצבים רפואיים הגורמים לאצבעות גזומות

בעוד שאצבעות גזומות בגלל טבילה במים אינן מהוות בעיה והיא תיפתר במהירות לאחר שהאצבעות יבשות, תנאים אחרים עלולים לגרום לגיזום ללא מים.

התייבשות

כשאתה לא שותה מספיק מים, העור שלך מאבד חלק מהאלסטיות שלו. זה יכול לגרום לאצבעות גזומות ולחלקים אחרים בגופך.

מבוגרים צריכים לשתות שש עד שמונה כוסות מים ביום, במיוחד במהלך פעילות גופנית או אחריה, או במזג אוויר חם.

משקאות אחרים, כגון מיץ, משקאות קלים ואפילו תה, עלולים לגרום לכם להתייבשות רבה יותר. מסיבה זו, אל תכלול סוגי משקאות אלה בעת מדידת צריכת המים שלך. תסמינים אחרים של התייבשות כוללים:

• עייפות
• פה יבש
• שתן צהוב כהה
• סְחַרחוֹרֶת
• כאבי ראש
• צמא מוגבר

למידע נוסף על התייבשות.

סוכרת

רמות גלוקוז גבוהות בדם מכל סוג של סוכרת עלולות לגרום לאצבעות גזומות. סוכרת עלולה לפגוע בבלוטות הזיעה, וחוסר זיעה עלול לגרום ליובש. ישנם שלושה סוגים של סוכרת: סוג 1, סוג 2 והריון. רבים מהתסמינים חופפים בין שלוש הגרסאות וכוללים:

• הטלת שתן תכופה
• צמא מוגבר
• רעב קיצוני
• עייפות
• קטונים גבוהים בשתן
• ראייה מטושטשת
• ירידה בלתי מוסברת במשקל
• זיהומים תכופים

למידע נוסף על סוכרת מסוג 1 וסוג 2.

הפרעת בלוטת התריס

בלוטת התריס - שנמצאת בתוך הצוואר ומעוצבת כמו פרפר - אחראית על טמפרטורת הגוף ויסות חילוף החומרים.

בלוטת התריס מווסתת כיצד אתה מפרק אוכל והאם אוכל זה משמש לאנרגיה מיידית או מאוחסן.

הסובלים מהפרעה בבלוטת התריס יכולים להיות עם אצבעות גזומות, כמו גם פריחה בעור, שעלולה לגרום גם לקמטים דמויי שזיפים. להפרעות בבלוטת התריס יש גם תסמינים אחרים, תלוי בסוג:

תת פעילות של בלוטת התריס

• פנים נפוחות
• עייפות
• עצירות
• עלייה במשקל
• רגישות מוגברת לקור
• כאב ונוקשות במפרקים
• שיער דליל

בלוטת התריס

• ירידה פתאומית במשקל
• מְיוֹזָע
• תיאבון מוגבר
• רַעַד
• רגישות מוגברת לחום
• שיער עדין ושביר
• שינויים במחזור החודשי

למידע נוסף על תת פעילות בלוטת התריס והיפראתירואידיזם.

לימפאדמה

נפיחות בידיים וברגליים מכונה לימפאדמה. ברוב המקרים, רק איבר אחד מושפע. אבל לפעמים זה יכול להשפיע על שתי הידיים או על שתי הרגליים. הנפיחות נגרמת על ידי חסימה במערכת הלימפה, בדרך כלל כתוצאה מהסרת בלוטות הלימפה או נזק להן במהלך הטיפול בסרטן. נוזל הלימפה אינו מסוגל לנקז כראוי והצטברות הנוזלים גורמת לנפיחות. כאשר הנפיחות מתרחשת בזרוע, היא עלולה להשפיע על האצבעות ולגרום לאצבעות גזומות. תסמינים אחרים של לימפאדמה כוללים:

• תחושה של אטימות או כבדות
• כאבים או אי נוחות
• טווח תנועה מופחת
• עור קשה או עבה (פיברוזיס)
• זיהומים תכופים

למידע נוסף על לימפאדמה.

זָאֶבֶת

זאבת אדמנתית שיטתית, המכונה לעיתים קרובות "זאבת", היא מחלה אוטואימונית בה מערכת החיסון תוקפת את עצמה ללא צורך וגורמת לדלקת כרונית.

כאשר הדלקת מתרחשת באצבעות, הם עלולים להיות אדומים ונגועמים בגלל בלוטות נפוחות. תסמינים אחרים של זאבת משתנים מאוד, ורבים מהם קיימים במצבים אחרים שאינם קשורים לזאבת. הסימפטומים יכולים לכלול:

• עייפות
• פריחה
• איבוד שיער
• חום
• בעיות כליה
• בעיות במערכת העיכול
• יובש בעיניים ובפה

למידע נוסף על זאבת.

מחסור בוויטמין B-12

ויטמין B-12 הוא רק אחד מהוויטמינים שיכולים למנוע ממך לפתח אצבעות גזומות. הוא אחראי על היווצרות דם, תפקוד עצבי, חילוף חומרים בתאים וייצור DNA. לרוב האנשים אין מחסור בוויטמין זה מכיוון שניתן לאחסן אותו בגוף במשך מספר שנים.

עם זאת, אם אתה טבעוני או צמחוני, יש לך סיכוי מוגבר לחסר בוויטמין B-12, מכיוון שהוא קיים בבשר, עופות, דגים וחלב. תסמינים של מחסור בוויטמין B-12 כוללים:

• אֲנֶמִיָה
• איזון ירוד
• עייפות
• קוצר נשימה
• כפות רגליים עקצוצות
• אובדן זיכרון

למידע נוסף על מחסור בוויטמין B-12.

כיצד לטפל באצבעות גזומות

הסיבה לאצבעות הגזוזות שלך תקבע איזה סוג של טיפול אתה זקוק. בעוד שאצבעות גזומות הנגרמות על ידי טבילה במים היא מצב לא מזיק ותדעך במהירות, ושתיית מים רבה יותר מרפא התייבשות, אך סיבות אחרות עשויות לדרוש טיפול רפואי.

טיפול בסוכרת

תלוי בסוג הסוכרת שיש לך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על מעקב אחר רמת הסוכר בדם, אכילת תזונה בריאה ושימוש בטיפול באינסולין או בתרופות דרך הפה.

טיפול בהפרעה בבלוטת התריס

בבעיות יתר של בלוטת התריס, הטיפול שלך עשוי לכלול תרופות, יוד רדיואקטיבי, ניתוחים או חוסמי בטא.

תת פעילות של בלוטת התריס מטופלת בדרך כלל בתרופות להורמון בלוטת התריס בצורת גלולה והיא נלקחת בדרך כלל לכל חייך.

טיפול בלימפדמה

הטיפול במצב זה יכול לכלול תרגילים, עיסוי, בגדי דחיסה, דחיסה פנאומטית, עטיפת הזרוע וטיפול נוגד-העיכול (CDT).

אין תרופה ללימפאדמה, אלא רק ניהול תסמינים להפחתת נפיחות ושליטה בכאב.

טיפול בזאבת

בהתאם לחומרת זאבת, הרופא שלך עשוי להציע ליטול תרופות נוגדות דלקת (NSAID), סטרואידים או מדכאי חיסון.

ההנהלה כוללת גם:

• הימנעות מאור שמש יתר
• מקבל הרבה מנוחה
• עיסוק בפעילות גופנית מתונה
• הימנעות מעישון ועישון פסיבי

טיפול במחסור בוויטמין B-12

הרופא שלך עשוי לייעץ לך ליטול תוסף ויטמין B-12, כזריקה, גלולה מומסת מתחת ללשונך או כתרסיס לאף.

בשורה התחתונה

רובנו נחווה אצבעות גזומות בשלב כלשהו בחיינו, בין אם אנחנו נהנים בבריכה או באמבטיה ארוכה במיוחד.

כשאתה מקבל אצבעות גזומות מבלי להיטבל במים, תופעת לוואי אחרת שאינה מזיקה אחרת עשויה להצביע על משהו חמור יותר.

אם אתה מפתח אצבעות גזומות ללא מים והן אינן חולפות, קבע פגישה עם הרופא שלך. ערכו רשימה עבור הרופא שלכם לגבי כל הסימפטומים המופיעים יחד. הם יוכלו לקבוע את הסיבה לאצבעות הגזומות שלך ולהשיג לך את הטיפול שאתה זקוק לו.