תרופה ביתית להסרת אבנית

תוֹכֶן

• 1. ניקוי עם סודה לשתיה
• 2. שוטפים בשמן קוקוס

האבנית מורכבת מהתמצקות של סרט החיידקים המכסה את השיניים וחלק מהחניכיים, אשר בסופו של דבר עם צבע צהבהב ומשאיר את החיוך עם היבט אסתטי קטן.

למרות שהדרך הטובה ביותר להילחם באבנית היא שמירה על היגיינת הפה המספקת, המאפשרת להפחית את הצטברותם היומית של חיידקים, וכתוצאה מכך, היווצרות אבנית, ישנן גם כמה טכניקות תוצרת בית שיכולות לסלק את אבנית זו, כאשר היא כבר קיימת.

ובכל זאת, חשוב לזכור שהסרת אבנית בבית לא אמורה להיות פרקטיקה תכופה, מכיוון שבסופו של דבר היא עשויה להיות לא נכונה ופוגעת בבריאות הפה. עדיף תמיד להתייעץ עם רופא שיניים ולעשות טיפול ממוקד היטב, שכולל לרוב מפגש קנה מידה, הידוע בכינויו "ניקוי שיניים".

1. ניקוי עם סודה לשתיה

זו אולי הדרך הפופולרית ביותר לניקוי והלבנת שיניים. למעשה, על פי כמה מחקרים, נתרן ביקרבונט יכול למעשה לעזור להילחם באבנית, מכיוון שהוא יכול לחדור לרובד החיידקי ולהגביר את ה- pH, מה שמונע ממנו להתמצק.

עם זאת, ולמרות שישנן השפעות מבטיחות, יש חוקרים הטוענים גם כי המשך השימוש בביקרבונט, במיוחד במינונים גבוהים, עלול להגביר את נקבוביות השן, ולהפוך אותה לרגישה יותר. האידיאל הוא להשתמש בטכניקה זו רק בהדרכה של רופא השיניים.

רכיבים

• 1 (קפה) כף סודה לשתיה;
• משחת שיניים.

איך להישתמש

הניחו חתיכת משחת שיניים על המברשת, פזרו סודה לשתייה ואז צחצחו שיניים כרגיל למשך 2 דקות. בסוף שטפו את הפה במים.

ניתן להשתמש בטכניקה זו פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע, למשך שבועיים, או על פי הנחיות רופא השיניים.

2. שוטפים בשמן קוקוס

דרך נוספת לסילוק אבנית באופן טבעי, ויש לה תוצאות חיוביות בחלק מהמחקרים, היא השימוש בשמן קוקוס. הסיבה לכך היא שנראה כי שמן זה מחסל חלק גדול מהחיידקים הנמצאים בפה, ומונע היווצרות אבנית. בנוסף, כאשר משתמשים בו לפחות פעם ביום למשך 30 יום, נראה שהוא גם מלבין את השיניים.

רכיבים

• 1 כף שמן קוקוס.

איך להישתמש

הניחו את הכף בפה ושטפו עם השמן במשך 5 עד 10 דקות, פעם עד פעמיים ביום. לסיום, ירקו את השמן לפח ואז שטפו את הפה במים. מומלץ להימנע מיריקת השמן לכיור, מכיוון שלאורך זמן הוא עלול לסתום את הצנרת.

זה נורמלי שבשלב ראשוני קשה לשטוף מספר דקות ברציפות, ולכן האידיאל הוא להתחיל בכמה דקות ולהגדיל בהדרגה.

אם אתה רוצה שיניים שתמיד לבנות, כדאי שתצפה גם בסרטון זה: