5 סעדים לבית גאוט
תוֹכֶן
- 1. תה זנב סוס
- 2. מיץ תפוזים עם סלרי
- 3. מיץ אבטיח עם מלפפון
- 4. מיץ גזר עם מי קוקוס
- 5. מיץ דובדבנים עם פסיפלורה
כמה תרופות ביתיות נהדרות לצנית הם תה משתן כגון מקרל, בנוסף למיצי פירות המועשרים בירקות.
מרכיבים אלה מסייעים לכליות לסנן טוב יותר את הדם, ומעלים זיהומים, באופן טבעי נלחם בסימפטומים של צנית, שהיא מחלה הגורמת לכאבי מפרקים רבים.
אך טיפ טוב להשלמת הטיפול הטבעי הזה הוא הימנעות ממזונות עשירים בחלבונים כמו בשרים ופירות ים, מכיוון שאלו נוטים להגביר את ריכוז חומצת השתן בדם. כך תכינו את המתכונים הטובים ביותר:
1. תה זנב סוס
תרופה ביתית נהדרת לצנית היא תה זנב הסוס מכיוון שיש לו תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי-דלקתיות ובנוסף הוא מחזק רקמות חיבור כמו רצועות, גידים וסחוס, מה שהופך אותו למתאים לצנית וסוגים אחרים של שיגרון.
רכיבים
- 2 כפיות זנב סוס מיובש
- 1 כוס מים
מצב הכנה
מניחים 2 כפיות זנב סוס ומכסים בכוס אחת של מים רותחים. ואז תן לזה לעמוד במשך 10 עד 15 דקות, ואז לסנן ולשתות.
אסור להשתמש בזנב הסוס במשך יותר מ- 6 שבועות ברציפות, והוא אסור לנשים בהריון, לנשים מניקות ולאנשים הסובלים ממחלת לב או כליות.
2. מיץ תפוזים עם סלרי
מיץ תפוזים עם סלרי הוא חומר משתן, והוא עוזר מאוד נגד עודף חומצת השתן בדם.
רכיבים
- מיץ של 2 תפוזים
- גבעול סלרי אחד
מצב הכנה
סוחטים את התפוזים ומערבבים את המיץ הזה עם גבעול הסלרי ואז לוקחים אותו. כדאי לשתות את המיץ הזה פעמיים ביום.
3. מיץ אבטיח עם מלפפון
אפשרות נוספת של מיץ משתן כנגד צנית היא מיץ אבטיחים, עם לימון ומלפפון, גם בשל פעולתו המשתן.
רכיבים:
- 3 פרוסות אבטיח
- מיץ לימון 1
- מלפפון קלוף 1
מצב הכנה:
מקציפים את החומרים בבלנדר או מערבבים ולקחת הבא. במידת הצורך תוכלו לסנן ולהמתיק אותו בדבש, ממתיק סטיביה או סוכר חום.
4. מיץ גזר עם מי קוקוס
מתכון אחר זה למיץ מלפפונים מומלץ מכיוון שמלפפון מרענן, מינרליזציה ואלקליזציה, אשר בשילוב עם מרכיבים אחרים, כמו גזר, מסייע להפחתת כאבי מפרקים ודלקות הנגרמות כתוצאה מהצנית.
רכיבים
- מלפפון בינוני
- ½ גזר בינוני
- תפוז 1
- 1 כוס מי קוקוס
מצב הכנה
העבירו את המלפפון והגזר הקלופים דרך הצנטריפוגה ואז ערבבו עם מי קוקוס ומיץ תפוזים, וקחו 3 פעמים ביום.
5. מיץ דובדבנים עם פסיפלורה
מיץ דובדבנים עם פסיפלורה הוא תרופה ביתית מעולה לצנית, שכן דובדבן הוא פרי המכיל פיגמנט, הנקרא אנתוציאנין, אשר בנוסף להענקת צבע אדום כהה, הוא בעל תכונות נוגדות חמצון חזקות ואנטי דלקתיות המקלות על הנפיחות נגרמת על ידי צנית במפרקים, הקלה על כאב והקלה על התנועה. ראה את כל היתרונות של הדובדבן.
בנוסף, פסיפלורה מכילה ויטמין C, חומר בעל תכונות המונעות התפתחות של בעיות מפרקים, מה שהופך את המיץ הזה לאופציה מצוינת למניעת התקפי צנית נוספים.
רכיבים:
- 100 דובדבן מגולען
- 1/2 אשכולית
- ½ עיסת פסיפלורה
- 300 מ"ל מים וקרח
מצב הכנה:
מוסיפים את כל המרכיבים בבלנדר ומקציפים היטב עד לקבלת תערובת הומוגנית. לאחר מכן הוסיפו את הקרח והמתיקו את המיץ במעט סטיביה במידת הצורך.
לקבלת יתרונות אלה, שתו לפחות 2 כוסות מיץ מדי יום בכדי לקבל את השיפור הרצוי או אכלו 25 גרם דובדבנים לאחר הארוחות העיקריות שלכם.
כך אוכלים לטיפול בצנית:
הודעות מרתקות
בדיקת דם פריטין
