כיצד להשתמש ברטינואידים לקמטים
תוֹכֶן
- מהם רטינואידים?
- כיצד פועלים רטינואידים?
- איזה רטינואיד מתאים לך?
- כיצד להוסיף רטינואידים לשגרת הטיפול בעור
- תופעות לוואי אפשריות וסיכונים
- להפחתת תופעות לוואי
- לקחת בחשבון רטינואידים ללא מרשם
- יש לקחת בחשבון רטינואידים במרשם
- בשורה התחתונה
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
מהם רטינואידים?
רטינואידים נחקרים באופן נרחב על חומרי אנטי אייג'ינג. בהתחשב בכך, אין זה מפתיע כי לעיתים קרובות סוג זה של נגזרות ויטמין A מתואר כסטנדרט הזהב להפחתת קווים דקים, קמטים, נקבוביות גדולות ועוד.
אך לפני שתפנה לבית המרקחת המקומי שלך, חשוב להבין כיצד פועלים רטינואידים ואילו רטינואידים מתאימים ביותר למטרות הטיפול בעור שלך. למרות שרטינואידים רבים זמינים ללא מרשם (OTC), רופא העור שלך יכול לרשום נוסחאות חזקות יותר המותאמות לצרכים שלך.
המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד מוצרים אלה עובדים, תופעות לוואי אפשריות ועוד.
כיצד פועלים רטינואידים?
רטינואידים מיוצרים מנגזרות ויטמין A. הם פועלים על ידי נטרול רדיקלים חופשיים בעור העלולים לגרום נזק לקולגן.
קולגן חיוני לעור חזק וצעיר למראה. ככל שאתה מתבגר, הגוף שלך מתחיל לייצר פחות קולגן ואלסטין. הגוף שלך גם מתחיל לפרק את מאגרי הקולגן, האלסטין והשומן שלך. זה יכול לתרום לעור דק ונפול, לקווים דקים ולקמטים.
בנוסף לשימור חנויות הקולגן שלך, רטינואידים יכולים גם לקדם ייצור קולגן חדש.
זה עשוי לעזור "למלא" או להפחית את הופעת הקמטים הקיימים ולעזור במניעת היווצרות חדשים.
ייתכן שתראה שיפורים גם ב:
- מרקם עור
- רמות לחות
- טוֹן
- כתמי גיל
- פיגמנטציה כוללת
כדי שרטינואידים יעבדו, עליכם להשתמש בהם באופן רציף. ייתכן שתצטרך גם להחליף מוצרים לאורך זמן.
זכוררטינואידים משמשים לקמטים וקמטוטים עדינים. סוגים אלה של קמטים מתפתחים על פני העור. אם אתה מנסה לכוון קמטים עמוקים, שוחח עם רופא העור שלך כדי לדון באפשרויות השונות העומדות לרשותך.
איזה רטינואיד מתאים לך?
ישנם חמישה סוגים עיקריים של רטינואידים המשמשים לטיפול בקמטים:
- רטיניל פלמיטט. זהו הרטינואיד הכי פחות חזק ב- OTC. כדאי לך לשקול אפשרות זו אם יש לך עור רגיש או יבש מדי וקמטים מינימליים.
- רטינדהיד. זהו רטינואיד OTC מעט חזק יותר מאשר רטיניל פלמיטט.
- רטינול. זהו המרכיב החזק ביותר שנמצא במוצרי רטינואיד OTC.
- טרטינואין. זהו רטינואיד חזק הזמין במרשם בלבד.
- טזארוטן. זהו הרטינואיד החזק ביותר, הזמין במרשם בלבד.
אופן ניסוח הרטינואיד יכול להשפיע גם על מידת היעילות שלו. לדוגמא, ג'לים על בסיס אלכוהול נחשבים ליעילים ביותר מכל התכשירים בגלל קלות העור לספוג אותם. הם מתאימים גם לעור נוטה לאקנה.
אם יש לך עור בוגר או יבש יותר, העור שלך עשוי להגיב בצורה טובה יותר להשפעות המזינות של רטינואידים על בסיס שמנת.
כיצד להוסיף רטינואידים לשגרת הטיפול בעור
אתה תמיד צריך לעשות בדיקת תיקון עור לפני שתוסיף מוצר חדש לשגרה שלך:
- מרחו כמות קטנה של המוצר על צד האמה.
- מכסים את האזור בתחבושת ומחכים 24 שעות.
- אם אתה מתחיל לחוות גירוי או דלקת כלשהי, אתה לא צריך להשתמש במוצר זה. אם לא חווית תסמינים בתוך 24 שעות, זה אמור להיות בטוח ליישום במקום אחר.
לאחר שהמוצר עבר את בדיקת התיקון שלך, התחל למרוח אותו כל לילה אחר. השתמש בו לאחר ניקוי וחיטוב אך לפני קרם הלחות שלך בלילה.
לאחר שבוע-שבועיים, אתה יכול להתחיל ליישם את המוצר מדי לילה.
רטינואידים משמשים רק בלילה בגלל ההשפעות החזקות שלהם ורגישות UV. הקפד ללבוש קרם הגנה במהלך היום כדי להפחית את הסיכון לתופעות לוואי.
תופעות לוואי אפשריות וסיכונים
להפחתת תופעות לוואי
- בצע תמיד בדיקת תיקון עור לפני החלת מוצרים חדשים.
- הציגו רק מוצר טיפוח חדש אחד בכל פעם.
- המתן שבועיים-שלושה לפני שתוסיף מוצר חדש נוסף לשגרה שלך.
- החל את הרטינואיד כל לילה אחר שבוע או שבועיים ואז התאם לילה.
- התחל בריכוז רטינואיד נמוך יותר והגבר את הכוח לאורך זמן.
- ללבוש קרם הגנה כל יום.
למרות שרטינואידים יעילים, לעוצמתם יש גם חסרון: תופעות לוואי אפשריות. יובש וגירוי אפשריים, במיוחד כאשר אתה מתחיל להשתמש במוצרים לראשונה.
יש לך יותר סיכוי לחוות תופעות לוואי אם אתה משתמש בתכשירים אנטי אייג'ינג מרובים בו זמנית. אתה תמיד צריך לעשות בדיקת תיקון עבור כל מוצרים חדשים ולהכניס אותם לשגרה שלך כל פעם. נסה לרווח תוספות חדשות בשבועיים-שלושה בכל פעם כדי לאפשר לעור להסתגל.
בעת הצגת מוצר חדש, ייתכן שתוכל להפחית את הסיכון לתופעות לוואי על ידי מריחת המוצר כל לילה אחר עבודה ובהדרגה עד ליישום לילי.
אתה יכול גם להפחית את הסיכון לתופעות לוואי על ידי שימוש במוצרים עם ריכוז רטינואידים נמוך יותר ולהגדיל בהדרגה את הכוח לפי הצורך.
אם תופעות הלוואי שלך נמשכות, הפסק את השימוש. יתכן שתצטרך לעבור לרטינואיד אחר או לנסות שיטת אנטי אייג'ינג אחרת.
כוויות שמש היא תופעת לוואי אפשרית נוספת בשימוש ברטינואידים. לאורך זמן, אתה עלול גם לסכן את עצמך לבעיות גיל. אתה יכול לנטרל גורמי סיכון אלה על ידי חבישת קרם הגנה רחב טווח יומי.
אל תשתמש ברטינואידים אם הינך בהריון או מניקה.
לקחת בחשבון רטינואידים ללא מרשם
רטינואידים של OTC זמינים באופן נרחב בבתי המרקחת המקומיים או בחנות מוצרי היופי שלך.
הנה כמה מהאפשרויות שיש לקחת בחשבון:
- קרם לחות לטיפולי רטינול. מיוצר עם רטינול וסוגים אחרים של נוגדי חמצון, זהו קרם רב תכליתי המבטיח להקטין את מראה הקמטים והנקבוביות.
- Derma-E קרם חידוש נגד קמטים. קרם זה מבוסס רטיניל פלמיטט מתאים לעור יבש שעשוי להראות סימני הזדקנות מוקדמים. זה עשוי גם לעזור להילחם בעור עמום.
- סרום ניקוי העור של אווה נטורלס. המכיל 2 אחוז רטינול, סרום לילי זה עשוי לסייע בקמטים, אקנה וכתמי גיל. יש בו גם 20 אחוז ויטמין C ו -2 אחוז חומצה סליצילית כדי לעזור להפחית את ההיפרפיגמנטציה.
- תרכיז סופר רטינול Exuviance. ג'ל לילי זה מכיל רטינול וחומצת לימון, סוג של חומצה אלפא הידרוקסית אנטי אייג'ינג. מלבד יתרונות הלחימה בקמטים, ג'ל רטינול זה עובר דרך ארוכה - השתמש בטיפה על כל הפנים והוסף רק עוד לפי הצורך.
- מוראד התחדשות קרם לילה לחידוש נוער לרטינול. אידיאלי לעור יבש יותר, רטינול מבוסס קרם זה מסייע בהפחתת הקמטים תוך שיפור גוון העור. הוא מכיל גם פפטידים מרגיעים להפחתת הסיכון לגירוי.
יש לקחת בחשבון רטינואידים במרשם
אם אינך רואה תוצאות לאחר מספר חודשים של שימוש ברטינואיד OTC, ייתכן שהגיע הזמן לפנות לרופא העור לקבלת גרסת מרשם.
רטינואידים במרשם הם חזקים יותר ועשויים להיות יעילים יותר מעמיתיהם ל- OTC בהפחתת מראה הקמטוטים והקמטים. זה אומר שהם נוטים יותר גם לגרום לתופעות לוואי.
רופא העור שלך עשוי לרשום אחד מטיפולי הרטינואידים הבאים:
- adapalene (Differen)
- tazarotene (Tazorac)
- טרטינואין (רטין-A)
טרטינואין נחשב לטיפול הרטינואיד במרשם הנפוץ ביותר בקמטים. זה בא בצורה של קרם. במהלך השימוש עליך ללבוש קרם הגנה מדי יום על מנת להגן על עורך מפני כוויות שמש וצילום תמונות.
בשורה התחתונה
רטינואידים הם מוצרים מבטיחים בעולם הקוסמטיקה והתרופות נגד הזדקנות. סבלנות היא המפתח. ייתכן שיחלפו עד שישה חודשים עד שהקמטים ישתפרו לאחר השימוש ברטינואידים, וייתכן שלא תראה תוצאות מלאות עד שנה אחת.
אם אינך מצליח להשיג את התוצאות הרצויות לאחר מספר חודשים של שימוש, הגיע הזמן לפנות לרופא העור שלך - המשאב הטוב ביותר שלך לכל השאלות והדאגות הקשורות לעור שלך. יתכן שהם יוכלו להמליץ על רטינואידים במרשם או על שיטות אחרות, כגון חומרי מילוי, שיעזרו לך להגיע ליעדי טיפוח העור שלך.
הקפד לקרוא
תרבות צואה