מְחַבֵּר: Sara Rhodes
תאריך הבריאה: 10 פברואר 2021
תאריך עדכון: 4 יולי 2025
Anonim
ספודילה
וִידֵאוֹ: ספודילה

תוֹכֶן

Sapoti הוא פריו של Sapotizeiro, בו ניתן להשתמש בייצור סירופים, ריבה, שתייה קלה וג'לי. בנוסף, העץ שלך יכול לשמש כתרופה לטיפול בחום ואגירת נוזלים. זה במקור ממרכז אמריקה והוא נפוץ מאוד במדינות צפון מזרח ברזיל.

שמו המדעי הוא מנילקרה זאפוטה וניתן לרכוש בשווקים, בירידים ובחנויות טבע. Sapodilla הוא פרי עשיר מאוד בסיבים המסייע להפחתת התיאבון אך יש בו גם קלוריות ולכן אם הוא נצרך עודף, הוא יכול להשמין.

בשביל מה הספודילה

ספודילה משמשת לטיפול בחום, זיהום בכליות ואגירת מים.


מאפייני ספודילה

מאפייני Sapodilla כוללים את פעולתו הפבריפוגלית ומשתן.

אופן השימוש בספודילה

החלקים המשמשים בספודילה הם הפרי, הקליפה והזרע.

  • עירוי לחום: מכניסים כפית ל -150 מ"ל מים רותחים ומניחים לה לנוח 5 דקות. שתו עד 3 כוסות ביום.
  • עירוי לאגירת נוזלים: הוסיפו כפית אחת של זרעי ספודילה באבקה ב -500 מ"ל מים רותחים ושתו אותה במהלך היום.

ניתן לצרוך את ספודילה גם טרי או להכין ריבות ואפילו מיצים, למשל.

תופעות לוואי של ספודילה

לא נמצאו תופעות לוואי של ספודילה.

התוויות נגד ספודילה

לא נמצאו התוויות נגד ספודילה.

הרכב תזונתי של ספודילה

רכיביםכמות ל 100 גרם
אֵנֶרְגִיָה97 קלוריות
חלבונים1.36 גרם
שומנים1 גרם
פחמימות20.7 גרם
סִיב9.9 גרם
ויטמין A (רטינול)8 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B240 מק"ג
ויטמין B30.24 מ"ג
ויטמין סי6.7 מ"ג
סִידָן25 מ"ג
זַרחָן9 מ"ג
בַּרזֶל0.3 מ"ג
אֶשׁלָגָן193 מ"ג

מאמרים טריים

הרווחים של מיליארד דולר של EpiPen מכעסים על העולם

הרווחים של מיליארד דולר של EpiPen מכעסים על העולם

נראה שמעט מאוד יכול להציל את מיילן מהמוניטין הציבורי ההולך ופוחת שלה - אולי אפילו לא תרופת האפינפרין שלה בהזרקה אוטומטית, הידועה בכינויה EpiPen.לפני קצת יותר מחודש, חברת התרופות הידועה לשמצה כיום העלת...
משאבים נגישים ותומכים לבריאות הנפש עבור Black Womxn

משאבים נגישים ותומכים לבריאות הנפש עבור Black Womxn

עובדה: חיים שחורים חשובים. גם עובדה? בריאות הנפש השחורה חשובה - תמיד ובמיוחד בהתחשב באקלים הנוכחי.בין הרציחות הלא צודקות האחרונות של אנשים שחורים, המתחים הגזעיים הגוברים ברחבי המדינה, והמגיפה העולמית ...