צְנוֹן
מְחַבֵּר:
Clyde Lopez
תאריך הבריאה:
22 יולי 2021
תאריך עדכון:
8 אוגוסט 2025
תוֹכֶן
צנון הוא שורש, הידוע גם בשם חזרת, אשר יכול לשמש כצמח מרפא להכנת תרופות לטיפול בבעיות עיכול או נפיחות, למשל.
שמו המדעי הוא רפנוס סטיבוס וניתן לרכוש בחנויות טבע, שווקי רחוב ושווקים.
בשביל מה הצנון
הצנון משמש כמסייע בטיפול בדלקת פרקים, ברונכיטיס, אבני מרה, ליחה, עצירות, בליטות, בעיות עור, עיכול לקוי, כאבי גרון, צנית, הצטננות, שיגרון ושיעול.
תכונות צנון
תכונות הצנונית כוללות פעולת עיכול, הרגעה, משתן, משלשל, מינרליזציה וכייח.
כיצד להשתמש בצנון
ניתן להשתמש בצנון גולמי בסלטים, מרקים ותבשילים.
תופעות לוואי של צנון
תופעות לוואי של צנון כוללות ייצור גז ואלרגיות, במיוחד אצל אנשים הרגישים לאספירין.
התוויות נגד צנון
לא נמצאו התוויות נגד צנון.
מידע תזונתי
| רכיבים | כמות לכל 100 גרם צנון |
| אֵנֶרְגִיָה | 13 קלוריות |
| מים | 95.6 גרם |
| חלבונים | 1 גרם |
| שומנים | 0.2 גרם |
| פחמימות | 1.9 גרם |
| סיבים | 0.9 גרם |
| פולאטים | 38 מק"ג |
תראה
12 מאכלים המסייעים להגברת החסינות
מזונות המגבירים את החסינות הם בעיקר פירות וירקות, כגון תותים, תפוזים וברוקולי, אך גם זרעים, אגוזים ודגים, מכיוון שהם עשירים במרכיבים תזונתיים המסייעים להיווצרות תאים חיסוניים.מזונות אלה מסייעים גם בהג...
טיפול באי ספיקת כליות
הטיפול באי ספיקת כליות חריפה יכול להיעשות במזון מספק, בתרופות ובמקרים הקשים ביותר כאשר הכליה נפגעת מאוד, ייתכן שיהיה צורך במודיאליזה לסינון הדם או אפילו להשתלת כליה.באי ספיקת כליות, הכליות כבר אינן מס...