מה כדאי לדעת על קוצר נשימה במאמץ
תוֹכֶן
- גורם לקוצר נשימה במאמץ
- אבחון הגורם הבסיסי לקוצר נשימה
- טיפול בקוצר נשימה
- כיצד לזהות מקרה חירום רפואי אפשרי
מהו קוצר נשימה במאמץ?
"קוצר נשימה במאמץ" הוא מונח המשמש לתיאור קשיי נשימה כאשר עוסקים בפעילות פשוטה כמו עלייה במדרגות או מעבר לתיבת הדואר.
זה ידוע גם בשם:
- SOBOE
- נשימה בזמן מאמץ
- קוצר נשימה במאמץ
- קוצר נשימה במאמץ
- נשימה מאומצת
- קוצר נשימה עם פעילות
- קוצר נשימה במאמץ (DOE)
בעוד שכל אדם חווה את הסימפטום הזה באופן שונה, בדרך כלל הוא מסומן בכך שהוא מרגיש שאינך יכול לנשום.
נשימה רגילה איטית יחסית ומתרחשת ללא מחשבה רבה.
כשאתה מתחיל לנשום מהר יותר ומרגיש שהנשימה רדודה יותר, כך מרגיש קוצר נשימה. אתה יכול לעבור מנשימה דרך האף שלך לפה שלך כדי לנסות להשיג יותר אוויר. כשזה קורה ללא מאמץ ספורטיבי, זה דאגה.
אנשים רבים חשים קוצר נשימה במהלך פעילות מאומצת אם הם לא רגילים להתאמן.
אך אם נתקלת בפתאומיות בקשיי נשימה בפעילות יומיומית שגרתית, ייתכן שמדובר במצב חירום רפואי.
קוצר נשימה במאמץ הוא סימן לכך שהריאות שלך לא מכניסות מספיק חמצן או לא מוציאות מספיק פחמן דו חמצני. זה יכול להיות תמרור אזהרה למשהו רציני.
גורם לקוצר נשימה במאמץ
קוצר נשימה מתרחש כתוצאה מאינטראקציה של גורמים פיזיים ואף פסיכולוגיים רבים. התקף פאניקה, למשל, הוא משהו שמופעל על ידי המוח, אך עם תסמינים גופניים אמיתיים מאוד. זה יכול להיות אפילו תוצאה של תנאים סביבתיים אם איכות האוויר ירודה באזור שלך.
ניתן לחבר את כל הדברים הבאים לקוצר נשימה במאמץ:
- מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)
- אי ספיקת לב
- אַסְתְמָה
- התניה פיזית לקויה
- הריון בשלב מאוחר
- אֲנֶמִיָה
- דלקת ריאות
- תסחיף ריאתי
- מחלת ריאות (פיברוזיס אינטרסטיציאלי)
- גידול בסרטן
- הַשׁמָנָה
- מחלת כליות
- מחלת כבד
אבחון הגורם הבסיסי לקוצר נשימה
כאשר יש לך קוצר נשימה במאמץ, עליך לקבוע פגישה לרופא שלך. הם ישאלו על ההיסטוריה הרפואית שלך ויבצעו בדיקה.
בדיקות יעזרו לקבוע את הגורם לנשימה. בדיקות אלה עשויות לכלול:
- רנטגן חזה
- סריקת CT בחזה
- בדיקות תרגיל
- מחקרים על תפקוד ריאתי (ספירומטריה)
- בדיקות מעבדה, כולל בדיקת דם
טיפול בקוצר נשימה
הטיפול במצב זה יהיה תלוי בממצאי הבדיקות הרפואיות. ההנהלה תתמקד בטיפול בסיבה לקוצר הנשימה.
למשל, אם זה נגרם על ידי אסטמה, הרופא שלך עשוי להמליץ לך להשתמש במשאף. אם זה סימן למצב גופני ירוד, ככל הנראה הרופא שלך יציע תוכנית כושר.
ייתכן שתצטרך פשוט להתמודד עם הסימפטום עד לפתרון הסיבה. בהריון, למשל, נשימה שלך אמורה להשתפר לאחר לידת התינוק.
כיצד לזהות מקרה חירום רפואי אפשרי
התחלה פתאומית של קוצר נשימה יכולה להיות מצב חירום רפואי. התקשר מיד ל 911 אם אתה או מישהו שאתה מכיר חווים זאת, במיוחד אם זה מלווה בדברים הבאים:
- רעב אוויר (התחושה שלא משנה כמה אתה נושם עמוק, אתה עדיין לא מקבל מספיק אוויר)
- מתנשף לנשימה
- מַחֲנָק
- כאב בחזה
- בִּלבּוּל
- חולף או מתעלף
- מזיע מאוד
- חיוורון (עור חיוור)
- ציאנוזה (עור בצבע כחלחל)
- סְחַרחוֹרֶת
- שיעול דם או ריר ורדרד מבעבע
צובר פופולריות
קלמוס
