האם אתה יכול להיכנס להריון ממין לא מוגן בזמן התקופה שלך?
תוֹכֶן
- איך הביוץ וההריון עובדים?
- מעקב אחר החלון הפורה שלך
- כיצד לעקוב אחר החלון הפורה שלך
- כיצד להשתמש בחלון הפורה שלך כמניעת הריון
- כלים למעקב אחר המחזור שלך
- האם השיטה הפורייה יעילה?
- שיטות אחרות למודעות פוריות
- טמפרטורת הגוף הבסיסית
- ריר צוואר הרחם
- ערכות מנבא ביוץ
- צורות אחרות של אמצעי מניעה
- להסיר
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
כמה זמן אחרי המחזור אתה יכול להיכנס להריון?
זרע יכול לחיות בתוך הרחם שלך עד חמישה ימים לאחר קיום יחסי מין, והריון יכול להתרחש רק אם יש זרע ברחם או בחצוצרות בעת הביוץ.
עבור נשים רבות, הביוץ מתרחש סביב יום 14 למחזור שלך. עם זאת, קיום יחסי מין לא מוגנים בתקופתך או מחוץ לחלון הפורה הצפוי שלך אינו ערובה לכך שלא תיכנס להריון.
לנשים עם מחזור קצר יותר - הממוצע הוא 28 עד 30 יום - עדיין קיימת אפשרות להריון אם תקיים יחסי מין במהלך התקופה שלך. לדוגמא, אם אתה מקיים יחסי מין לקראת סוף התקופה ואתה מביים מוקדם, אתה יכול להרות. שימוש באמצעי מניעה, קונדומים או שיטת הגנה אחרת היא תמיד הדרך הבטוחה ביותר למנוע הריון.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על אופן הזמנת יחסי מין ודרכים אחרות למניעת הריון.
איך הביוץ וההריון עובדים?
הביוץ מתרחש כאשר ביצית בשלה משתחררת מהשחלה. בערך פעם בחודש, ביצית מתבגרת ומשתחררת לחצוצרה. לאחר מכן הוא פונה לעבר זרע המתנה בחצוצרות וברחם.
ביצה קיימת בין 12 ל 24 שעות לאחר שהיא עוזבת את השחלה. זרע יכול להישאר בחיים עד חמישה ימים לאחר קיום יחסי מין. השתלת ביצית, המתרחשת לאחר ההפריה, מתרחשת בדרך כלל 6 עד 12 יום לאחר הביוץ.
אתה יכול להיכנס להריון מיד לאחר המחזור. זה יכול לקרות אם אתה מקיים יחסי מין לקראת סוף המחזור שלך ומתקרב לחלון הפורה שלך. מצד שני, הסבירות להיכנס להריון ממש לפני המחזור שלך נמוכה.
אם אתה עוקב אחר הביוץ ומחכה 36 עד 48 שעות לאחר הביוץ, הסיכוי שתעבור להריון הוא נמוך. ההסתברות להריון פוחתת ככל שאתה נמצא בחודש זה מביוץ.
אם ההריון לא מתרחש, רירית הרחם תישפך ומחזור הווסת שלך יתחיל.
מעקב אחר החלון הפורה שלך
מעקב אחר חלון הפורה שלך הוא דרך לקבוע את הזמן "האופטימלי" שלך להיכנס להריון. זה יכול גם לעזור במניעת הריון אם אתה לא מנסה להרות. כשיטה למניעת הריון האמינה, זה יכול לקחת כמה חודשים של רישום המחזור החודשי שלך כדי להבין את החלון הפורה שלך.
כיצד לעקוב אחר החלון הפורה שלך
השיטה הבאה תעזור לך לגלות את החלון הפורה שלך.
- במשך 8 עד 12 חודשים, רשום את היום שבו אתה מתחיל את המחזור החודשי שלך וספר את מספר הימים הכולל במחזור זה.שים לב שיום הזרימה המלא הראשון של המחזור החודשי שלך הוא היום הראשון.
- לאחר מכן רשמו את המספר הארוך והקצר ביותר של ימים מהמעקב החודשי שלכם.
- גלה את היום הראשון בחלון הפורה שלך על ידי הפחתת 18 יום מאורך המחזור הקצר ביותר שלך. לדוגמא, אם המחזור הקצר ביותר שלך היה 27 יום, הפחת 18 מ -27, ורשום את יום 9.
- גלה את היום האחרון של חלוןך הפורה על ידי הפחתת 11 מאורך המחזור הארוך ביותר. לדוגמה, אם זה היה 30 יום, היית מקבל את יום 19.
- הזמן שבין היום הקצר והארוך ביותר הוא החלון הפורה שלך. בדוגמה שלעיל זה יהיה בין הימים 9 עד 19. אם אתה מנסה להימנע מהריון, היית רוצה להימנע מקיום יחסי מין לא מוגנים באותם ימים.
כיצד להשתמש בחלון הפורה שלך כמניעת הריון
הביוץ יתרחש יום אחד במהלך החלון הפורה שלך. הביצית המשתחררת קיימת למשך 12 עד 24 שעות. זה לא אומר שאתה יכול להיכנס להריון כל יום במהלך חלון זה. אבל אם אתה מנסה למנוע הריון, עליך להימנע ממין לא מוגן במהלך כל החלון הפורה.
כלים למעקב אחר המחזור שלך
כדי לעקוב אחר המחזור שלך, סמן את היום הראשון למחזור החודשי שלך בלוח השנה או בתכנון היום שלך. עשו זאת לאורך מספר חודשים. אתה יכול גם להשתמש באפליקציית פוריות, כגון ביוץ זוהר או Tracker Period Tracker, כדי לעזור לך לעקוב.
האם השיטה הפורייה יעילה?
אם יש לך מחזורים עקביים מאוד, ידיעת החלון הפורה שלך יכולה לסייע במניעת הריון. אך זכור, ימי המחזור שלך עדיין יכולים להשתנות בכל חודש. גורמים כמו לחץ, דיאטה או פעילות גופנית כבדה יכולים להשפיע על מספר הימים במחזור שלך. יום הביוץ יכול להשתנות גם מדי חודש.
מעקב אחר הביוץ שלך הוא דרך יעילה יותר לעזור לך להיכנס להריון. אם אתה מנסה להימנע מהריון, שוחח עם הרופא שלך אמצעי מניעה מיטבי עבורך.
שיטות אחרות למודעות פוריות
מעקב אחר הביוץ הוא שיטה יעילה נוספת למודעות פוריות. דרכים נפוצות לעקוב אחר הביוץ כוללות:
- מעקב אחר טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך
- בדיקת ריר צוואר הרחם
- באמצעות ערכות מנבא ביוץ
טמפרטורת הגוף הבסיסית
טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך היא הטמפרטורה שלך כשאתה במנוחה מלאה. הוא עולה מעט בעקבות הביוץ. כדי לעקוב אחר טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך, תצטרך מדחום טמפרטורה בסיסי מיוחד.
בעזרת המדחום, קח ותעד את הטמפרטורה שלך כשאתה מתעורר בבוקר לראשונה לפני שאתה קם מהמיטה. אתה יכול לתאר אותו על נייר או על אפליקציה. הטמפרטורה שלך תעלה מעט, בערך 0.5 ° F (0.3 ° C), במהלך הביוץ.
מכיוון ששיטה זו מסייעת לך להבין מתי התרחש הביוץ, היא פועלת טוב יותר למניעת הריון על ידי המתנה לקיום יחסי מין לא מוגנים עד כמה ימים לאחר עליית הטמפרטורה.
ריר צוואר הרחם
יש נשים שמבחינות בעלייה בריר צוואר הרחם קרוב לביוץ. הסיבה לכך היא שרמות האסטרוגן עולות במהלך תקופה זו וגורמות לצוואר הרחם לייצר יותר ריר.
ריר זה יהיה צלול ומתוח. העקביות תהיה דומה לחלבונים. גופך עשוי להיות פורה ביותר בימים בהם אתה מבחין בעלייה בריר צוואר הרחם.
ערכות מנבא ביוץ
אם אתה מנסה להיכנס להריון, כדאי לך לרכוש ערכת ניבוי לביוץ. הם בודקים את השתן שלך לגידול בהורמון הלוטניזציה (LH).
LH זורם 24 עד 48 שעות לפני הביוץ. הימנע מקיום יחסי מין לא מוגנים בשלב זה אם אתה מנסה למנוע הריון. מכיוון שזרע יכול לשרוד ברחם עד חמישה ימים, עם זאת, אתה גם רוצה להימנע ממין לא מוגן במשך חמשת הימים שלפני נחשול זה, אשר קשה יותר לחזות מבעוד מועד.
צורות אחרות של אמצעי מניעה
ישנן מספר אפשרויות לצורות יעילות למניעת הריון. האפשרויות הפופולריות כוללות:
- גלולות למניעת הריון
- מכשירים תוך רחמיים
- זריקות למניעת הריון כגון Depo-Provera
אפשרויות אלה יעילות ביותר מ- 99 אחוזים בהריון אם פעל לפי ההוראות בזהירות.
קונדומים הם צורה יעילה נוספת למניעת הריון וגם מגנים מפני זיהומים המועברים במגע מיני.
להסיר
קיום יחסי מין לא מוגנים בתקופתך מקטין את ההסתברות להריון. אבל זו לא ערובה.
מעקב אחר ביוץ וקביעת חלון הפורה יכול להקטין את הסיכוי להיכנס להריון בכל חודש. בתכנון משפחתי טבעי יש בערך שיעור כישלונות. אם ברצונך למנוע הריון, האפשרות הטובה ביותר היא לשוחח עם הרופא שלך על אופן אמין יותר למניעת הריון.
הבחירה שלנו
אלקלוזיס מטבולית
