11 סימנים לדיכאון בילדות ואיך להתמודד

תוֹכֶן

• סימנים שעשויים להצביע על דיכאון
• 6 חודשים עד שנתיים
• שנתיים עד 6 שנים
• 6 עד 12 שנים
• כיצד לאבחן דיכאון בילדות
• כיצד מתבצע הטיפול
• איך להתמודד עם הילד המדוכא
• מה יכול לגרום לדיכאון בילדות

כמה סימנים שעשויים להצביע על דיכאון בילדות כוללים חוסר חשק לשחק, הרטבת מיטה, תלונות תכופות על עייפות, כאבי ראש או כאבי בטן וקשיי למידה.

תסמינים אלו עשויים להישאר מבלי משים או להתבלבל עם התקפי זעם או ביישנות, אולם אם תסמינים אלה נותרים יותר משבועיים, מומלץ לפנות לרופא הילדים כדי להעריך את המצב הבריאותי הפסיכולוגי ולבדוק את הצורך להתחיל בטיפול.

ברוב המקרים הטיפול כולל פגישות פסיכותרפיה ושימוש בתרופות נוגדות דיכאון, אך תמיכת ההורים והמורים חיונית בכדי לעזור לילד לצאת מדיכאון, מכיוון שהפרעה זו יכולה לעכב את התפתחות הילד.

סימנים שעשויים להצביע על דיכאון

הסימפטומים של דיכאון בילדות משתנים עם גיל הילד ואבחונו אינו קל, ודורש הערכה מפורטת של רופא ילדים. עם זאת, כמה סימנים שיכולים להזהיר את ההורים כוללים:

1. פרצוף עצוב, מציג עיניים עמומות ולא מחייכות וגוף נפל ושברירי, כאילו הוא תמיד עייף ומביט בריק;
2. חוסר רצון לשחק לא לבד ולא עם ילדים אחרים;
3. הרבה ישנוניות, עייפות מתמדת וללא אנרגיה לחינם;
4. התקפי זעם ועצבנות ללא סיבה נראית לעין, נראה כמו ילד שברירי, במצב רוח רע ויציבה גרועה;
5. בכי קל ומוגזם, בגלל רגישות מוגזמת;
6. חוסר תיאבון שזה יכול להוביל לירידה במשקל, אך במקרים מסוימים יכול להיות גם רצון עצום לממתקים;
7. קושי בשינה והרבה סיוטים;
8. פחד וקושי להיפרד אמא או אבא;
9. הרגשת נחיתותבמיוחד ביחס לחברים במעון או בבית הספר;
10. ביצועים גרועים בבית הספר, עשויים להיות בעלי פתקים אדומים וחוסר תשומת לב;
11. בריחת שתן וצואה, לאחר שכבר רכש את היכולת לא ללבוש חיתול.

למרות שסימני דיכאון אלה שכיחים אצל ילדים, הם יכולים להיות ספציפיים יותר לגיל הילד.

6 חודשים עד שנתיים

התסמינים העיקריים לדיכאון בגיל הרך, המתרחשים עד גיל שנתיים, הם סירוב לאכול, משקל נמוך, קומה קטנה והפרעות שפה ושינה מושהית.

שנתיים עד 6 שנים

בגיל הגן, המתרחש בין שנתיים ל -6 שנים, אצל ילדים ברוב המקרים התקפי זעם מתמידים, עייפות רבה, מעט רצון לשחק, חוסר אנרגיה, פיפי במיטה והעלמת צואה באופן לא רצוני.

בנוסף, הם עשויים גם להתקשות מאוד להפריד את עצמם מאמם או אביהם, להימנע מלדבר או לחיות עם ילדים אחרים ולהישאר מבודדים מאוד. יתכנו גם לחשי בכי עזים וסיוטים וקשיים רבים להירדם.

6 עד 12 שנים

בגיל בית הספר, המתרחש בין גיל 6 ל -12, דיכאון מתבטא באותם תסמינים שהוזכרו בעבר, בנוסף לקושי בלמידה, מעט ריכוז, הערות אדומות, בידוד, רגישות מוגזמת ועצבנות, אדישות, חוסר סבלנות, כאב ראש ובטן ושינויים במשקל.

בנוסף, לעיתים קרובות יש תחושת נחיתות, שהיא גרועה יותר מילדים אחרים ואומרת כל הזמן ביטוי כמו "אף אחד לא אוהב אותי" או "אני לא יודע לעשות כלום".

בגיל ההתבגרות, הסימנים עשויים להיות שונים, לכן אם ילדכם מעל גיל 12 קראו על הסימפטומים של דיכאון בגיל העשרה.

כיצד לאבחן דיכאון בילדות

האבחנה נעשית בדרך כלל באמצעות בדיקות שנערכו על ידי הרופא וניתוח ציורים, מכיוון שהילד ברוב המקרים אינו יכול לדווח כי הוא עצוב ומדוכא ולכן, על ההורים להיות קשובים מאוד לכל התופעות ולהגיד לרופא להקל על האבחנה. .

עם זאת, האבחנה של מחלה זו אינה קלה, במיוחד מכיוון שניתן לבלבל אותה עם שינויים באישיות כמו ביישנות, עצבנות, מצב רוח רע או תוקפנות, ובמקרים מסוימים, הורים עשויים אפילו לשקול התנהגויות תקינות לגילם.

לפיכך, אם מזוהה שינוי משמעותי בהתנהגות הילד, כמו בכי ללא הרף, התרגזות רבה או ירידה במשקל ללא סיבה ברורה, יש לפנות לרופא הילדים כדי להעריך את האפשרות לחוות שינוי פסיכולוגי.

כיצד מתבצע הטיפול

על מנת לרפא דיכאון בילדות, יש צורך בליווי רופא ילדים, פסיכולוג, פסיכיאטר, בני משפחה ומורים והטיפול צריך להימשך לפחות 6 חודשים כדי למנוע הישנות.

בדרך כלל, עד גיל 9 הטיפול מתבצע רק בפגישות פסיכותרפיה אצל פסיכולוג ילדים. עם זאת, לאחר גיל זה או כאשר לא ניתן לרפא את המחלה באמצעות פסיכותרפיה בלבד, יש צורך ליטול תרופות נוגדות דיכאון, כגון פלואוקסטין, סרטרלין או פרוקסטין, למשל. בנוסף, הרופא עשוי להמליץ ​​על תרופות אחרות כגון מייצבי מצב רוח, תרופות אנטי-פסיכוטיות או ממריצים.

בדרך כלל, השימוש בתרופות נוגדות דיכאון מתחיל להיכנס לתוקף רק לאחר 20 יום מהנטילה, וגם אם לילד כבר אין תסמינים, עליו להמשיך להשתמש בתרופות כדי למנוע דיכאון כרוני.

כדי לעזור להתאוששות, על ההורים והמורים לשתף פעולה בטיפול, לעודד את הילד לשחק עם ילדים אחרים, לעשות ספורט, להשתתף בפעילויות בחיק הטבע ולשבח את הילד כל הזמן.

איך להתמודד עם הילד המדוכא

לחיות עם ילד עם דיכאון זה לא קל, אך על הורים, משפחה ומורים לעזור לילד להתגבר על המחלה כדי שיחוש תמיכה ושהוא לא לבד. לפיכך, יש:

• כבד רגשות של הילד, מראה שהם מבינים אותם;
• עודדו את הילד לפתח פעילויות שאוהב מבלי לגרום ללחץ;
• כל הזמן שבחו את הילד של כל הקטנטנים פועל ולא לתקן את הילד לפני ילדים אחרים;
• תן תשומת לב רבה לילד, בקביעה שהם שם כדי לעזור לך;
• קחו את הילד לשחק עם ילדים אחרים כדי להגביר את האינטראקציה;
• אל תתנו לילד לשחק לבדוגם לא להישאר בחדר לבד ולצפות בטלוויזיה או לשחק במשחקי וידאו;
• עודדו אכילה כל 3 שעות כדי להישאר מוזן;
• שמור על החדר נוח כדי לעזור לילד להירדם ולישון טוב.

אסטרטגיות אלו יעזרו לילד להשיג ביטחון, להימנע מבידוד ולשפר את ההערכה העצמית שלהם, ויעזרו לילד לרפא דיכאון.

מה יכול לגרום לדיכאון בילדות

ברוב המקרים, דיכאון בילדות מתרחש עקב מצבים טראומטיים כמו ויכוחים מתמידים בין בני המשפחה, גירושי הורים, שינוי בית ספר, חוסר קשר בין הילד להורים או מותם.

בנוסף, התעללות, כמו אונס או מגורים יומיומיים עם הורים אלכוהוליסטים או נרקומנים, יכולה לתרום גם להתפתחות דיכאון.