הסמקה / הסמקה של העור

תוֹכֶן

• מצבים הגורמים לשטיפת עור, עם תמונות
• הַפסָקַת וֶסֶת
• רוזציאה
• המחלה החמישית
• בַּעַת חוּץ
• קדחת ארגמן
• בלוטת התריס
• דלקת ריאות
• קבוצה של כאבי ראש
• קדחת צהובה
• היפרפלקסיה אוטונומית
• תסמונת קושינג
• מנת יתר של ניאצין
• כֶּלֶף
• הסיבות השכיחות הבסיסיות לשטיפת פנים
• תסמונת קושינג
• תרופות
• אוכל חריף
• טריגרים רגשיים
• רוזציאה
• המחלה החמישית
• סיבות אחרות
• טיפול והקלת הסימפטומים שלך
• אפשרויות בריאות ביתיות
• מהן ההשלכות של שטיפה לא מטופלת?
• כיצד למנוע שטיפה
• מתי לבקר אצל הרופא שלך

סקירה כללית של שטיפת העור

הסמקה או הסמקה של העור מתארות תחושות של חום ואדמומיות מהירה בצוואר, בחזה העליון או בפנים. כתמים או כתמי אדמומיות מוצקים נראים לעיתים קרובות בעת הסמקה.

שטיפה מתרחשת כתוצאה מזרימת דם מוגברת. בכל פעם שיש יותר זרימת דם לאזור העור (כגון הלחיים שלך), כלי הדם מתרחבים כדי לפצות. הגדלה זו היא זו שמעניקה לעור את האפקט "הסמוק".

עור סמוק הוא תגובה פיזית נפוצה לחרדה, לחץ, מבוכה, כעס או מצב רגשי קיצוני אחר. שטיפה בפנים היא בדרך כלל יותר דאגה חברתית מאשר דאגה רפואית.

עם זאת, שטיפה עשויה להיות קשורה לבעיה רפואית בסיסית, כגון מחלת קושינג או מנת יתר של ניאצין. הקפד לברר עם הרופא שלך אם יש לך שטיפת עור חוזרת או מסמיקה.

מצבים הגורמים לשטיפת עור, עם תמונות

מצבים רבים ושונים יכולים לגרום לשטיפה בעור. להלן רשימה של 13 סיבות אפשריות.

אזהרה: תמונות גרפיות לפנינו.

הַפסָקַת וֶסֶת

• זה קורה כאשר ייצור ההורמונים בשחלות פוחת ותקופות הווסת נעצרות לצמיתות.
• הסימפטומים שנשים חווים קשורים בעיקר לייצור מופחת של הורמוני המין הנשיים אסטרוגן ופרוגסטרון.
• תסמיני גיל המעבר עשויים לכלול גלי חום, יובש בנרתיק וכאבים עם יחסי מין, נדודי שינה או בעיות שינה, הטלת שתן תכופה או בריחת שתן, ירידה בחשק המיני, דיכאון ומצבי רוח, וניוון בנרתיק.
• תסמיני גיל המעבר יכולים להימשך חודשים או שנים, תלוי באדם.

קרא את המאמר המלא על גיל המעבר.

רוזציאה

• מחלת עור כרונית זו עוברת מחזורי דהייה ונשנות.
• הישנות עשויה להיגרם על ידי מזון חריף, משקאות אלכוהוליים, אור שמש, מתח וחיידקי המעיים הליקובקטר פילורי.
• ארבעה תת-סוגים של רוזצאה מקיפים מגוון רחב של תסמינים.
• תסמינים שכיחים כוללים שטיפה בפנים, בליטות אדומות מוגברות, אדמומיות בפנים, יובש בעור ורגישות העור.

קרא את המאמר המלא על רוזצאה.

המחלה החמישית

• הסימפטומים כוללים עייפות, חום נמוך, כאב גרון, נזלת, שלשולים ובחילות.
• ילדים נוטים יותר לפתח פריחה ממבוגרים.
• פריחה היא בדרך כלל עגולה ואדומה בהירה על הלחיים.
• פריחה בדוגמת לייסי על הידיים, הרגליים ועל פלג הגוף העליון עשויה להיראות יותר לאחר מקלחת חמה או אמבטיה.

קרא את המאמר המלא על המחלה החמישית.

בַּעַת חוּץ

• הפרעת חרדה זו גורמת לאנשים להימנע ממקומות וממצבים העלולים לגרום להם להרגיש לכודים, חסרי אונים או נבוכים.
• זה נפוץ יותר אצל נשים מאשר אצל גברים.
• זה גורם לפחד לעזוב את הבית לפרקי זמן ממושכים, לחשש להיות לבד במצבים חברתיים, ולחשש להיות במקומות שבהם יהיה קשה להימלט, כמו מכונית או מעלית.
• תסמינים אחרים כוללים תחושות של פחד או אימה, בחילות, דופק מוגבר, כאבים בחזה, סחרחורת, רעד, הזעה, צמרמורות, שלשולים, קהות ועקצוצים כאשר הם נחשפים למצב מעורר.

קרא את המאמר המלא בנושא אגורפוביה.

קדחת ארגמן

• קדחת ארגמן מתרחשת באותו זמן או מיד לאחר זיהום בגרון.
• בדרך כלל יש פריחה בעור אדום בכל הגוף (אך לא בידיים וברגליים).
• פריחה מורכבת מבליטות זעירות שגורמות לה להרגיש כמו "נייר זכוכית".
• סימפטום נוסף הוא לשון אדומה בוהקת.

קרא את המאמר המלא בנושא קדחת ארגמן.

בלוטת התריס

• מצב זה מתרחש כאשר בלוטת התריס מייצרת יותר מדי הורמון בלוטת התריס.
• זה נגרם על ידי מגוון מצבים כולל מחלה אוטואימונית, גידולים, תרופות, עודף יוד או דלקת.
• הסימפטומים נובעים מקצב חילוף חומרים גבוה מדי המופעל על ידי יותר מדי הורמון.
• התסמינים כוללים דופק מהיר, לחץ דם מוגבר, רעד בידיים, סובלנות נמוכה לחום, שלשולים, ירידה במשקל, עצבנות, חוסר מנוחה, קשיי שינה, שיער עדין או שביר, בחילות והקאות, ואי סדרים במחזור החודשי.

קרא את המאמר המלא בנושא בלוטת התריס.

דלקת ריאות

• Pyelonephritis הוא זיהום חמור הממוקם בחלקים העליונים של דרכי השתן כולל הכליות.
• זה מטופל באנטיביוטיקה.
• תסמינים שכיחים כוללים חום, צמרמורות, כאבי גוף, בחילות, הקאות וכאבים בבטן, במפשעה או בגב.
• שתן מעונן או מדמם, כאב עם הטלת שתן והטלת שתן תכופה.

קרא את המאמר המלא על פיונלפריטיס.

קבוצה של כאבי ראש

• כאבי ראש כואבים מאוד מתרחשים באשכולות או מחזורים.
• כאב צורב קבוע ועמוק או נוקב מופיעים בצד אחד של הראש, אך יכולים להחליף צד.
• כאבי ראש באשכול נמצאים בדרך כלל מאחורי העין או סביבה.
• כאב עלול להתפשט למצח, לרקות, לשיניים, לאף, לצוואר או לכתפיים באותו צד.
• עפעף נפול, אישון מכווץ, קריעה מוגזמת, אדמומיות בעיניים, רגישות לאור, נפיחות מתחת לאחת מעיניך או שתיהן, נזלת או אף סתום ובחילה הם תסמינים אפשריים.

קרא את המאמר המלא על כאבי ראש באשכול.

קדחת צהובה

• קדחת צהובה היא מחלה נגיפית קשה, שעלולה להיות קטלנית, דמוית שפעת המופצת על ידי יתושים.
• זה נפוץ ביותר באזורים מסוימים באפריקה ובדרום אמריקה.
• ניתן למנוע זאת באמצעות חיסון, אשר עשוי להידרש אם אתה נוסע לאזורים אנדמיים.
• הסימפטומים הראשוניים של הזיהום דומים לאלה של נגיף השפעת, כולל חום, צמרמורות, כאבי ראש, כאבי גוף ואובדן תיאבון.
• בשלב הרעיל של ההדבקה, הסימפטומים הראשוניים עלולים להיעלם עד 24 שעות ואז לחזור יחד עם תסמינים של ירידה במתן שתן, כאבי בטן, הקאות, בעיות בקצב הלב, התקפים, הזיות ודימום מהפה, מהאף ומהעיניים.

קרא את המאמר המלא בנושא קדחת צהובה.

היפרפלקסיה אוטונומית

מצב זה נחשב למצב חירום רפואי. יתכן ויהיה צורך בטיפול דחוף.

• במצב זה מערכת העצבים הלא רצונית שלך מגיבה יתר על המידה לגירויים חיצוניים או גופניים.
• זה נראה לרוב אצל אנשים עם פגיעות בחוט השדרה מעל לחוליית החזה השישית, או T6.
• זה עשוי להשפיע גם על אנשים הסובלים מטרשת נפוצה, תסמונת גילאין-בארה ופגיעות מסוימות בראש או במוח.
• הסימפטומים כוללים פעימות לב לא סדירות או מירוץ, לחץ דם גבוה עם קריאות סיסטוליות (עליונות) לעיתים קרובות מעל 200 מ"מ כספית, הזעה עמוקה, שטיפת עור, בלבול, סחרחורת ואישונים מורחבים.

קרא את המאמר המלא בנושא היפר-רפלקסיה אוטונומית.

תסמונת קושינג

• תסמונת קושינג מתרחשת עקב רמות גבוהות באופן חריג של הורמון הקורטיזול בדם.
• הסימפטומים כוללים עלייה במשקל, השמנת יתר ומשקעים שומניים, במיוחד באזור האמצע, בפנים (מה שמקנה להם צורה עגולה וירחית), ובין הכתפיים לגב העליון (גורם לגיבנת באפלו).
• סימני מתיחה סגולים על השדיים, הזרועות, הבטן והירכיים, ועור דליל החבורות בקלות ומתרפא לאט הם תסמינים אחרים.
• תסמינים נוספים כוללים אקנה, עייפות, חולשת שרירים, אי סבילות לגלוקוזה, צמא מוגבר, אובדן עצם, לחץ דם גבוה, כאבי ראש וסיכון מוגבר לזיהום.
• תסמינים פסיכולוגיים כוללים תפקוד לקוגניטיבי, חרדה ודיכאון.

קרא את המאמר המלא על תסמונת קושינג.

מנת יתר של ניאצין

• שטיפת ניאצין היא תופעת לוואי שכיחה ולא מזיקה לנטילת מינונים גבוהים של ניאצין משלים (ויטמין B-3).
• הסימפטומים כוללים שטיפה אדומה על העור זמן קצר לאחר נטילת הניאצין, שעלולה להיות מלווה בגירוד או צריבה.
• סובלנות וירידה בסימפטומים עשויים להתרחש לאורך זמן.

קרא את המאמר המלא על מנת יתר של ניאצין.

כֶּלֶף

• זו כוויה שטחית בשכבת העור החיצונית ביותר.
• הסימפטומים כוללים אדמומיות, כאב ונפיחות.
• עור יבש ומתקלף מתרחש בדרך כלל לאחר הימים הראשונים של כוויות שמש.
• כוויות שלפוחיות חמורות יותר עלולות להופיע לאחר תקופות ממושכות של חשיפה לשמש.

קרא את המאמר המלא על כוויות שמש.

הסיבות השכיחות הבסיסיות לשטיפת פנים

ישנם גורמים ספציפיים רבים לשטיפת פנים, כגון מצב רגשי מוגבר או אכילת אוכל חריף. כמה מצבים רפואיים קשורים גם לשטיפת עור. להלן כמה גורמים נפוצים לשטיפה.

תסמונת קושינג

תסמונת קושינג היא תוצאה של רמות גבוהות של קורטיזול בגוף.

תרופות

מנת יתר של ניאצין (ויטמין B-3) עלולה לגרום לאדמומיות. זה קורה כשאתה נוטל יותר מדי תרופות ללא מרשם לניאצין כדי להוריד את הכולסטרול. תרופות אחרות העלולות לגרום לשטיפה כוללות:

• הורמון משחרר קורטיקוטרופין
• דוקסורוביצין
• גלוקוקורטיקואידים
• מרחיבי כלי דם (למשל, ניטרוגליצרין)
• חוסמי תעלות סידן
• מורפיום ואופיאטים אחרים
• עמיל ניטריט ובוטיל ניטריט
• תרופות כולינרגיות (למשל, מטריפונאט, תרופות אנתלמינטיות)
• ברומוקריפטין המשמש במחלת פרקינסון
• הורמון משחרר תירוטרופין (TRH)
• טמוקסיפן
• אצטט של סיפרוטרון
• טריאמיצינולון דרך הפה
• ציקלוספורין
• ריפאמפין
• סילדנאפיל ציטראט

אוכל חריף

צריכת מזון חריף, כגון פלפלים או מוצרים שמקורם בסוג הצמחים Capsicum (פלפל), עלולה לגרום לאדמומיות פתאומית בפנים או בצוואר. אלה כוללים פלפל קאיין, פפריקה, פלפלי צ'ילי ופלפלים אדומים.

אכילת מזונות אלו עשויה להעלות את חום גופכם, להגביר את זרימת הדם ולגרום לאדמומיות בפנים. טיפול במזונות מסוג זה עלול לגרום גם לאדמומיות וגירוי בעור.

טריגרים רגשיים

רגשות קיצוניים עלולים לגרום לאדמומיות בפנים או לפנים אדומות. לדוגמא, אם אתה נבוך עמוק או חרד, הפנים או הצוואר שלך עשויים להראות כתמים.

התנסות בתחושות של כעס קיצוני, לחץ או עצב עלולה לגרום גם לשטיפה בעור. בכי יכול לגרום לעיתים קרובות לכתמים אדומים בפנים ובצוואר.

כל הרגשות הללו יכולים לחפוף גם לעלייה חדה בלחץ הדם. עם זאת, לחץ דם גבוה עצמו אינו גורם לשטיפה, על פי איגוד הלב האמריקני.

רוזציאה

רוזצאה הוא מצב עור שעלול לייצר נפיחות, אדמומיות ופצעים דמויי אקנה.

הגורם לרוזצאה אינו ידוע, אך דלקת בכלי הדם מלחץ, מאכלים חריפים וטמפרטורות חמות עלולה להחמיר את המצב. נקבות בהירות עור בגילאים 30 עד 50 הן הרגישות ביותר.

המחלה החמישית

המחלה החמישית נגרמת על ידי וירוס ועלולה לגרום לפריחה אדומה בלחיים, בידיים וברגליים. זה נפוץ בקרב ילדים בגיל בית הספר היסודי ובדרך כלל גורם לתסמינים דמויי שפעת קלים. פריחה אדומה ממחלה חמישית נוטה יותר להופיע אצל ילדים מאשר למבוגרים.

סיבות אחרות

סיבות אחרות, פחות נפוצות להסמקת פנים או לפנים אדומים כוללות:

• שתיית אלכוהול, במיוחד יין אדום
• טמפרטורה גבוהה
• חום
• מזג אוויר קר
• הַפסָקַת וֶסֶת
• תסמונת קרצינואידית
• כֶּלֶף
• זיהומים בעור
• מצבים דלקתיים
• אלרגיות
• בַּעַת חוּץ
• קדחת ארגמן
• בלוטת התריס
• דלקת ריאות
• קבוצה של כאבי ראש
• קדחת צהובה
• היפרפלקסיה אוטונומית

טיפול והקלת הסימפטומים שלך

ישנן מספר אפשרויות בריאותיות ביתיות הזמינות לך להפחית את פרקי השטיפה שלך.

אם אפשרויות בריאות ביתיות אינן מונעות או מפחיתות את התדירות של פרקים אלה, פנה מיד לרופא המטפל שלך. זה יכול להיות שיש לך מצב רפואי בסיסי הגורם לאדמומיות פתאומית זו.

אפשרויות בריאות ביתיות

האפשרויות לבריאות הבית כוללות הימנעות מפעילים ספציפיים, כגון אוכל חריף, משקאות חמים, רעלים, אור שמש בוהק וקור או חום קיצוניים. הרחקת עצמך ממצבים של מתח גבוה עשויה גם לסייע במניעת שטיפה.

אם השטיפה שלך לא פוחתת, קבע פגישה עם הרופא שלך.

מהן ההשלכות של שטיפה לא מטופלת?

שטיפה אינה גורמת בדרך כלל לבעיות רפואיות חמורות. עם זאת, במקרים מסוימים, מצב חמור יכול להיות הגורם הבסיסי לשטיפה. חשוב לדבר עם הרופא שלך על כל הסימפטומים שלך.

כמו כן, איתור הטריגרים שלך יכול לסייע במניעת התקפי שטיפה. אם הדק שלך הוא רגשי, שטיפה יכולה להיות נפוצה יותר אם אינך מפתח כישורי התמודדות נאותים שיעזרו לך לנהל את הרגשות שלך.

כיצד למנוע שטיפה

אין שיטה מוחלטת למניעת שטיפה. עם זאת, יש כמה דברים שתוכל לעשות כדי להפחית את הסיכון לפרקים אלה:

• הגבל את כמות האלכוהול שאתה שותה. יש אנשים שנוטים יותר לאדמומיות וחום על העור לאחר שתיית אלכוהול. אצל אנשים אלה, אנזים המסייע בפירוק אלכוהול אינו פעיל.
• הגבילו את הטיפול והאכילה שלכם במאכלים חריפים, במיוחד אלה שמקורם בסוג Capsicum (פלפלים).
• נסו להימנע מטמפרטורות קיצוניות ואור שמש בהיר יתר על המידה.
• הגבל את צריכת הניאצין שלך לקצבה המומלצת היומית של 14 עד 16 מיליגרם למבוגרים, אלא אם כן הרופא שלך אומר לך אחרת. צריכת יותר מ -50 מיליגרם של ניאצין עלולה לגרום לשטיפה.
• העסיק מיומנויות התמודדות לווסת רגשות קיצוניים, כמו חרדה.

כישורי התמודדות מועילים כוללים טכניקות הרפיה ומיומנויות התנהגות קוגניטיביות. כמו כן, היפנוזה עשויה להיות יעילה לטיפול בכמה נושאים רגשיים המייצרים שטיפה.

מתי לבקר אצל הרופא שלך

במקרים רבים שטיפה מזדמנת היא יותר טרחה מאשר דאגה רפואית. נקיטת צעדים מונעים לטיפול בשטיפה שלך יכולה לעזור מאוד בהפחתת הסימפטומים שלך.

עם זאת, חשוב לפנות לקבלת טיפול רפואי מיידי עבור תסמינים חריגים של שטיפה.אתה צריך גם לפנות לרופא שלך לפרקים חוזרים, שכן שטיפה יכולה להיות קשורה למצבים רפואיים חמורים.

שוחח עם הרופא שלך אם הדממת שלך הופכת לבעיה מתמשכת או אם היא מתרחשת עם תסמינים אחרים, כגון שלשולים.

ספק שירותי הבריאות שלך ירצה לרשום מלאי של הסימפטומים שלך כדי לקבוע את הגורם הבסיסי לשטיפה שלך. הם עשויים לשאול אותך על התדירות, משך הזמן, המיקום וההקשר של הסימפטומים שלך.

בדיקה רפואית והיסטוריה יסייעו לספק מידע נדרש לספק שירותי הבריאות שלך לאבחון. הקפד להזכיר תסמינים אחרים המופיעים יחד, כגון שלשולים, נשימה רדודה או כוורות, כך שהספק שלך יכול להעריך אותם.

אם הספק שלך מוצא שהתסמינים שלך מבוססים רגשית, הם עשויים להפנות אותך לפסיכותרפיסט. אנשי מקצוע אלה יכולים ללמד אותך מיומנויות שיעזרו לך להתמודד עם אירועים רגשיים קיצוניים ולמנוע שטיפה.