סימנים ותסמינים של פיברומיאלגיה

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• סימנים ותסמינים עיקריים
• התסמינים הקשים ביותר
• תסמינים חריגים יותר
• במה כאב פיברומיאלגיה שונה מסוגי כאב אחרים?
• טיפולים בתסמיני פיברומיאלגיה
• התשלום

סקירה כללית

פיברומיאלגיה היא מצב כרוני הגורם לכאבים נרחבים בגוף. הכאב נובע מבעיה באופן בו מערכת העצבים מעבדת אותות כאב.

פיברומיאלגיה גורמת גם לתסמינים כמו עייפות, דיכאון וערפל נפשי.

רופאים עשויים שלא לשקול מיד פיברומיאלגיה בעת הערכת תסמינים מסוג זה, מכיוון שכאב נפוץ גם במצבים רבים אחרים. זו אחת הסיבות לכך שאנשים עם הפרעה זו נדרשות בממוצע חמש שנים לאבחון.

הידיעה על סוג הכאב והמיקום שלך, ואילו תסמינים אחרים יש לך, יכולה לעזור לרופא שלך להגיע לאבחון. ככל שאובחנים מהר יותר, כך תוכלו להתחיל מוקדם יותר בטיפול בכדי להקל על הסימפטומים שלכם.

המשך לקרוא כדי ללמוד כמה מהתסמינים הפיברומיאלגיה הנפוצים ביותר, וכמה כאלה יוצאי דופן שאולי לא תצפה.

סימנים ותסמינים עיקריים

הסימפטום העיקרי של פיברומיאלגיה הוא כאב ורגישות בשרירים ובמפרקים בכל גופכם. הכאב יכול לעבור ממקום למקום, אך כדי לעמוד בקריטריונים לאבחון, תצטרך לחוות כאב לפחות שלושה חודשים. הכאב חייב להיות במספר ספציפי של חלקי גוף ולהיות מעל לציון חומרה ספציפי. בנוסף, אסור לך לעבור מצב נוסף (כמו דלקת פרקים) שיכול להסביר את הכאב.

פיברומיאלגיה גורמת גם למספר תסמינים אחרים, כמו:

• עייפות
• חוסר אנרגיה
• בעיות שינה
• דיכאון או חרדה
• בעיות זיכרון וריכוז בעיות (נקרא לפעמים "ערפל פיברו")
• כאבי ראש
• פרכוסים או התכווצויות שרירים
• חוסר תחושה או עקצוץ בידיים וברגליים
• גירוד, צריבה ובעיות עור אחרות

התסמינים הקשים ביותר

הכאב מפיברומיאלגיה יכול להיות עז ומתמיד. זה יכול להיות חמור מספיק כדי להשאיר אותך בבית מהעבודה ופעילויות אחרות.

בסקר ראיונות הבריאות הלאומית, 87 אחוז מהמשתתפים דיווחו על כאבים ברוב הימים או בכל יום בחייהם.

פיברומיאלגיה יכולה גם לגרום לתסמינים רגשיים עזים. מעל 43 אחוז מהאנשים בסקר הראיון הלאומי לבריאות סבלו מחרדה ודיכאון שהיו מספיק חמורים כדי להזדקק לתרופות.

מבין כל תסמיני פיברומיאלגיה, לעייפות יכולה להיות אחת ההשפעות הגדולות ביותר על חייך. עייפות מתמדת פוגעת ביותר מ- 90 אחוז מהאנשים הסובלים ממצב.

עייפות פיברומיאלגיה אינה עייפות רגילה. זו תשישות עייפה שמנקזת את גופך האנרגיה והופכת כל פעילות למטלה.

בין 40 ל- 70 אחוז מאנשים הסובלים מפיברומיאלגיה סובלים גם מתסמינים לא נוחים של תסמונת המעי הרגיז, כמו:

• שלשול ו / או עצירות
• כאב בטן
• נפיחות
• גַז
• בחילה

ועד 70 אחוז סובלים מכאבי ראש רגילים או מיגרנה, שלרוב הם חמורים. כאבי ראש עשויים לנבוע משרירי ראש, צוואר או כתף כואבים.

תסמינים חריגים יותר

להלן מספר תסמינים נוספים שאולי לא תצפו להם, אך יכולים להופיע עם פיברומיאלגיה:

• הזעת יתר
• שטפי דם קלים
• נְפִיחוּת
• רגישות לרעש, אור או טמפרטורה
• כאבים בלסת
• כאב בחזה
• כאבי שלפוחית ​​השתן
• צורך דחוף להשתין
• תסמיני אלרגיה למזון כמו אף ממולא, צפצופים, שלשול או הקאות

במה כאב פיברומיאלגיה שונה מסוגי כאב אחרים?

כאבי פיברומיאלגיה נמצאים בשרירים וברקמות רכות אחרות כמו מפרקים. זה ייחודי בכך שהוא משפיע על אתרים שונים בכל חלקי הגוף. הכאב מועצם בגלל האופן בו המוח מעבד אותו.

כאבי פיברומיאלגיה יכולים להיות ב:

• צוואר
• גב תחתון ותחתון
• נשק
• רגליים
• כתפיים
• מָתנַיִם

הניסיון של כולם עם כאבי פיברומיאלגיה שונה. יש אנשים שמרגישים את זה בכל גופם. אחרים חשים זאת רק בשרירים מסוימים, כמו בגב או ברגליים.

גם איכות הכאב יכולה להיות שונה מאדם לאדם. זה תואר כ:

• פְּעִימָה
• כּוֹאֵב
• שריפה
• צילומים
• דְקִירָה
• כְּאֵב
• נוּקְשׁוּת

עוצמת הכאב יכולה להשתנות בהתאם לשעה ביום והפעילות שלך. אצל אנשים מסוימים זה גרוע יותר בבוקר, או אחרי שהם מתאמנים. מתח, חוסר שינה ומזג האוויר יכולים להשפיע גם על סוג ועוצמת כאבי פיברומיאלגיה.

קרא את התיאור של אישה אחת על הרגשת פיברומיאלגיה.

טיפולים בתסמיני פיברומיאלגיה

שלוש תרופות מאושרות על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני לטיפול בפיברומיאלגיה:

• דולוקסטין (Cymbalta)
• milnacipran (Savella)
• פרגאבלין (ליריקה)

Cymbalta ו- Savella הם תרופות נגד דיכאון. הם פועלים על ידי שינוי רמות הכימיקלים במוח ובחוט השדרה השולטים על העברת אותות הכאב.

ליריקה היא תרופה נגד antisizure. זה מונע מתאי העצב המעורבים באיתות כאב להפוך לפעילות יתר.

סוגים אחרים של תרופות נגד דיכאון ותרופות נגד antisizure עשויים להיות יעילים גם לטיפול בפיברומיאלגיה.

Acetaminophen (Tylenol) ומשככי כאבים אחרים יכולים לעזור באי נוחות לטווח הקצר. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כמו איבופרופן (אדוויל, מוטרין) או נפרוקסן (Aleve) אינן יעילות מכיוון שפיברומיאלגיה אינה גורמת לדלקת.

טיפולים אלטרנטיביים אלה יכולים לסייע גם בהקלת כאבים ותסמינים אחרים של פיברומיאלגיה:

• טיפולי הרפיה
• טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
• ביופידבק
• יוגה וטאי צ'י

נסה להתאמן ככל שתוכל. למרות שזה עלול להזיק בהתחלה, אם תיצמד לתוכנית של כושר אירובי (כמו הליכה או רכיבה על אופניים) ותרגילי גוון, בסופו של דבר תחזק את השרירים שלך ותפחית את הכאב. בדוק את האימון הזה בן חמש דקות בתור התחלה.

התחל לאט ובהדרגה הגביר את האינטנסיביות שלך רק כשאתה מרגיש מוכן. פיזיותרפיסט יכול ללמד אותך כיצד להתאמן בבטחה.

קשה להגיע לשינה כאשר יש לך פיברומיאלגיה. עם זאת חוסר שינה יכול לגרום לך להרגיש גרוע יותר. אם אתה מתקשה להירדם או להירדם כל הלילה, נסה להגביל או להימנע מקפאין וממרצים אחרים לפני השינה. נסו ללכת לישון ולהתעורר באותן זמנים בכל יום בכדי להכניס את גופכם לקצב.

התשלום

הכאב הוא התסמין הברור ביותר, ולעתים הקשה ביותר, של פיברומיאלגיה. תסמינים אחרים כמו עייפות, ריכוז לקוי ודיכאון או חרדה יכולים גם הם להשפיע מאוד על חייכם.

עקוב אחר התסמינים שלך ביומן כך שתוכל לדווח עליהם במדויק לרופא שלך. אם הטיפול הנוכחי שלך לא מקל על הכאב שלך, עבד עם הרופא שלך כדי למצוא משהו שיעזור לך.