תרופות טבעיות ורוקחות לטיפול בתסמונת פאניקה

תוֹכֶן

• תרופות בית מרקחת
• תרופות טבעיות למניעת התקפות פאניקה

תרופות כגון Alprazolam, Citalopram או Clomipramine מיועדות לטיפול בהפרעת פאניקה ולעתים קרובות קשורות לטיפול התנהגותי ולפגישות פסיכותרפיה עם הפסיכיאטר. הטיפול בתסמונת פאניקה כרוך במסירות רבה, שכן חשוב שמי שסובל מתסמונת זו ילמד לשלוט בפחדים, בפחדים ובעיקר בחרדות.

בנוסף, ניתן להשלים את הטיפול המומלץ על ידי הפסיכיאטר בשימוש בצמחי מרפא מסוימים כמו ולריאן או פסיפלורה, בעלי פעולות הרגעה ושלווה המסייעות במניעת התקפי פאניקה.

תרופות בית מרקחת

כמה תרופות שניתן לרשום על ידי הפסיכיאטר לטיפול בהפרעת פאניקה כוללות תרופות לדיכאון וחרדה כגון:

• אלפרזולם: תרופה זו יכולה להיקרא מסחרית גם Xanax, Apraz או Frontal ויש לה השפעה מרגיעה וחרדה, שמרגיעה ומרגיעה את הגוף, ומפחיתה חרדה.
• סיטאלופרם: היא תרופה נגד דיכאון, הפועלת על המוח על ידי תיקון רמות חומרים מסוימים, במיוחד סרוטונין המוביל לשליטה טובה יותר בחרדה.
• פרוקסטין: תרופה זו יכולה להיקרא מסחרית גם בשם Pondera או Paxil והיא פועלת במוח ומתקנת רמות של חומרים מסוימים, במיוחד של סרוטונין, ובכך מפחיתה את הסימפטומים של פחד, עצבנות וחרדה, ומסייעת גם במניעת התקפי פאניקה.
• קלומיפרמין: תרופה זו יכולה להיקרא מסחרית גם אנאפרניל, בהיותה נוגדת דיכאון הפועלת לטיפול בחרדה ועצבנות, ומשפרת את מצב הרוח.

תרופות טבעיות למניעת התקפות פאניקה

להשלמת הטיפול עם הפסיכיאטר והתרופות המיועדות לטיפול בתסמונת זו, ישנם כמה תה או תרופות שהוכנו עם צמחי מרפא שיכולים לעזור להרגיע ולהתגבר על משברים, כגון:

• ולריאן: הוא צמח מרפא שניתן ליטול כתרופה בשם רמילב ויש לו פעולת הרגעה, הרגעה ושקטה. בנוסף, ניתן להשתמש בצמח זה גם בצורת תה, שעבורו יש צורך להשתמש רק בשורש של צמח זה להכנת תה באמצעות מים רותחים.
• פסיפלורה: מציג יתרונות המסייעים לטיפול בחרדה, דיכאון, עצבנות, תסיסה וחוסר מנוחה. ניתן ליטול זאת בצורת מיץ, בצורת תה באמצעות פרחי הפסיפלורה או בצורת כמוסות שניתן לרכוש בחנויות למוצרי טבע. פרח הפסיפלורה יכול להיקרא גם פסיפלורה. דע את כל היתרונות של פסיפלורה וכיצד להשתמש בו כאן.
• קמומיל: מסייע בטיפול לנדודי שינה, חרדות, עצבנות מכיוון שיש לו תכונות מרגיעות ומרגיעות. יש להשתמש בצמח מרפא זה בצורת תה, אותו ניתן להכין בקלות עם פרחי קמומיל יבשים ומים רותחים.
• עשב סנט ג'ון: ידוע גם בשם wort of St. John's wort מסייע בטיפול בדיכאון, עוזר להפחתת לחץ ועצבנות. יש להשתמש בצמח מרפא זה בצורת תה, אותו ניתן להכין בקלות עם פרחים ועלים יבשים ומים רותחים.
• מליסה: ידוע גם בשם לימון בלם, זהו צמח מרפא בעל פעולת הרגעה המסייע בשיפור איכות השינה, מקדם רווחה ושלווה. ניתן להשתמש בצמח זה בצורת תה או בכמוסות למכירה בחנויות טבע.

בדוק אפשרויות נוספות לתרופות טבעיות בסרטון הבא:

בנוסף, לטיפול בתסמונת פאניקה חשוב לתרגל באופן קבוע טכניקות הרפיה, פעילות גופנית, דיקור סיני או יוגה, שיעזרו להשלים את הטיפול בצורה טבעית, ויסייעו במניעת התקפי פאניקה.