שיילין וודלי באמת רוצה שתנסה אמבט בוץ

תוֹכֶן

• סקירה עבור

Getty Images/סטיב גרניץ

שיילין וודלי הודיעה שהיא עוסקת באורח החיים ~הטבעי~ הזה. סביר יותר שתתפסו אותה משתוללת מצמחים מאשר זריקות או טיפולי יופי כימיים, וההסכמה האחרונה שלה הלכה לטיפול טבעי שקיים כבר עידן ועידנים: אמבטיות בוץ. לאחרונה היא שיתפה תמונה באינסטגרם של עצמה כשהיא משתלטת. (בדוק את טיפולי היופי האחרים של סלבס שאנחנו לגמרי רוצים לנסות.)

היא לא מימרה מילים באישור שלה, וכיתבה את התמונה "להתרחץ בבוץ. עשה זאת. עשה זאת". ולמרות שאולי כדאי לחשוב לפני שיזוף את הנרתיק שלך, הפעם אתה בהחלט צריך לקחת את עצתה. לאמבטיות בוץ יש יתרונות עור מרובים. "רוב אמבטיות הבוץ עשויות אפר וולקני שיכול לקלף את העור, לסלק את תאי העור המתים ולהשאיר אותו הרבה יותר רך", אומרת לילי טלקוב, MD, ממרכז Dermatology and Skincare. המינרלים באפר הוולקני עוזרים גם לאזן את ה- pH של העור. אם ביקור במעיין חם טבעי עם בוץ אינו בכרטיס (נ.ב., כאן אתה יכול לקחת חופשת "מעיינות חמים") סביר להניח שגם אתה יכול למצוא את אותם טיפולי בוץ אפר וולקני בספא המקומי שלך. אם אתה הולך למסלול הספא, ד"ר טלקוב מציע לבחור טיפול באמבט בוץ חם על פני קר, שכן טיפולים חמים הוסיפו יתרונות אנטי דלקתיים ומגבירים את זרימת הדם.

היתרונות של אמבטיות בוץ הם גם לא רק עמוק בעור. באופן לא מפתיע, השרייה בבוץ חם ידועה כטיפולית במיוחד. מחקר אחד מצא כי אמבט בוץ עזר להפחית את הסימפטומים של חולי דלקת פרקים. מי ידע?

יש גם שפע של מוצרי מסכת בוץ המיועדים לאותן השפעות איזון pH ואנטי דלקתיות. ד"ר Talakoub מציע את מסכת התיקון של Elemis Herbal Lavender ($50; elemis.com) או Garnier Clean + Pore Purifying Cleaner/Mask 2-in-1 Clay ($6; target.com).

TL; DR? בהתבסס על כל היתרונות וההתלהבות של וודלי, אתה בהחלט צריך לנסות בוץ.

סקירה עבור