מְחַבֵּר: Florence Bailey
תאריך הבריאה: 19 מרץ 2021
תאריך עדכון: 19 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
חיים בריא עם פרופ’ רפי קרסו: טיפול טבעי בכאבי מפרקים
וִידֵאוֹ: חיים בריא עם פרופ’ רפי קרסו: טיפול טבעי בכאבי מפרקים

תוֹכֶן

תרופה טבעית נהדרת לדלקת מפרקים היא ליטול כוס מיץ חצילים עם תפוז מדי יום, מוקדם בבוקר, ולמרוח גם דחיסה חמה עם תה סנט ג'ון.

למיץ חצילים ותפוזים יש פעולה משתנת ומחדשת שעוזרת להפיג מפרקים ולסלק עודף חומצת שתן, מה שמקל על תנועתם, ואילו סנט ג'ון מכיל חומרים בעלי תכונות משככות כאבים ואנטי דלקתיות מעולות ותרופות אנטי ראומטיות המסייעות להפחתה. נפיחות במפרקים והגברת הרווחה.

חצילים ומיץ תפוזים לדלקת פרקים

רכיבים

  • ½ חציל גולמי
  • מיץ של תפוז אחד
  • 250 מ"ל מים

מצב הכנה

מקציפים את כל המרכיבים בבלנדר, מסננים ומקבלים על עצמם קיבה ריקה, בצום למשך 30 דקות נוספות כך שהגוף יוכל לספוג מהר יותר את כל אבות המזון שבמיץ.


אמבטיה עם תה סנט ג'ון של דלקת מפרקים

רכיבים

  • 20 גרם עלי וורט של סנט ג'ון
  • 2 ליטר מים

מצב הכנה

מוסיפים את החומרים בתבנית ומרתיחים כ -10 דקות. ואז תן לזה לעמוד במשך 5 דקות, מסנן ועשה אמבטיה עם תה חם על המפרקים. הדחיסה החמה צריכה להישאר על המפרק למשך 15 דקות.

טיפול תוצרת בית זה מסייע לטיפול בדלקת פרקים אך אינו מחליף את הטיפולים שצוין על ידי הרופא.

ראה דרכים טבעיות אחרות להשלמת טיפול בדלקת פרקים:

  • 3 תרופות ביתיות לדלקת מפרקים שגרונית
  • מיץ כרוב לדלקת פרקים
  • 3 מיצי פירות למלחמה בדלקת מפרקים שגרונית

העצה שלנו

תרגילי ליבה לייצוב ליבה למניעת פגיעה בקרב קשישים

תרגילי ליבה לייצוב ליבה למניעת פגיעה בקרב קשישים

הליבה משתרעת מכלוב הצלע למטה דרך האגן והירכיים. זה עוטף את השרירים התומכים בעמוד השדרה שלך. ככל שאנשים מתבגרים הם מאבדים כוח ושרירים בכל הגוף. הם גם נוטים לשבת יותר ולא להשתמש בשרירים החשובים בליבה בת...
האם הפורנוגרפיה באמת גרועה?

האם הפורנוגרפיה באמת גרועה?

נתחיל בכך שהרבה אנשים צופים, קוראים, מסתכלים או מאזינים לפורנו. אין בזה שום דבר רע. אם אינך מאשר פורנו ואינך רוצה להיחשף אליו, אין בזה שום דבר רע. הכל עניין של העדפה אישית.במאמר זה, פורנו מתייחס לסרטי...