מבחן פגיעה בכתף: כלי חשוב להערכת כאב הכתפיים שלך

תוֹכֶן

• בשילוב עם דימות אבחוני
• מה זה בעצם פגיעה בכתף?
• מדוע אתה זקוק לבדיקה גופנית יסודית?
• מהם סוגי מבחני הפגיעה, ומה קורה במהלך כל אחד מהם?
• מבחן Neer או סימן Neer
• מבחן הוקינס-קנדי
• מבחן פגיעה בקוראקואיד
• מבחן יוקום
• מבחן צולב זרוע
• המבחן של ג'ובי
• מה הם מחפשים?
• כְּאֵב
• מיקום הכאב
• תפקוד שרירים
• נושאי ניידות ויציבות משותפת
• בשורה התחתונה

אם אתה חושב שיש לך תסמונת פגיעה בכתף, רופא עשוי להפנות אותך לפיזיותרפיסט (PT) שיבצע בדיקות שיעזרו לזהות היכן נמצא הפגיעה ותוכנית הטיפול הטובה ביותר.

הבדיקות הנפוצות כוללות את בדיקות Neer, הוקינס-קנדי, פגיעה בקוראקואיד ובדיקת פגיעה בזרוע, יחד עם כמה אחרים. במהלך הערכות אלה, PT יבקש ממך להזיז את זרועותיך לכיוונים שונים כדי לבדוק אם יש בעיות בכאב ובניידות.

תמיכה באמצעות מספר הערכות שונות כדי לראות אילו מגבלות אתה חווה ומה גורם לכאב.

"פיזיותרפיסטים לא תולים את הכובע במבחן אחד. ריבוי בדיקות מוביל אותנו לאבחון, "אמר סטיב ויגטי, עמית האקדמיה האמריקאית לפיזיותרפיסטים ידניים אורטופדיים.

בשילוב עם דימות אבחוני

רופאים רבים משתמשים בצילומי רנטגן, בדיקות CT, בדיקות MRI ובדיקות אולטרסאונד כדי להבהיר ולאשר את תוצאות הבדיקות הגופניות.

מחקרים מראים שבדיקות הדמיה יעילות מאוד לאיתור המיקום המדויק של פציעה. לאולטראסאונד היתרון בכך שהוא קל לביצוע וזול יותר מבדיקות הדמיה אחרות.

אם יש קרעים, או נגעים, בחפת הסיבוב, בדיקות הדמיה יכולות להראות את מידת הפגיעה ולעזור לרופאים לקבוע אם יש צורך בתיקון להחזרת היכולות שלך.

מה זה בעצם פגיעה בכתף?

פגיעה בכתף ​​היא מצב כואב. זה קורה כאשר הגידים והרקמות הרכות סביב מפרק הכתף שלך נלכדים בין החלק העליון של עצם הזרוע העליונה שלך (עצם הזרוע הרגל) לבין האקרומיון, השלכה גרמית הנמתחת כלפי מעלה מעצם עצם השכמה (שכמות הכתף).

כאשר הרקמות הרכות נלחצות, הן יכולות להיות מגורות או אפילו להיקרע, ולגרום לך לכאב ולהגביל את יכולתך להזיז את זרועך כראוי.

מדוע אתה זקוק לבדיקה גופנית יסודית?

המונח "תסמונת פגיעה בכתף" הוא רק נקודת המוצא לתוכנית אבחנה וטיפול נכונה.

"זה ביטוי של הכל," אמר ויגטי. "זה רק אומר לך שגיד מגורה. מה יעשה פיזיותרפיסט טוב זה לקבוע איזה גידים ושרירים מעורבים. "

מהם סוגי מבחני הפגיעה, ומה קורה במהלך כל אחד מהם?

מבחן Neer או סימן Neer

במבחן Neer, ה- PT עומד מאחוריך, לוחץ למטה על החלק העליון של הכתף שלך. לאחר מכן, הם מסובבים את זרועך פנימה לעבר חזהך ומרימים את זרועך עד שזה יגיע.

יש המראים כי במבחן Neer המתוקן יש שיעור דיוק אבחוני של 90.59 אחוז.

מבחן הוקינס-קנדי

במהלך מבחן הוקינס-קנדי, אתה יושב בזמן שה- PT עומד לצידך. הם מכופפים את המרפק לזווית של 90 מעלות ומרימים אותה לגובה הכתף. הזרוע שלהם פועלת כסד מתחת למרפק שלך בזמן שהם לוחצים על פרק כף היד כדי לסובב את הכתף שלך.

מבחן פגיעה בקוראקואיד

בדיקת הפגיעה בקוראקואיד עובדת כך: ה- PT עומד לידך ומרים את היד עד לגובה הכתף כשהמרפק כפוף בזווית של 90 מעלות. הם תומכים במרפק שלך, הם לוחצים בעדינות על פרק כף היד שלך.

מבחן יוקום

במבחן Yocum, אתה מניח יד אחת על הכתף הנגדית שלך ומרים את המרפק מבלי להרים את הכתף.

מבחן צולב זרוע

במבחן הזרוע, אתה מרים את הזרוע לגובה הכתף כשמרפקך מכופף בזווית של 90 מעלות. ואז, כשאתה שומר על זרועך באותו מישור, אתה מעביר אותה על גופך ברמת החזה.

ה- PT עשוי ללחוץ בעדינות על זרועך כשתגיע לטווח התנועה הסופי.

המבחן של ג'ובי

במהלך המבחן של ג'ובי, ה- PT עומד לצדך ומעט מאחוריך. הם מרימים את זרועך הצידה. ואז הם מזיזים את הזרוע לקדמת גופך ומבקשים ממך להשאיר אותה מוגבהת בזמן שהם לוחצים עליה.

כל הבדיקות הללו נועדו להקטין את כמות המרווח בין הרקמות הרכות לעצם. המבחנים יכולים להיות אינטנסיביים בהדרגה ככל שבדיקת ה- PT עוברת.

"נעזוב את המבחנים הכואבים ביותר לסיום ההערכה כך שהכתף לא תהיה מגורה כל הזמן," אמר ויגטי."אם אתה מבצע בדיקה כואבת מוקדם מדי, נראה שתוצאות כל הבדיקות חיוביות."

מה הם מחפשים?

כְּאֵב

בדיקה נחשבת חיובית אם היא מעוררת את אותו הכאב שחווית בכתף ​​שלך. מבחן ניר, אמר ויגטי, יקבל לעיתים קרובות תוצאה חיובית מכיוון שהוא מכריח את הזרוע לכופף מלא.

"אתה נמצא בטווח התנועה הסופי עם מבחן Neer," אמר. "כמעט כל מי שנכנס למרפאה עם בעיה בכתף, יחווה צביטה בקצה העליון של אותו טווח."

מיקום הכאב

במהלך כל בדיקה, ה- PT שם לב היטב למקום בו מופיעים הכאבים שלך. זה מציין איזה חלק ממכלול הכתפיים שלך עשוי להיפגע או להיפצע.

כאב בחלק האחורי של הכתף, למשל, יכול להיות סימן לפגיעה פנימית. לאחר שמטפלים יודעים באילו שרירים מדובר, הם יכולים להיות ספציפיים יותר בטיפולים שלהם.

תפקוד שרירים

גם אם אינך חווה כאב במהלך בדיקה, לשרירים המעורבים בפגיעה בכתף ​​יש תגובה שונה במקצת לבדיקת לחץ.

"אנו משתמשים בהתנגדות קלה ושתי אצבעות לבדיקת תנועות ספציפיות בחפת השרוול," אמר ויגטי. "אם למישהו יש בעיה עם שרוול הסיבוב, אפילו ההתנגדות הקלה באמת הולכת לעורר תסמינים."

נושאי ניידות ויציבות משותפת

"כאב הוא זה שמביא חולים פנימה," ציין ויגטי. "אבל יש בעיה בסיסית הגורמת לכאב. לפעמים הבעיה קשורה לניידות משותפת. המפרק נע יותר מדי או לא מספיק. אם המפרק אינו יציב, השרוול מסתובב קשה בכדי לנסות לספק יציבות דינמית. "

כאשר השרירים עובדים קשה זה, עלולות להיווצר בעיות - לאו דווקא בגלל שהשרירים מנוצלים יתר על המידה אלא בגלל שהם משמשים בצורה לא נכונה.

מסיבה זו, PT טוב בוחן את הפעילויות שאתה עושה כדי לראות אם אתה נע בדרך שתוביל לפציעה. ויגהטי מקליט פעילויות כמו ריצה לזיהוי כל תקלה בתנועה.

בשורה התחתונה

רופאים וטופלים רפואיים משתמשים בהדמיה אבחונית ובבדיקות גופניות כדי לזהות היכן ובאיזו מידה הכתף שלך עלולה להיפצע.

במהלך הבדיקה הגופנית, PT יעביר אותך דרך סדרה של תנועות כדי לנסות לשכפל את הכאב שאתה מרגיש כשאתה מזיז את זרועך לכיוונים שונים. בדיקות אלה עוזרות ל- PT לגלות היכן אתה נפצע.

המטרות העיקריות של הטיפול הן להפחית את הכאב שלך, להגדיל את טווח התנועה שלך, לחזק אותך ולפרקים שלך להיות יציבים יותר, ולאמן את השרירים שלך לנוע באופן שמסביר פחות פציעות עתידיות.

"הכל קשור לחינוך," אמר ויגטי. "פיזיותרפיסטים טובים מלמדים את המטופלים כיצד להסתדר בכוחות עצמם."