מְחַבֵּר: Sara Rhodes
תאריך הבריאה: 10 פברואר 2021
תאריך עדכון: 24 יוני 2024
Anonim
ספודילה
וִידֵאוֹ: ספודילה

תוֹכֶן

Sapoti הוא פריו של Sapotizeiro, בו ניתן להשתמש בייצור סירופים, ריבה, שתייה קלה וג'לי. בנוסף, העץ שלך יכול לשמש כתרופה לטיפול בחום ואגירת נוזלים. זה במקור ממרכז אמריקה והוא נפוץ מאוד במדינות צפון מזרח ברזיל.

שמו המדעי הוא מנילקרה זאפוטה וניתן לרכוש בשווקים, בירידים ובחנויות טבע. Sapodilla הוא פרי עשיר מאוד בסיבים המסייע להפחתת התיאבון אך יש בו גם קלוריות ולכן אם הוא נצרך עודף, הוא יכול להשמין.

בשביל מה הספודילה

ספודילה משמשת לטיפול בחום, זיהום בכליות ואגירת מים.


מאפייני ספודילה

מאפייני Sapodilla כוללים את פעולתו הפבריפוגלית ומשתן.

אופן השימוש בספודילה

החלקים המשמשים בספודילה הם הפרי, הקליפה והזרע.

  • עירוי לחום: מכניסים כפית ל -150 מ"ל מים רותחים ומניחים לה לנוח 5 דקות. שתו עד 3 כוסות ביום.
  • עירוי לאגירת נוזלים: הוסיפו כפית אחת של זרעי ספודילה באבקה ב -500 מ"ל מים רותחים ושתו אותה במהלך היום.

ניתן לצרוך את ספודילה גם טרי או להכין ריבות ואפילו מיצים, למשל.

תופעות לוואי של ספודילה

לא נמצאו תופעות לוואי של ספודילה.

התוויות נגד ספודילה

לא נמצאו התוויות נגד ספודילה.

הרכב תזונתי של ספודילה

רכיביםכמות ל 100 גרם
אֵנֶרְגִיָה97 קלוריות
חלבונים1.36 גרם
שומנים1 גרם
פחמימות20.7 גרם
סִיב9.9 גרם
ויטמין A (רטינול)8 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B240 מק"ג
ויטמין B30.24 מ"ג
ויטמין סי6.7 מ"ג
סִידָן25 מ"ג
זַרחָן9 מ"ג
בַּרזֶל0.3 מ"ג
אֶשׁלָגָן193 מ"ג

הודעות טריות

צנתר ורידי מרכזי - שטיפה

צנתר ורידי מרכזי - שטיפה

יש לך צנתר ורידי מרכזי. זהו צינור שנכנס לווריד בחזה ומסתיים בלב שלך. זה עוזר להוביל חומרים מזינים או תרופות לגופך. זה משמש גם לקחת דם כאשר אתה צריך לעשות בדיקות דם.עליך לשטוף את הקטטר לאחר כל שימוש. ז...
מדריך ליציבה טובה

מדריך ליציבה טובה

יציבה טובה היא בערך יותר מעמידה זקופה כדי שתוכלו להראות במיטבכם. זהו חלק חשוב בבריאותכם לטווח הארוך. הקפדה על אחיזת גופכם בצורה הנכונה, בין אם אתם זזים ובין אם אתם עדיין דומים, יכולה למנוע כאב, פציעות...