מערכת החיסון: מה זה ואיך זה עובד
תוֹכֶן
- תאי מערכת החיסון
- איך זה עובד
- תגובה חיסונית מולדת או טבעית
- תגובה חיסונית מסתגלת או נרכשת
- מהם אנטיגנים ונוגדנים
- סוגי חיסונים
- חיסון פעיל
- חיסון פסיבי
- כיצד לחזק את המערכת החיסונית
מערכת החיסון, או מערכת החיסון, היא מכלול של איברים, רקמות ותאים האחראים למאבק במיקרואורגניזמים פולשים, ובכך מונע התפתחות מחלות. בנוסף, הוא אחראי על קידום האיזון של האורגניזם מהתגובה המתואמת של תאים ומולקולות המיוצרים בתגובה לפתוגן.
הדרך הטובה ביותר לחזק את המערכת החיסונית ולגרום לה להגיב היטב למיקרואורגניזמים פולשים היא באמצעות אכילה ותרגול הרגלים בריאים. בנוסף, חשוב כי החיסון יתבצע, במיוחד כילד, כדי לעורר את ייצור הנוגדנים ולמנוע מהילד להתפתח במחלות העלולות להפריע להתפתחותם, כמו למשל פוליו, הנקרא גם שיתוק אינפנטילי, שניתן למנוע דרך חיסון ה- VIP. דע מתי לקבל את החיסון נגד פוליו.
תאי מערכת החיסון
התגובה החיסונית מתווכת על ידי תאים האחראים להילחם בזיהומים, הלוקוציטים, המקדמים את בריאות הגוף והאדם. ניתן לחלק את לויקוציטים לתאים פולימורופונוקרעניים ותאים חד גרעיניים, כאשר לכל קבוצה ישנם סוגים מסוימים של תאי הגנה בגוף המבצעים פונקציות מובחנות ומשלימות. התאים השייכים למערכת החיסון הם:
- לימפוציטים, שהם התאים שבדרך כלל משתנים יותר במהלך זיהומים, מכיוון שהוא מבטיח ספציפיות לתגובה החיסונית. ישנם שלושה סוגים של לימפוציטים, B, T ו- רוצח טבעי (NK), המבצעים פונקציות שונות;
- מונוציטים, המסתובבים זמנית בדם ואפשר להבדיל אותם מקרופאגים החשובים למאבק בחומר התוקפני של האורגניזם;
- נויטרופילים, שמסתובבים בריכוזים גבוהים יותר והם הראשונים לזהות ולפעול נגד הזיהום;
- אאוזינופילים, המסתובבים בדרך כלל בכמויות קטנות יותר בדם, אך ריכוזם גדל במהלך תגובות אלרגיות או במקרה של זיהומים טפיליים, חיידקיים או פטרייתיים;
- בזופילים, שמסתובבים גם בריכוזים נמוכים יותר, אך עשויים לעלות בגלל אלרגיות או דלקת ממושכת.
מרגע שגוף זר ו / או גורם זיהומי נכנס לגוף, תאי מערכת החיסון מופעלים ופועלים בצורה מתואמת במטרה להילחם בגורם הפוגע. למידע נוסף על לויקוציטים.
איך זה עובד
מערכת החיסון אחראית להגנה על הגוף מפני כל סוג של זיהום. לפיכך, כאשר מיקרואורגניזם פולש לאורגניזם, מערכת החיסון מסוגלת לזהות את הפתוגן הזה ולהפעיל מנגנוני הגנה על מנת להילחם בזיהום.
מערכת החיסון מורכבת משני סוגים עיקריים של תגובה: התגובה החיסונית המולדת, שהיא קו ההגנה הראשון של הגוף, והתגובה החיסונית ההסתגלותית, שהיא ספציפית יותר ומופעלת כאשר התגובה הראשונה אינה עובדת או שאינה מספקת. .
תגובה חיסונית מולדת או טבעית
התגובה החיסונית הטבעית או המולדת היא קו ההגנה הראשון של האורגניזם, לאחר שהיה נוכח באנשים מאז לידתו. ברגע שהמיקרואורגניזם פולש לאורגניזם, קו הגנה זה מגורה, מאופיין במהירות ובספציפיות מועטה שלו.
סוג זה של חסינות מורכב מ:
- גבולות פיזיים, שהם העור, השיער והליחה, האחראים למניעה או עיכוב של כניסת גופים זרים לגוף;
- חסמים פיזיולוגיים, כגון חומציות הקיבה, חום הגוף וציטוקינים, המונעים מהתפתחות המיקרואורגניזם הפולש בגוף, בנוסף לקידום חיסולו;
- חסמים סלולריים, המורכב מתאים הנחשבים כקו ההגנה הראשון, שהם נויטרופילים, מקרופאגים ולימפוציטים NK, האחראים על הקפת הפתוגן וקידום הרסו.
בשל היעילות של מערכת החיסון המולדת, זיהומים אינם מתרחשים כל הזמן, ומיקרואורגניזמים מסולקים במהירות. עם זאת, כאשר חסינות טבעית אינה מספיקה בכדי להילחם בפתוגן, מגורה בחסינות הסתגלותית.
תגובה חיסונית מסתגלת או נרכשת
לחסינות הנרכשת או להסתגלות, למרות היותה קו ההגנה השני של האורגניזם, ישנה חשיבות רבה, שכן באמצעותה נוצרים תאי זיכרון, המונעים זיהומים של אותו מיקרואורגניזם להתרחש או, אם כן, הופכים למתונים יותר.
בנוסף להולדת תאי זיכרון, התגובה החיסונית ההסתגלותית, למרות שלוקח יותר זמן לבסס אותה, היא ספציפית יותר, מכיוון שהיא יכולה לזהות מאפיינים ספציפיים של כל מיקרואורגניזם ובכך להוביל לתגובה החיסונית.
סוג זה של חסינות מופעל על ידי מגע עם גורמים זיהומיים ויש לו שני סוגים:
- חסינות הומורלית, שהיא תגובה המתווכת על ידי נוגדנים המיוצרים על ידי לימפוציטים מסוג B;
- חסינות סלולרית, שהיא התגובה החיסונית המתווכת על ידי לימפוציטים מסוג T, המקדמים את הרס המיקרואורגניזם או את מותם של תאים נגועים, מכיוון שחסינות מסוג זה מתפתחת כאשר הפתוגן שורד חסינות מולדת והומורלית, והופך לנגיש לנוגדנים. למידע נוסף על לימפוציטים.
בנוסף לחסינות הומורלית ותאית, ניתן לסווג את התגובה החיסונית ההסתגלותית כפעילה, כאשר היא נרכשת באמצעות חיסון, למשל, או פסיבית, כאשר היא מגיעה מאדם אחר, כגון באמצעות הנקה, בה ניתן להעביר נוגדנים מאם. לתינוק.
מהם אנטיגנים ונוגדנים
על מנת שמערכת החיסון תגיב, יש צורך באנטיגנים ונוגדנים. אנטיגנים הם חומרים המסוגלים לגרום לתגובה חיסונית, להיות ספציפיים לכל מיקרואורגניזם, וזה נקשר ישירות ללימפוציט או לנוגדן כדי ליצור את התגובה החיסונית, מה שבדרך כלל גורם להרס המיקרואורגניזם ובכך, לסוף לזיהום.
נוגדנים הם חלבונים בצורת Y האחראים להגנה על הגוף מפני זיהומים, והם מיוצרים בתגובה למיקרואורגניזם פולש. נוגדנים, הנקראים גם אימונוגלובולינים, ניתנים לרכישה באמצעות הנקה, וזה המקרה ל- IgA, גם במהלך ההריון, במקרה של IgG, או לייצר אותם בתגובה לתגובה אלרגית, במקרה של IgE.
| אימונוגלובולינים | מאפיינים |
| IgA | הוא מגן על המעי, הנשימה ומערכת השתן מפני זיהומים וניתן להשיג אותו באמצעות הנקה, בה מועבר הנוגדן מהאם לתינוק. |
| IgD | זה בא לידי ביטוי יחד עם IgM בשלב החריף של זיהומים, אולם תפקודו עדיין לא ברור. |
| IgE | זה בא לידי ביטוי במהלך תגובות אלרגיות |
| IgM | הוא מיוצר בשלב האקוטי של ההדבקה ואחראי על הפעלת מערכת המשלים, שהיא מערכת שנוצרת על ידי חלבונים האחראיים להקל על חיסול המיקרואורגניזם הפולש. |
| IG G | זהו הסוג הנפוץ ביותר של נוגדן בפלסמה, הוא נחשב לנוגדן הזיכרון ומגן על היילוד, מכיוון שהוא יכול לעבור את מחסום השליה. |
בתגובה לזיהומים, IgM הוא הנוגדן שיוצר לראשונה.עם היווצרות הזיהום, הגוף מתחיל לייצר IgG אשר, בנוסף להילחם בזיהום, נשאר במחזור, ונחשב כנוגדן זיכרון. למידע נוסף על IgG ו- IgM.
סוגי חיסונים
חיסון תואם את המנגנון של הגוף לקדם הגנה מפני מיקרואורגניזמים מסוימים, שניתן לרכוש באופן טבעי או מלאכותי, כמו במקרה של חיסונים, למשל.
חיסון פעיל
חיסון פעיל הוא כזה שנרכש באמצעות חיסון או עקב מגע עם גורם מחלה מסוימת, מגרה את מערכת החיסון וגורם לה לייצר נוגדנים.
חיסון פעיל מסוגל לייצר זיכרון, כלומר כאשר הגוף חוזר במגע עם הגורם הגורם למחלה מסוימת, הגוף מזהה ונלחם בגורם הפולש, ומונע מהאדם לפתח את המחלה או לחלות בה יותר ברצינות. לפיכך, תגובה מסוג זה נמשכת לאורך זמן, אולם לוקח זמן עד שהיא נקבעת, כלומר מיד לאחר החשיפה לגורם המזיק, אין היווצרות מיידית של תגובה חיסונית מתאימה. למערכת החיסון לוקח זמן לעבד ולהטמיע מידע זה.
חשיפה טבעית לפתוגן היא דרך להשיג חיסון פעיל. בנוסף, חשוב לקבל חיסון פעיל באופן מלאכותי, שהוא באמצעות חיסון, ובכך למנוע זיהומים עתידיים. בחיסון נותנים לאדם את המיקרואורגניזם המת או פעילותו מופחתת על מנת לעורר את מערכת החיסון לזהות את הפתוגן וליצור חסינות נגדו. ראה מהם החיסונים העיקריים ומתי יש ליטול אותם.
חיסון פסיבי
חיסון פסיבי קורה כאשר אדם רוכש נוגדנים המיוצרים על ידי אדם או בעל חיים אחר. סוג זה של חיסון מתקבל בדרך כלל באופן טבעי דרך מעבר אימונוגלובולינים, בעיקר מסוג IgG (נוגדן), דרך השליה, כלומר דרך העברה ישירה מהאם לתינוק.
ניתן לרכוש חיסון פסיבי באופן מלאכותי, באמצעות הזרקת נוגדנים מאנשים או בעלי חיים אחרים, כמו במקרה של עקיצות נחש, למשל, בהן מוציאים את סרום ארס הנחש ומועברים ישירות לאדם. למד אודות עזרה ראשונה לנשיכת נחש.
סוג זה של חיסון יוצר תגובה חיסונית מהירה יותר, אך הוא אינו נמשך כפי שקורה בחיסון פעיל.
כיצד לחזק את המערכת החיסונית
כדי לשפר את המערכת החיסונית, חשוב לאמץ הרגלי אורח חיים בריאים, כמו פעילות גופנית קבועה ודיאטה מאוזנת, עם מזונות עשירים בוויטמין C, סלניום ואבץ. ראה אילו מזונות יכולים לחזק את המערכת החיסונית.
בדוק טיפים אחרים לשיפור המערכת החיסונית שלך:
ההמלצה שלנו
הסבירו שומנים תזונתיים