ריפלוקס בהריון: תסמינים, גורם וטיפול
תוֹכֶן
ריפלוקס בהריון יכול להיות לא נוח למדי וקורה בעיקר בגלל גדילת התינוק, מה שמוביל להופעת תסמינים מסוימים כמו צרבת וצריבה בקיבה, בחילות וכיסויים בתדירות גבוהה (גיהוקים), למשל.
מכיוון שהוא נחשב למצב רגיל, אין צורך בטיפול ספציפי, אולם, שימוש בתרופות מסוימות ושינויים בתזונה עשויים לסייע לרופא לסייע במניעה והקלה בתסמינים.
תסמיני ריפלוקס בהריון
תסמיני ריפלוקס בהריון אינם חמורים, אולם הם יכולים להיות די לא נוחים, העיקריים הם:
- צרבת וצריבה;
- תחושה של אוכל שחוזר ומעלה בוושט;
- בחילה והקאה;
- גיהוקים תכופים;
- נפיחות בבטן.
תסמיני ריפלוקס נוטים להיות עזים ותכופים יותר לאחר השבוע ה -27 להריון. בנוסף, נשים שעברו ריפלוקס לפני שנכנסו להריון או שכבר היו בהריון, נוטות יותר לפתח תסמיני ריפלוקס.
סיבות עיקריות
ריפלוקס בהריון הוא מצב שכיח שקורה כתוצאה משינויים תקינים המתרחשים במהלך ההריון, כמו התפתחות התינוק, הדוחס את הקיבה ומכריח את המזון כלפי מעלה וגורם לריפלוקס.
בנוסף, שינויים הורמונליים, במיוחד ברמות הפרוגסטרון, יכולים גם להעדיף הופעת תסמיני ריפלוקס עקב זרימת מעיים איטית.
כיצד מתבצע הטיפול
הטיפול ברפלוקס במהלך ההריון כולל בעיקר שינויים בתזונה ובאורח החיים, אולם השימוש בתרופות עשוי להיות מסומן על ידי רופא הנשים גם במצבים מסוימים:
1. שינויים בתזונה
שינויים בתזונה נועדו להקל על הסימפטומים ולמנוע התקפים חדשים, ולכן מומלץ לצרוך כמויות קטנות של אוכל בכל ארוחה, ולהגדיל את מספר הארוחות ביום, כדי לשמור על צריכת קלוריות מספקת.
בנוסף, יש להימנע מצריכת שוקולד, נענע, קפה, פלפל ומזונות חומציים כמו תפוז ואננס, שכן הם מרגיעים את שריר הוושט, מקלים על החזרת המזון ומגרים את הקיבה, ומחמירים את תסמיני המחלה.
כמו כן, חשוב לשים לב למזונות העלולים לגרום להופעת הסימפטומים ובכך לחסל מהתזונה היומית. ראה כיצד צריכה להיות דיאטת הריפלוקס.
2. סעדים
ניתן להשתמש בתרופות מסוימות המבוססות על מגנזיום או סידן במהלך ההריון כדי להילחם בתסמיני ריפלוקס, כגון כוסות Bisurada magnesia, חלב מגנזיה או Mylanta plus.
עם זאת, חשוב לזכור כי יש ליטול כל תרופה על פי ייעוץ רפואי. בנוסף, נשים בהריון צריכות להימנע משימוש בתרופות נתרן ביקרבונט, מכיוון שהן מגבירות את אגירת הנוזלים.
Ranitidine היא גם תרופה המשמשת לטיפול ברפלוקס ועודף חומצה הגורמת לצרבת, והיא מיועדת לנשים בהריון כאשר הסימפטומים מאוד לא נוחים.
3. טיפול טבעי
כדי לטפל ברפלוקס באופן טבעי, תוכלו להשתמש בחלופות כמו דיקור סיני וארומתרפיה, המשתמשות בשמנים אתרים של לימון ותפוז כדי לעסות את החזה והגב או לנשוף אדים בסביבה.
אלטרנטיבה נוספת היא לצרוך תה מנטה, קמומיל, ג'ינג'ר ושן הארי, וזכור כי שן הארי אינו מסומן במקרים של סוכרת, מכיוון שהוא מפריע לתרופות. עיין ברשימת התה המלאה האסורה במהלך ההריון.
בדוק את הסרטון הבא בכמה טיפים על מה לאכול כדי להקל על תסמיני ריפלוקס:
מעניין היום
תסמינים של מחסור בויטמיני B
