ריצה בעיר מול ריצה בפרברים (בג'יפים!)

תוֹכֶן

• סקירה עבור

הדבר הגדול בריצה הוא שאתה יכול לעשות את זה כמעט בכל מקום. זה אומר שזו התאמה מצוינת לחופשות - בין אם הן לוקחות אותך לעיר הגדולה או לבית ההורים שלך ב"בורס" - או אם אתה פשוט לא יכול להגיע לחדר הכושר או לסטודיו הרגילים שלך. אבל, למרות שתקבל אימון נהדר לא משנה היכן אתה מזיע, ישנם כמה דברים השונים. הנה מה שאתה צריך לדעת כדי להתכונן לריצה על דשא "זר". (בדוק גם 5 סיבות שרץ בקור טוב עבורך.)

פרברים: עליך לנפנף לכל מי שאתה עובר-אפילו זרים טוטאליים.

עִיר: אסור ליצור קשר עין עם אף אחד-במיוחד אנשים זרים.

פרברים: אתה עובר כמה עגלות ריצה כמו שאתה עושה רצים ללא עגלות.

עִיר: אתה עובר אנשים על אליפטיגוס, קנגו ומכשירי כושר מעניינים אחרים. (ראה אימוני אירוביים נוספים ששורפים 300+ קלוריות ב-30 דקות.)

פרברים: אה, ריח של דשא כבוש טרי, קולות ציוץ ציפורים.

עִיר: יאממ, ריח של אשפה ושתן שיוצא מהרכבת התחתית.

פרברים: בית, בית, בית ... לפעמים אתה מרגיש שאתה פשוט לא מגיע לשום מקום.

עִיר: הנופים פשוט ללא תחרות.

פרברים: אתה עלול לרדוף אחרי כלב.

עִיר: אתה עלול להירדוף על ידי להקת יונים זועמות.

פרברים: אופנה אינה בעלת חשיבות עליונה. (בדוק את שלושת נעלי הספורט המותאמות והחדשות האלה.)

עִיר: אתה חייב להיראות אכזרי.

עִיר: אם נקלעתם למזג אוויר גרוע, תוכלו לקפוץ לרכבת התחתית.

פרברים: אם אתה נתפס במזג אוויר גרוע ...

פרברים: אתה יכול להאזין למוזיקה שלך בשלום (או, להאזין לאחד מ -5 ספרי האודיו האלה כדי להניע את הריצה הארוכה הבאה שלך.)

עִיר: אתה יכול להאזין למחצה למוזיקה בזמן שמה שאתה באמת שומע הם צופרים וסירנות מייללות.

כל התמונות באמצעות Giphy.

סקירה עבור