משקה קטו הסודי הזה של סטארבקס הוא טעים בטירוף

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כן, הדיאטה הקטוגנית היא דיאטה מגבילה, בהתחשב בכך שרק 5 עד 10 אחוז מהקלוריות היומיות שלך אמורות להגיע מפחמימות. אבל זה לא אומר שאנשים לא מוכנים למצוא פריצה אפשרית כדי לגרום לתוכנית האכילה לעבוד עבורם. וזה כולל יצירת משקה קטו חדש של סטארבקס.

ההאשטאג #ketostarbucks מתפוצץ באינסטגרם כדי לעזור לדיאטטי קטו אחרים להבין מה הם יכולים ומה לא יכולים לקבל בזמן שהם בקטוזיס. (טיפ מקצוען: להלן מדריך מלא לאוכל ומשקאות של סטארבקס מקטו.) הטרנד האחרון שיצא מזה? משקה התה הלבן של אפרסק הדר, או בקיצור משקה לבן של Keto, שישתלב עם שמות הצבעים של משקאות "התפריט הסודי" של סטארבקס. מכאן מגיע המשקה הזה - לא תמצאו אותו בתפריט הסטנדרטי, אבל מעריצי סטארבקס המסורים יודעים שהזמנה מהתפריט הסודי יכולה להביא לכם כמה משקאות אהובים על המעריצים.

המשקה הלבן Keto מגיע מחליטת תה הלבן הדרים אפרסק, תערובת שבדרך כלל אסורה לחסידי הקטו מכיוון שהיא ממותקת בסוכר קנים נוזלי שמעלה את ספירת הפחמימות עד ל-11 גרם למנה. לרוב האנשים שעוקבים אחר דיאטת קטו אין יותר מ -20 גרם פחמימות ביום שלם, ולכן הם יצטרכו להקריב הרבה מאוד מהצריכה הקלורית היומית שלהם כדי לגרום למשקה הזה לקרות ועדיין להישאר בקטוזיס. (קשור: מתכוני שייק קטו שלא יגירו אותך מהקטוזיס)

וזו הסיבה שאנשים במקום זאת פונים למשקה התפריט הסודי הזה. כדי לקבל את זה, בקש מהבריסטה שלך תה לבן אפרסק לא ממותק, נתז של שמנת כבדה, שתיים עד ארבע משאבות של סירופ וניל ללא סוכר, ללא מים וקרח בהיר. הלקוחות אומרים שלבלנד יש טעם של אפרסקים ושמנת. ומכיוון שאתה משתמש בסירופ ללא סוכר ובתה לא ממותק, הוא נטול פחמימות לחלוטין.

אבל זה שהמשקה הלבן Keto מותר מבחינה טכנית לא אומר שהוא בריא. אולי כדאי שתחשוב פעמיים לפני שאתה מוריד אותו, כיוון שהתזונה היחידה במשקה היא שומן מהשמנת הכבדה, אומרת נטלי ריזו, מ.ס., דיאטנית רשומה בניו יורק. "תה לבן אפרסק לא ממותק כשלעצמו יהיה אופציה הרבה יותר בריאה", היא אומרת. "[זה] משקה לחות עם קורטוב של קפאין, ובדרך כלל הוא בחירה די בריאה ללא התוספים האחרים."

דיאטני קטו סביר להניח שמזמינים גרסה משומנת זו מכיוון שדרישת השומן היומית-75 אחוז מסך הקלוריות שלך-היא כה גבוהה. אבל ריזו לא חושב שזה תירוץ ראוי. "לכל מי שעוקב אחר דיאטת קטו, הייתי מציע לקבל את השומן שלך ממקורות מזון בלתי רוויים כמו אגוזים, אבוקדו, שמנים, דגים וזרעים", היא אומרת.

אז אם אתם פונים למשקה הלבן של Keto כמשקה #treatyoself, בטח, קדימה והזמינו אותו מדי פעם. רק אל תהפוך את זה להזמנה שלך. מזונות עתירי שומן אלה משביעים הרבה יותר, בכל מקרה.

סקירה עבור