ריפלוקס חומצה וקוצר נשימה
תוֹכֶן
סקירה כללית
קשיי נשימה הם אחד הסימפטומים היותר מפחידים של ריפלוקס חומציות והצורה הכרונית של המצב, המכונה מחלת ריפלוקס מערכת העיכול (GERD). GERD יכול להיות קשור לקשיי נשימה כמו סימפונות ושאיפה. קשיים אלה יכולים לפעמים להוביל לסיבוכים נשימתיים מסכני חיים.
קוצר נשימה, המכונה גם דיספנאה, מתרחש עם GERD מכיוון שחומצת קיבה הזוחלת לוושט יכולה להיכנס לריאות, במיוחד בזמן השינה, ולגרום לנפיחות בדרכי הנשימה. זה יכול להוביל לתגובות אסטמה או לגרום לדלקת ריאות שאיפה. נזק כזה בדרכי הנשימה יכול להשפיע על הנשימה על ידי גרימת שיעול או צפצופים.
גרד ואסטמה
קוצר נשימה יכול להופיע ב- GERD בלבד, אך לעתים קרובות הוא מתרחש בשילוב עם אסטמה. שני התנאים קשורים לרוב. למעשה, מרפאת קליבלנד מעריכה כי:
- יותר משלושה רבעים מאנשים הסובלים מאסטמה חווים גם GERD
- אנשים עם אסתמה הם בעלי סיכוי כפול מאנשים ללא אסתמה לסובלים מ- GERD
- אנשים עם צורה כרונית קשה של אסטמה העמידים לטיפול הם בעלי סבירות גבוהה ביותר גם ל- GERD
למרות שמחקרים הראו קשר בין אסטמה ל- GERD, הקשר המדויק בין שני התנאים אינו ברור. אפשרות אחת היא שזרימת החומצה גורמת לפגיעה ברירית הגרון, דרכי הנשימה והריאות. זה יכול להביא להתקף אסטמה אצל מי שיש לו אסתמה קיימת. סיבה נוספת יכולה להיות שכאשר חומצה נכנסת לוושט היא מפעילה רפלקס עצבי הגורם להתכווצות דרכי הנשימה כדי לשמור על החומצה בחוץ. זה מוביל לקוצר נשימה.
בדיוק כמו ש- GERD עשוי להחמיר את תסמיני האסטמה ולהפך, הטיפול ב- GERD עוזר לעיתים קרובות בשיפור תסמיני האסטמה, כמו קוצר נשימה. רופאים נוטים יותר לייחס ל- GERD את הסיבה לאסטמה כאשר אסטמה:
- מתחיל בבגרות
- מחמיר לאחר לחץ, אכילה, פעילות גופנית, שכיבה או בלילה
- נכשל בתגובה לטיפולים סטנדרטיים
שינויים באורח החיים
בין אם קוצר הנשימה שלך קשור אך ורק ל- GERD ובין אם הוא נובע מאסטמה הקשורה ל- GERD, ישנם צעדים קטנים שתוכל לנקוט כדי למנוע ולטפל בה. לעתים קרובות, הצעדים היעילים ביותר למניעת GERD כוללים שינויים באורח החיים. הנה כמה עצות:
- שנה את הדיאטה שלך. אכלו ארוחות קטנות ותכופות יותר והימנעו מחטיפים לפני השינה או ארוחות.
- לרדת במשקל אם אתם סובלים מעודף משקל.
- זהה טריגרים לתסמיני GERD והימנע מהם. לדוגמה, אם רוטב עגבניות מגרה את ה- GERD שלך, הימנע ממזונות וארוחות המכילות רוטב עגבניות.
- להפסיק לעשן ולהקטין או לבטל את צריכת האלכוהול. עישון וצריכת אלכוהול עלולים להחמיר את תסמיני ה- GERD.
- הרם את ראש המיטה שלך בגודל 4 עד 8 אינץ '. זה עוזר לאוכל בבטן להישאר שם במקום לנסוע לוושט בזמן שאתה ישן.
- הימנע משימוש יותר מדי כריות כשאתה ישן. זה יכול להכניס את גופך למצב מביך שמחמיר את תסמיני ה- GERD שלך.
- הימנע מלבישת חגורות ובגדים צמודים שמפעילים לחץ על הבטן.
דרכים אחרות לסייע בתסמיני GERD
אם שינויים באורח החיים בלבד אינם משפרים את בעיות הנשימה שקשורות לריפלוקס, הרופא שלך עשוי גם להמליץ על טיפולים תרופתיים לתסמיני GERD. תרופות שהרופא עשוי להמליץ עליה כוללות חומצה נוגדת חומצה, חוסמי קולטן H2 ומעכבי משאבת פרוטון. במקרים נדירים יש צורך בניתוח.
מצא אפשרויות ללא מרשם באופן מקוון.
אם יש לך גם GERD וגם אסטמה, המשך לקחת את תרופות האסטמה שנקבעו לך (ותרופות ל- GERD אם הרופא שלך רשם אותן) - והגביל את החשיפה לאסטמה שלך ומעוררי GERD.
היום
כיצד להקל על תגובות החיסון הנפוצות ביותר
