רפלקסולוגיה לשיפור שנת התינוק

תוֹכֶן

• עיסוי רפלקסולוגיה שלב אחר שלב
• שלב 1
• שלב 2
• שלב 3
• ראה כיצד להקל על הכאב מלידת שיני התינוק באמצעות רפלקסולוגיה.

רפלקסולוגיה לשיפור שנת התינוק הינה דרך פשוטה להרגיע תינוק חסר מנוחה ולעזור לו להירדם ויש לעשות זאת כאשר התינוק רגוע, חם, נקי ונוח, כמו בסוף היום לאחר הרחצה, למשל.

כדי להתחיל את העיסוי הרפלקסולוגי, הניחו את התינוק על משטח נוח, בסביבה שקטה וחסרת רעש ובטמפרטורה של סביב 21 מעלות צלזיוס. האור צריך להיות בעוצמה בינונית, תמיד לשמור על קשר עין עם התינוק שמדבר איתו בקול מתוק ובטון נמוך.

עיסוי רפלקסולוגיה שלב אחר שלב

ראה כאן את הצעדים שעליך לבצע כדי לשפר את שנת תינוקך באמצעות עיסוי זה.

שלב 1

החזיקו את כף רגלו הימנית של התינוק, לחצו קלות על אזור האגודל הבשרני, כשהאגודל שלכם מדמה מעגלים. יש לחזור על שלב זה 2-3 פעמים ברגל ימין בלבד.

שלב 2

לחץ באגודל על מרכז הסוליה העליון של שתי רגלי התינוק בו זמנית. זו הנקודה שנקראת מקלעת השמש, שנמצאת מעט מתחת בין בסיס האגודל לאצבע הבאה. לחץ ושחרר 3 פעמים.

שלב 3

הניחו את האצבע על הצד הפנימי של סוליית התינוק והחליקו על ידי לחיצה על נקודה כדי להצביע מהעקב לראש הבוהן.

בסוף התוכנית יש לחזור על שלבים 1 ו -3 ברגל שמאל.

אם גם עם עיסוי זה, התינוק מתקשה להירדם או מתעורר פעמים רבות במהלך הלילה, הוא עלול להיות חולה או לא נוח בלידת השיניים הראשונות. במקרה זה, חשוב מאוד לדעת להקל על כאבי לידת שיני התינוק, או לברר מה הסיבה לתסיסה שלך כך שרפלקסולוגיה או כל שיטה אחרת לשינה של התינוק עובדת.

ראה כיצד להקל על הכאב מלידת שיני התינוק באמצעות רפלקסולוגיה.