האם קריאה של 'ספרים מלוכלכים' יכולה לתת לך אורגזמות נוספות?

תוֹכֶן

•  
• רגע, מהי בעצם ספרות אירוטית?
• צורות נפוצות של אירוטיקה
  
• 3 מיתוסים על ארוטיקה
• מיתוס 1: נשים אוהבות אירוטיקה יותר מגברים
• מיתוס 2: ארוטיקה פוגעת במערכות יחסים
• מיתוס 3: הקוראים ירצו להתייחס לסיפורים הארוטיים החביבים עליהם
• ערכת המתנע לארוטיקה שלך
• תחילת העבודה עם ספריית האירוטיקה שלך

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

חוסר עניין מיני ותשוקה הוא התלונה המינית הנפוצה ביותר אצל נשים במשרד הרופא. וגם אחרי שגלולת ה"וויאגרה הנשית "הראשונה זינקה לפני שנתיים, נשים עדיין מחפשות דרכים מוכחות מדעיות להוכיח להגדיל את החשק המיני וההנאה שלהן - בין אם הן משחקות סולו ובין עם בן זוג.

בעוד שיש הטוענים כי אפרודיזיאקים טבעיים כמו שוקולד וצדפות משפיעים על רמות הורמון המין שלהם ועל התנהגות חדר השינה, אין הרבה ראיות מוצקות לכך שהם עושים שקע ביצר המיני היומיומי שלך. אך מחקר שנערך לאחרונה הראה כי צריכת ספרות סקסית יכולה לעזור לכל דבר, החל בחשק המיני שלך ועד עוצמת האורגזמה שלך.

המחקר משנת 2016, שהתפרסם בכתב העת Sexual and Relationship Therapy, תיעד את התפקוד המיני של 27 נשים במשך שישה שבועות. מחציתם קוראים ספרי עזרה עצמית, והחצי השני קוראים בדיוני אירוטי. התוצאה? שתי הקבוצות השיגו רווחים מובהקים סטטיסטית בכל הנוגע ל:

• תשוקה מינית
• עוררות מינית
• סִיכָה
• שביעות רצון
• אורגזמות
• הפחתת כאב
• תפקוד מיני כללי

"ביבליותרפיה", כפי שכינה זאת מחקר זה, מעולם לא נשמעה כה מהנה ומתגמלת.

רגע, מהי בעצם ספרות אירוטית?

באופן כללי, ארוטיקה מוגדרת ככל סוג של אמנות שנועדה לגרום למחשבות מיניות או לעוררות. יש הבדל קל בין אירוטיקה לפורנוגרפיה רגילה: ארוטיקה נתפסת כאמנות שיש לה היבט מיני, ואילו פורנוגרפיה נתפסת כמילים ודימויים שקיימים רק כדי לרגש מינית, בלי הרבה אמנות להציע.

כיום, המונח ארוטיקה משמש לעתים קרובות במיוחד לתיאור מילים כתובות שמעוררות ומרגשות.

צורות נפוצות של אירוטיקה

• סיפורת, מסיפורים קצרים ועד רומנים
• מאמרים סיפורתיים ומספרים מחדש של חוויות אמיתיות
• טלנובלה רומנטית
• מעריצות בדיוניות
• תוכן אינטרנט וספרים אלקטרוניים

3 מיתוסים על ארוטיקה

ישנן מספר תפיסות מוטעות סביב הארוטיקה. חלק מהמיתוסים הללו הם תוצאה של קבוצות שליליות מין שמטרתן לבייש נשים ולשלוט בהן. אחרים פשוט מבוססים על סטריאוטיפים ומידע מוטעה. בואו נסתכל על השלושה הגדולים והנפוצים ביותר.

מיתוס 1: נשים אוהבות אירוטיקה יותר מגברים

זהו סטריאוטיפ עצום שגברים מעדיפים דימויים חזותיים של יחסי מין (פורנוגרפיה), בעוד שנשים מעדיפות לקרוא "קורעי מחוך" בגלל דחף המין השקט והמוחי יותר שלהן. מרבית המחקרים הראו שגברים מופעלים באותה המידה על ידי המילה הכתובה כנשים, וכי נשים צורכות יותר פורנוגרפיה חזותית ממה שאתה יכול לחשוב. ובשנת 1966, מאסטרס וג'ונסון גילו שהפיזיולוגיה הכללית של עוררות מינית אצל גברים ונשים זהה כמעט.

מיתוס 2: ארוטיקה פוגעת במערכות יחסים

יש קבוצות שאוהבות להזהיר כי אירוטיקה גורמת לשותפים לברוח לארץ פנטזיה שמקלקלת כל תקווה שהם יכולים להתעורר על ידי בן זוגם המנהל במיטה שלהם.

אך מחקרים הראו שקריאת אירוטיקה גורמת לך יותר סיכוי לעבור בין הסדינים עם בן / בת הזוג שלך או להנאה בעצמך במהלך 24 השעות שלאחר קריאתך. בנוסף, המחקר הראשון שהזכרנו לעיל מציע כי ארוטיקה יכולה להגדיל באופן משמעותי את הדחף המיני הכללי ואת ההנאה המינית של אישה שקוראת אותו.

מיתוס 3: הקוראים ירצו להתייחס לסיפורים הארוטיים החביבים עליהם

עולים חדשים לאירוטיקה עשויים לדאוג שהם מופעלים על ידי ה- BDSM המתואר ב"חמישים גוונים של אפור "או על ידי מערכת יחסים הומוסקסואלית כאשר מעולם לא חשו משיכה חד-מינית. אבל לינדה גארנט, דוקטורט, חוקרת מאוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס, יכולה להרגיע את חששותיך. לדבריה, האישיות האירוטית שלנו ייחודית כמו טביעות האצבעות שלנו, ושהזהות המינית, האטרקציות המיניות והפנטזיות המיניות שלנו לא כולן צריכות להשתלב בצורה חלקה (והן גם עשויות להשתנות עם הזמן).

לדוגמא, זה נורמלי לחלוטין להדליק סצנה חד-מינית מהבילה גם אם אינך מזדהה כהומו, או על ידי שום פנטזיה שתעלה על דעתך. זה בהחלט פותר את התעלומה מדוע חלק מעלילות האירוטיקה הפופולריות ביותר לא באות לידי ביטוי בחיים האמיתיים - פשוט חם לקרוא עליהם ולחשוב עליהם, לא יותר.

כמובן, אירוטיקה עשויה גם לתת לך רעיונות להנאה, דברים חדשים לנסות בחדר השינה, מעמדות חדשות ועד משחק תפקידים.

ערכת המתנע לארוטיקה שלך

אם אתה מעוניין לחקור אירוטיקה, התחלה יכולה להיות מכריעה. על פי חנות המבוגרים Adam & Eve, ז'אנרים הרומנטיקה והארוטיקה מרוויחים 1.44 מיליארד דולר בכל שנה. ויש הרבה לבחירה.

להלן מספר טיפים על צלילה ב:

• מצא את מה שאתה אוהב. זה יכול להיות קשה לדעת מה מדליק אותך עד שקראת את זה. מקום נהדר להתחיל בו הוא באנתולוגיה המכילה שורה רחבה של סגנונות כתיבה, תרחישים ומחברים. גישה אחרת היא בדיקת ספרים אלקטרוניים באמזון. רבים מהם מציעים שיא של כמה עמודים בחינם.
• נסה לקרוא ביד אחת. אין דרך שגויה לקרוא אירוטיקה. יש אנשים שאוהבים ליהנות ממנו כמו כל ספר אחר ואז לחשוב על זה אחר כך, בזמן שהם נמצאים עם בן זוג או מאוננים. אחרים משתמשים בו ישירות ככלי בחדר השינה. גלה מה מתאים לך.
• נסה לשתף את בן / בת הזוג שלך. בדיוק כמו פורנוגרפיה, ארוטיקה אינה מיועדת רק למשחק סולו. אתה יכול לנסות לקרוא את זה בקול רם בפני בן זוג, או לקרוא לך אותו. לחלופין, אתה יכול לבקש מבן / בת הזוג שלך לקרוא סיפור ואז לבצע אותו יחד איתך.
• נסה לכתוב בעצמך כמה עמודים. ארוטיקה היא לא רק לקריאה. מיליוני נשים וגברים נהנים לכתוב אותו באותה מידה (או יותר מ) שהם אוהבים לקרוא אותו. כתוב לעצמך סיפורים, נסה את ידך בסיפורת אוהדים, או אפילו שקול לפרסם את עבודתך באופן עצמאי.

תחילת העבודה עם ספריית האירוטיקה שלך

הנה כמה ספרים ואתרים כדי להתחיל בעבודה, החל מקלאסיקות ועד אנתולוגיות:

• "ספר הארוטיקה הגדול של הספרנית הסקסית", בעריכת רוז קארוויי. באנתולוגיה הזו יש מעט המון ז'אנרים, מאימה לרומנטיקה ועד מדע בדיוני, וכל זאת על ידי קולות מובילים בעולם הכתיבה הסקסית.
• "דלתא של ונוס", מאת אנאיס נין. פיסת האירוטיקה הקלאסית הזו אולי נכתבה לפני עשרות שנים, אבל היא עדיין מהבילה כתמיד. זוהי בחירה ספרותית נהדרת עבור מישהו עם קסם לסצינות סקסיות.
• "סדרת הצלבות", מאת סילביה דיי. סדרת אירוטיקה / רומנטיקה מודרנית זו עוקבת אחר זוג במערכת היחסים החמה שלהם, למרות דרמה ושדים קבורים.
• סיפורת מעריצים למבוגרים. אתרים משופעים בדיוני מעריצים בחינם באלפי צורות, החל מ"הארי פוטר "ועד" L.A. חוֹק." יש המון כתיבה מקורית שם, בתוספת הזדמנויות להתנסות בכתיבת ארוטיקה בעצמך.

לאחר שתתחיל, תוכל לעקוב אחר ספרים ורשימות אוסרות ב- Goodreads כדי למצוא סיפורי סיפור שאתה נהנה מהם. ארוטיקה יכולה להיות נוסחתית לפעמים, אך היכולת לצפות לתורנויות שמגיעות בדרך שלך היא גם אחת הברכות הרבות של האמנות.