איך ליהנות מסקס אחרי מדור C

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מתי אוכל לקיים יחסי מין?
• החלמה מלידה קיסרית
• נעים
• כיצד לבצע קגלס
• מניעת הריון לאחר לידה 101
• מתי לפנות לרופא שלך
• התשלום

סקירה כללית

אם עברת לידה קיסרית ואתה מתאושש, חידוש כל פעילות בחדר השינה זה כנראה הדבר האחרון שעומד בראשך.

למרות זאת, אתם בטח תוהים מתי תוכלו שוב לעשות סקס ואיך זה ירגיש. בעוד שאנשים מסוימים עשויים לחשוב שללידה בניתוח קיסרי פירושו שתצטרך פחות בעיה לחזור לפעילות מינית פשוטה מכיוון שאין כל כך הרבה טראומה באזור הנרתיק, זה לא תמיד המקרה.

זה עדיין מקובל שנשים שעברו ניתוחים קיסריים חוו מאבקים מיניים, בעיקר בתקופה שלאחר הלידה המוקדמת. מחקרים הראו כי שתי הנשים עם לידות נרתיקיות ולידה בחתך C מדווחות על אתגרים מיניים בשלושת החודשים הראשונים לאחר הלידה.

מתי אוכל לקיים יחסי מין?

אין שום דבר חד פעמי שמתאים לחזרה לפעילות מינית לאחר לידה קיסרית, אבל נשים רבות יחכו בין ארבעה לשישה שבועות לפני שתתחיל יחסי מין.

למרות שאתה עלול לחוות דימום מעט פחות בניתוח קיסרי, עדיין ייקח כשישה שבועות עד ש צוואר הרחם ייסגר לחלוטין. יש נשים שעשויות לחוש מוכנות לחזור לקיים יחסי מין מוקדם יותר מאחרות, אך עליכם לקיים יחסי מין רק פעם אחת שניתנה להם את אישור המיילד וכאשר תרגישו בנוח.

הנה למה לצפות מההחלמה מהלידה הקיסרית שלך ואחרי המין.

החלמה מלידה קיסרית

לאחר הלידה הקיסרית שלך אתה תהיה בבית החולים יומיים עד ארבעה כדי להחלים. תיגמר לאט לאט מציוד רפואי כמו תרופות נגד כאבים וקטטר השתן שלך.

אף על פי שלא שילדת את תינוקך בנרתיק, עדיין תהיה לך דימום בנרתיק כאשר הרחם שלך מתכווץ לגודל רגיל.

כאחות, שמתי לב שהרבה חולי לידה בניתוח קיסרי לא סבלו מדימום נרתיקי ראשוני כמו אלה שנמסרו בנרתיק. הסיבה לכך היא שחלק מהדם נוטה להתפזר במהלך הניתוח. אבל אתה עדיין יכול לצפות לדמם במשך ארבעה עד שישה שבועות.

הרחם של האישה לוקח כשישה שבועות לחזרה לגודל הרגיל ולצוואר הרחם שלה להיסגר. ציר הזמן הפיזי לגוף האישה לרפא "שם למטה" הוא כמעט זהה, לא משנה איך היא יולדת.

צוואר הרחם צריך להיסגר על מנת שיחסי המין יחזרו בבטחה. תצטרך להימנע מיחסי מין או מכניסה של טמפונים לנרתיק במשך כמה שבועות לאחר לידה קיסרית.

בעוד שחלק מהנשים עשויות להיות מוכנות לחזור לפעילות מינית מוקדם יותר, רוב חולי הלידה בניתוח קיסרי יכולות לקיים יחסי מין לאחר שהרופא שלהן נפטר בבדיקה שישה שבועות לאחר הלידה.

נעים

ההחלמה הגופנית מלידה דומה גם ללידה בנרתיק וגם בניתוח קיסרי. אך תהליך ההחלמה הולך להיות שונה מאוד באזור הבטן אצל אמהות שעברו ניתוח.

סיכות מאתר החתך יוסרו תוך שבוע מיום הניתוח. יש לרפא את אתר החתך עצמו על ידי שישה שבועות לאחר הלידה. אך מקובל שנשים חשות אי נוחות מסוימת באזור החתך. יש נשים שחוות קהות או עקצוצים במשך חודשים לאחר הניתוח.

זה בדרך כלל תקין, כל עוד הכאב לא מתגבר ואינו מלווה בתופעות אחרות כמו חום.

האזור סביב אתר החתך שלך עלול להיות לא נוח, ולכן יהיה מועיל לנסות תנוחות מיניות שלא מפעילות לחץ על הבטן שלך. בפעם הראשונה שאתה מקיים יחסי מין, אתה עלול לחשוש מאיך שזה ירגיש. מכיוון שמין הוא לא רק פיזי, זה גם נפשי, כל היסוס או פחד שיש לך שוב לקיים יחסי מין הוא אמיתי מאוד ועשוי להשפיע על החוויה המינית שלך.

הקפידו לדבר עם בן / בת הזוג, קחו את הזמן, עסקו במשחק מקדים לא מיני, כמו עיסוי, בכדי לעזור לכם להירגע, והשתמשו בשימון כדי להתחיל. יש נשים שחוות בעיות בתפקוד המיני לאחר לידה קיסרית, כך שאם אתה מוצא שסקס כואב באופן חריג, הקפד לדבר עם הרופא שלך.

כיצד לבצע קגלס

אתה יכול לחשוב שתוכל לדלג על תרגילי קגל הידועים לשמצה אם הייתה לך לידה קיסרית. אבל אתה טועה.

קגלים אינם מיועדים רק לנרתיק שלך. הם תרגיל לשרירים בכל רצפת האגן שלך. זה מושפע מההיריון, לא משנה איך אתה יוולד.

התחל לבצע קגלים ברגע שאתה רוצה אחרי הלידה. אתה יכול גם להתחיל לעשות קגלס במהלך ההיריון, לפני הלידה.

לבצע קיגל:

1. סחט את רצפת האגן כאילו אתה מפסיק שתן באמצע הזרם.
2. החזק את השרירים האלה כמה שניות.
3. חזור על התדירות הרצויה במהלך היום. ככל שיותר, עליז.

מניעת הריון לאחר לידה 101

קח את זה מהאחות המיילדתית הזו: דאגתי ליותר ממטופל אחד שיחזור כמעט תשעה חודשים בדיוק אחרי שילדתי ​​תינוק לתינוק.

הריון יכול להתרחש די הרבה מייד, אפילו אחרי שילדת. אל תחכה עד שתחדש לפעילות המינית כדי להתחיל בשיטת המניעה המועדפת עליך.

יש המון אפשרויות למניעת הריון עם משחק ארוך. רבות מהאפשרויות הללו בטוחות לאמהות מניקות. שוחח עם הרופא שלך על איזו שיטה המתאימה לך ביותר.

מתי לפנות לרופא שלך

דבר עם הרופא שלך אם יש לך כאב מוגבר, הפרשות או דימום לאחר לידה קיסרית.

אני תמיד אומר למטופלים שלי שככל שהזמן יצטרך להרגיש טוב יותר, לא גרוע יותר. אם משהו יתחיל לפגוע יותר, זה סימן שמשהו עלול להיות לא בסדר.

קיום יחסי מין בפעם הראשונה אחרי לידה עשוי להיות קצת לא נוח, במיוחד אם אתה מניקה, המחזור החודשי שלך לא חזר או שאתה נמצא במניעת הריון. כל אלה עלולים להוביל לכמות מופחתת של הפרשות טבעיות של הנרתיק.

נסה הרבה משחק מקדים, השתמש בשימון, וקח את הזמן שלך. עליך גם לפקוח עין על אתר החתך שלך כשאתה מתאושש.

עיין ברופא שלך אם החתך נפתח, הוא כואב או הופך לאדמומי או נפוח. אלה עשויים להיות סימנים לזיהום.

התשלום

כשמדובר בהנאה ממין לאחר לידה קיסרית, זכרו להקדיש את זמנכם ולשים לב לגופכם. אין ממהר לחזור ל"רגיל ". כנראה שתצטרך קצת זמן להסתגל.

כל אישה וכל זוג שונים זה מזה, לכן התקשרו זה עם זה באופן גלוי. אם אתה נתקל בבעיות במהלך הדרך, אל תפחד לדבר עם הרופא שלך על חידוש הפעילות המינית. תאמין לי, הם ראו הכל.אין דבר כזה מביך בכל מה שקשור לבריאות האישה.

אם אתה נאבק עם צלקת הלידה הקיסרית שלך, דפדף בכמה מהסיפורים המעצימים בפרויקט גופות השלישייה הרביעית. כל האימהות והגופות יפים. זכור, שלך פשוט עשה משהו מדהים.