מְחַבֵּר: Sara Rhodes
תאריך הבריאה: 10 פברואר 2021
תאריך עדכון: 2 אַפּרִיל 2025
Anonim
ספודילה
וִידֵאוֹ: ספודילה

תוֹכֶן

Sapoti הוא פריו של Sapotizeiro, בו ניתן להשתמש בייצור סירופים, ריבה, שתייה קלה וג'לי. בנוסף, העץ שלך יכול לשמש כתרופה לטיפול בחום ואגירת נוזלים. זה במקור ממרכז אמריקה והוא נפוץ מאוד במדינות צפון מזרח ברזיל.

שמו המדעי הוא מנילקרה זאפוטה וניתן לרכוש בשווקים, בירידים ובחנויות טבע. Sapodilla הוא פרי עשיר מאוד בסיבים המסייע להפחתת התיאבון אך יש בו גם קלוריות ולכן אם הוא נצרך עודף, הוא יכול להשמין.

בשביל מה הספודילה

ספודילה משמשת לטיפול בחום, זיהום בכליות ואגירת מים.


מאפייני ספודילה

מאפייני Sapodilla כוללים את פעולתו הפבריפוגלית ומשתן.

אופן השימוש בספודילה

החלקים המשמשים בספודילה הם הפרי, הקליפה והזרע.

  • עירוי לחום: מכניסים כפית ל -150 מ"ל מים רותחים ומניחים לה לנוח 5 דקות. שתו עד 3 כוסות ביום.
  • עירוי לאגירת נוזלים: הוסיפו כפית אחת של זרעי ספודילה באבקה ב -500 מ"ל מים רותחים ושתו אותה במהלך היום.

ניתן לצרוך את ספודילה גם טרי או להכין ריבות ואפילו מיצים, למשל.

תופעות לוואי של ספודילה

לא נמצאו תופעות לוואי של ספודילה.

התוויות נגד ספודילה

לא נמצאו התוויות נגד ספודילה.

הרכב תזונתי של ספודילה

רכיביםכמות ל 100 גרם
אֵנֶרְגִיָה97 קלוריות
חלבונים1.36 גרם
שומנים1 גרם
פחמימות20.7 גרם
סִיב9.9 גרם
ויטמין A (רטינול)8 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B240 מק"ג
ויטמין B30.24 מ"ג
ויטמין סי6.7 מ"ג
סִידָן25 מ"ג
זַרחָן9 מ"ג
בַּרזֶל0.3 מ"ג
אֶשׁלָגָן193 מ"ג

פרסומים פופולריים

המאמנת של ג'ניפר אניסטון משתפת כיצד היא נכנסת למצב חיות עבור אימוני האיגרוף שלה

המאמנת של ג'ניפר אניסטון משתפת כיצד היא נכנסת למצב חיות עבור אימוני האיגרוף שלה

ג'ניפר אניסטון אוהבת להתאמן ויש לה חלומות לפתוח מרכז בריאות משלה. אבל היא גם נעדרת מהרשתות החברתיות (חוץ מאורבת באינסטגרם), כך שלא תתפסו אותה מפרסמת קטעי כושר. מיותר לציין שאתה לא לבד שתוהה איך הי...
האנטר מק'גרדי הופך להיות כנה לגבי מה שנדרש כדי סוף סוף לחבק את גופה הטבעי

האנטר מק'גרדי הופך להיות כנה לגבי מה שנדרש כדי סוף סוף לחבק את גופה הטבעי

רציתי להיות דוגמנית כל עוד אני זוכר. אמי וסבתי היו דוגמניות, ושאיפתי להיות כמותן, אבל הציקו לי על החלום בתיכון. כל יום אנשים עשו הערות על הגוף שלי ואמרו שאני גבוה מדי, לא יפה מספיק, לא מספיק רזה, ושלע...