תסמינים עיקריים של התייבשות (קל, בינוני וקשה)

תוֹכֶן

• 1. התייבשות קלה
• 2. התייבשות מתונה
• 3. התייבשות קשה
• כיצד לזהות התייבשות תינוק
• כיצד לאשר התייבשות
• טיפול בהתייבשות

התייבשות מתרחשת כאשר ישנם מעט מים זמינים לתפקוד תקין של הגוף, ויוצרים תסמינים כמו כאבי ראש עזים, עייפות, צמא עז, יובש בפה ומעט שתן, למשל.

כדי שקורה מצב של התייבשות, יש לאבד יותר מים ממה שנבלע, וזה יכול לקרות מכמה סיבות, כמו להיות זמן רב בסביבה בטמפרטורה גבוהה, פעילות גופנית אינטנסיבית מדי או סבל מהקאות מתמדות ושלשולים.

התייבשות שכיחה יותר בקרב ילדים וקשישים, אך זה בדרך כלל מכיוון שנפוץ אצלם לא להרגיש צמא כל כך הרבה פעמים, ובסופו של דבר לא שותים מספיק מים לאורך היום. מסיבה זו, חשוב מאוד להקפיד על סימני התייבשות בקרב אוכלוסייה זו.

בהתאם למידת ההתייבשות, הסימפטומים יכולים להשתנות:

1. התייבשות קלה

הסימפטומים הראשונים של התייבשות הם בדרך כלל:

• תחושת צמא מתמיד;
• ירידה בכמות השתן;
• שתן צהוב כהה.

תסמינים אלה יכולים בקלות להישאר מבלי משים, במיוחד אצל קשישים, שקשה להם יותר לחוש צמא, גם אם הם זקוקים לכך. לכן חשוב מאוד לשתות מים תמיד מספר פעמים ביום, במיוחד אם אתם חולים או במהלך הקיץ.

בדרך כלל קל להתייבש מסוג זה, מומלץ רק להגביר את צריכת המים במהלך היום.

2. התייבשות מתונה

כאשר התייבשות ממשיכה להחמיר ואין טיפול, מתחילים להופיע תסמינים אחרים, שקשורים בדרך כלל למצב של התייבשות מתונה כמו כאבי שרירים, התכווצויות, אובדן שיווי משקל, החמרת כאב ראש וסחרחורת.

בהתייבשות בינונית, בנוסף להציע יותר מים, מומלץ לקחת גם סרום ביתי או תמיסת התייבשות דרך הפה, הנמכרת בבית המרקחת, שמעבר למים מסייעת גם בהשבת רמות המינרלים.

3. התייבשות קשה

במקרים הקשים ביותר, בהם יש אובדן של יותר מ 10 עד 15% ממי הגוף, הסימפטומים מחמירים ועשויים לכלול:

• חוסר זיעה;
• עור ושפתיים יבשים;
• ירידה בדופק;
• עיגולים כהים בעיניים;
• חום נמוך ומתמיד.

אצל אנשים רגישים יותר, כמו ילדים וקשישים, עלולות להופיע תקופות הזיה, כמו גם התעלפות.

במקרים אלה, בדרך כלל צריך לעשות טיפול בבית החולים עם מתן סרום ישירות לווריד ויש להתחיל אותו בהקדם האפשרי כדי למנוע סיבוכים חמורים.

כיצד לזהות התייבשות תינוק

אצל התינוק זה יכול להיות מסובך יותר לזהות מצב של התייבשות, ולכן ההורים צריכים להיות ערניים לסימנים כגון:

• אני בוכה בלי דמעות;
• גירוי קל;
• ישנוניות יתר;
• מעט שתן בחיתול, מתן שתן פחות מ -5 פעמים ביום ועם ריח חזק מאוד.
• מוליירינה רכה מהרגיל כשנוגעים בה.

אצל ילדים מעט גדולים יותר, יתכנו קשיים בריכוז ולימוד בבית הספר ומעט רצון לשחק. ראו כיצד לייבש מחדש את התינוק ולדעת מתי ללכת לרופא הילדים.

כיצד לאשר התייבשות

אבחון התייבשות מתבצע על ידי הרופא וניתן לבצעו באמצעות התבוננות בתסמינים המוצגים.

בנוסף, ניתן לוודא שמדובר בהתייבשות כאשר קמטים בעור נצמדים בגב היד ועור זה חוזר אט אט למצבו המקורי וכדי לבדוק את חומרת ההתייבשות הרופא עשוי גם להזמין בדיקת דם ושתן.

טיפול בהתייבשות

הטיפול בהתייבשות תלוי בגיל המטופל, אולם אצל מבוגרים וילדים חיוני לבלוע כ -2 ליטר נוזלים ביום ויש לבצע התייבשות באמצעות צריכת מים, תה, מיצי פירות, חלב ומרק. חשוב גם לאכול ירקות טריים, כמו עגבניות, פירות כמו אבטיח, גבינה טרייה ויוגורט, למשל. אם המטופל מתקשה בבליעה, הידרט על ידי הצעת ג'לטין או מים ג'ליים, אותם ניתן למצוא בבתי מרקחת.

ניתן להשיג הידרציה גם באמצעות בליעת סרום ביתי או בבית חולים באמצעות סרום המוזרק ישירות לווריד. כך מכינים סרום ביתי בבית: