מהי ראומטיזם
תוֹכֶן
שיגרון הוא השם הפופולרי שניתן לקבוצה של יותר מ -100 מחלות הפוגעות בשרירים, בעצמות ובמפרקים וגם במחלות ראומטיות הפוגעות בלב, בכליות ובדם, העיקריות שבהן הן דלקת פרקים, ארתרוזיס, בורסיטיס, קדחת שגרון, גב כאב, זאבת, פיברומיאלגיה, קפסוליטיס דבק, צנית, דלקת בגידים ודלקת ספונדיליטיס אנקילוזית, למשל.
שיגרון לא קורה רק אצל קשישים, אלא גם אצל ילדים, אולם הסיכוי לפתח כל סוג של שיגרון עולה עם הגיל. לפיכך, נפוץ יותר אצל אנשים מבוגרים כל סוג של שיגרון.
תסמיני ראומטיזם
הסימפטומים של שיגרון משתנים בהתאם למחלה, אך עשויים להיות:
- כאבי מפרקים (מפרקים);
- כאב בגפיים;
- קושי בביצוע תנועות;
- חוסר כוח שרירים.
תסמינים יכולים להופיע בכל שעה ביום, אך הם שכיחים יותר בהתעוררות ונוטים להשתפר עם החום.
כיצד מתבצע הטיפול
הטיפול בשגרון תלוי במחלה המדוברת, אך בדרך כלל הוא נעשה בצריכת תרופות לשליטה בכאב ודלקת ופיזיותרפיה. פיזיותרפיה חשובה מאוד בכדי להביא להקלה בסימפטומים ולשיפור איכות החיים של האדם.
על הסובלים מראומטיזם להכיר היטב את המחלה בכדי להשתתף באופן פעיל בטיפול על מנת לשפר את רווחתם הגופנית והרגשית.
טיפול ביתי נגד שיגרון
1. ויטמין פירות
טיפול ביתי מצוין לראומטיזם הוא מיץ תפוזים עם בננות ותותים מכיוון שתפוז ותותים עשירים בוויטמין C, מה שעוזר לחיזוק כלי הדם והבננות בסיסיות ומסייעות לנטרול חומציות הדם.
רכיבים
- 2 תפוזים בינוניים;
- ½ כוס (תה) תותים;
- ½ בננה;
- 100 מ"ל מים.
מצב הכנה
מקציפים את כל המרכיבים בבלנדר, ממתיקים ואז שותים כדי להפיק את המרב מהתכונות הרפואיות של הפירות.
דרך טובה לצרוך מיץ זה בכל שנה היא להקפיא את התותים בשקיות מקפיא קטנות ולאחסן אותם במקפיא או במקפיא, תוך הסרת הכמות הדרושה להכנת כוס אחת בכל פעם.
2. תה ניצוץ אסייתי
פיתרון ביתי נהדר לראומטיזם הוא ניצוץ של תה נוצץ אסייתי מכיוון שהוא בעל תכונות אנטי דלקתיות, מגביר את זרימת הדם, מקל על הריפוי ומפחית נפיחות.
רכיבים
- 1 כף עלי נוצץ אסייתיים;
- 1 כוס מים רותחים.
מצב הכנה
מוסיפים את העלים של הניצוץ האסייתי למים הרותחים, מכסים ומניחים להתקרר. מסננים ולוקחים הבא.
למרות שתה זה הוא תרופה ביתית נהדרת לשיגרון, בהיותו יעיל מאוד להקלה על כאב ודלקת, אין להשתמש בו באופן בלעדי ולכן על המטופל להמשיך ליטול את התרופות שקבע הרופא ועובר פיזיותרפיה.
הקפד לקרוא
איך להיות מוטיבציה לעשות את כל הדברים
