לישון בעיניים פקוחות: מה שאתה צריך לדעת
תוֹכֶן
- האם אני ישן בעיניים פקוחות?
- מה הסימפטומים?
- סיבות שינה בעיניים פקוחות
- מבקר אצל הרופא שלך
- מהם הסיבוכים של שינה בעיניים פקוחות?
- כיצד לטפל בתסמינים הנגרמים משינה בעיניים פקוחות
- תרופות
- כִּירוּרגִיָה
- מה התחזית?
האם אני ישן בעיניים פקוחות?
האם אתה מתעורר כל בוקר בתחושה שיש נייר זכוכית בעיניים שלך? אם כן, אתה יכול לישון בעיניים פקוחות.
זה אולי נראה כמו הרגל מוזר בלבד, אבל זה יכול להיות מסוכן לעיניך אם לא מטפלים בו במשך תקופה ארוכה. שינה בעיניים פקוחות מכונה מבחינה רפואית לגופטלמוס לילי. לגופטלמוס נגרם בדרך כלל מבעיות בעצבים או בשרירים בפנים המקשים על עצימת עיניים מלאה.
סביר להניח שלא תדעו אם אתם ישנים עם עיניים פקוחות אלא אם כן מישהו אומר לכם שכן, אך אם אתם מתעוררים עם תסמיני עיניים יבשות, כמו כאב, אדמומיות וראייה מטושטשת, זה יכול להיות רעיון טוב לבדוק עם הרופא שלך.
מה הסימפטומים?
אנחנו ממצמצים ביום וסוגרים את העפעפיים בלילה מסיבה טובה מאוד. סגירת העפעף מכסה את גלגל העין בשכבה דקה של נוזל דמעות. דמעות עוזרות לשמור על סביבה לחה לתאי העין לתפקוד תקין. נוזל הדמעות עוזר גם לשטוף אבק ופסולת.
ללא שימון מתאים העין עלולה להיפגע, לשרוט או להידבק. הסימפטומים של לגופטלמוס לילי קשורים להתייבשות החלק החיצוני של העין.
הם עשויים לכלול:
- אוֹדֶם
- ראייה מטושטשת
- שריפה
- הַקפָּדָה
- שריטות
- רגישות לאור
- מרגיש שמשהו מתחכך בעין שלך
- שינה באיכות ירודה
סיבות שינה בעיניים פקוחות
לגופטלמוס לילי קשור בדרך כלל לבעיה בשרירים או בעצבי הפנים. כל דבר הגורם לחולשה או שיתוק בשריר orbicularis oculi (השריר שסוגר את העפעפיים), יכול להוביל לשינה בעיניים פקוחות. כמה דוגמאות כוללות:
- שיתוק של בל
- טראומה או פציעה
- שבץ
- גידול, או ניתוח להסרת גידול ליד עצב הפנים, כמו נוירומה אקוסטית
- מחלות עצב-שריריות
- מצבים אוטואימוניים, כמו תסמונת גילאין-בארה
- תסמונת Moebius, מצב נדיר המאופיין בשיתוקי עצב גולגולתי
זה יכול להיגרם גם על ידי זיהום, כולל:
- מחלת ליים
- אבעבועות רוח
- חַזֶרֶת
- פּוֹלִיוֹ
- צָרַעַת
- דִיפטֶרִיָה
- בּוּטוּלִיזְם
לגופטמתלמוס לילי יכול להיגרם גם מפגיעה פיזית בעפעפיים. ניתוח עפעפיים או צלקות מכוויות או פציעות אחרות עלולים לפגוע בעפעף ולהפוך אותו פחות מסוגל להיסגר לחלוטין. עיניים בולטות או בולטות (אקסופתלמוס) הנגרמות על ידי אופטלמופתיה של גרייבס, מצב הנפוץ בקרב אנשים הסובלים מבלוטת יתר של בלוטת התריס (יתר בלוטת התריס), יכולה גם להקשות על סגירת העפעפיים.
עבור אנשים מסוימים, לישון בעיניים פקוחות אין סיבה נראית לעין. זה עשוי לפעול גם במשפחות. פחות נפוץ, ריסים עליונים ותחתונים עבים מאוד עשויים למנוע ממישהו להיות מסוגל לעצום את עיניו לחלוטין בלילה.
מבקר אצל הרופא שלך
הרופא שלך ישאל אותך שאלות על ההיסטוריה הרפואית שלך. הקפד לספר לרופא על כל פציעות, זיהומים, אלרגיות או ניתוחים הקשורים לראש, לפנים או לעיניים.
בפגישה שלך, סביר להניח שהרופא שלך ישאל אותך כמה שאלות, כגון:
- כמה זמן היו לך תסמינים?
- האם הסימפטומים שלך גרועים יותר כשאתה מתעורר? האם הם משתפרים לאורך כל היום?
- האם אתה משתמש במאוורר תקרה או במערכת חימום או קירור אחרת עם פתחי אוורור בלילה?
- מישהו אמר לך פעם שעיניך פקוחות באופן חלקי או מלא כשאתה ישן?
אם הרופא שלך חושד שאתה ישן עם עיניים פקוחות, הם עשויים לבקש ממך לבצע כמה משימות כדי להתבונן בעיניים שלך בזמן שהן עצומות. לדוגמא, יתכן שתתבקש לשכב ולסגור בעדינות את שתי העיניים, כאילו אתה עומד לנמנם. הרופא שלך יבחן מה קורה עם העפעפיים שלך אחרי שחלפה דקה או שתיים. הם עשויים להסתכל אם העפעף מתעוות או נפתח מעט בפני עצמו.
בדיקות אחרות כוללות:
- מדידת הרווח בין העפעפיים בעזרת סרגל
- מדידת כמות הכוח המשמשת לעצום עיניים כשמצמצים
- בחינת מנורת חריץ, בה משתמשים במיקרוסקופ ובאור בהיר להביט בעינייך
- בדיקת כתם פלואורסצין כדי לראות אם ישנם סימנים לפגיעה בעין שלך
מהם הסיבוכים של שינה בעיניים פקוחות?
התייבשות מורחבת של העין עלולה להוביל לבעיות חמורות, כגון:
- אובדן ראייה
- זיהומים בעין
- סיכון מוגבר לפציעה או שריטות בעין
- קרטופתיה בחשיפה (פגיעה בקרנית, השכבה החיצונית ביותר של העין)
- כיב בקרנית (פצע פתוח בקרנית)
כיצד לטפל בתסמינים הנגרמים משינה בעיניים פקוחות
הרופא שלך עשוי להמליץ על שימוש בגוגל לחות בלילה כדי לעזור בלחות את העיניים בזמן שאתה ישן. אתה יכול גם לנסות מכשיר אדים. משקל עפעפיים חיצוני, הנלבש בחלקו החיצוני של העפעפיים העליונים שלך בלילה, או סרט כירורגי, יכול לסייע בעצימת עיניים.
תרופות
כדי לשמור על העין משומנת, הרופא שלך עשוי לרשום לך תרופות, כגון:
- טיפות עיניים
- דמעות מלאכותיות, הניתנות לפחות ארבע פעמים ביום
- משחות עיניים למניעת שריטות
כִּירוּרגִיָה
במקרים חמורים של שיתוק יתכן שתזדקק להשתלת ניתוח זהב. שתל עפעפיים זה מתפקד ממש כמו משקל עפעף כדי לסייע לסגירת העפעף העליון, אך זהו פיתרון קבוע יותר.
במהלך ההליך הקצר, הרופא שלך יבצע חתך קטן בחלק החיצוני של העפעף שלך ממש מעל לריסים. את שתל הזהב מכניסים לכיס קטן בעפעף ומוחזקים במצב עם תפרים. לאחר מכן סוגרים את החתך בתפרים ומורחים משחה אנטיביוטית על העפעף.
לאחר הניתוח, ייתכן שתיתקל בחלק מהדברים הבאים, אך עליהם להיעלם עם הזמן:
- נְפִיחוּת
- אִי נוֹחוּת
- אוֹדֶם
- סימון
העפעף עשוי להרגיש מעט עבה יותר, אך בדרך כלל לא ניתן להבחין בשתל.
מה התחזית?
שינה בעיניים פקוחות בדרך כלל אינה רצינית, וניתן לנהל אותה באמצעות פתרונות פשוטים, כמו טיפות עיניים, משקולות מכסה ומכשירי אדים. עם זאת, זה יכול להיות גם סימפטום למצב אחר.
חשוב לבקר את הרופא שלך אם אתה מתקשה לעצום עיניים לישון או אם אתה שם לב שעיניך מגורות מאוד לאורך כל היום. דרך הפעולה הטובה ביותר היא לטפל בלגופטלמוס לילי לפני שהוא הופך לבעיה גדולה יותר.
גם במקרים חמורים ניתוח שתלים הוא פיתרון בטוח ויעיל לשינה בעיניים פקוחות. זה לא רק נושא אחוזי הצלחה של 90 אחוז, אלא שניתן להסיר את השתלים במידת הצורך.
ההמלצה שלנו
שעוות אוזניים