מדריך לדיון ברופא: 7 דרכים להאט את התקדמות IPF

תוֹכֶן

• 1. האם מאוחר מדי להפסיק לעשן?
• 2. מאילו מפעילים סביבתיים אחרים אוכל להימנע?
• 3. האם תרופות יכולות לעזור?
• 4. האם פעילות גופנית מחוץ לתחום?
• 5. האם אני צריך לטרוח לצפות במשקל שלי?
• 6. האם אצטרך השתלת ריאה?
• 7. לאילו סיבוכים אצטרך להיות מודע?
• האם התקדמות בלתי נמנעת?

אף כי פיברוזיס ריאתית אידיופתית (IPF) מתקדמת באטיות, ניתן לחוות התלקחויות חריפות. התלקחויות אלה יכולות להגביל מאוד את הפעילות הרגילה שלך ולהוביל לסיבוכים של מערכות הנשימה והקרדיווסקולרי. חלק מהנושא הוא שמבחינת אנשים רבים IPF מאובחן בשלבים המאוחרים שלו. ובכל זאת, אין זה אומר שתחוו אוטומטית תסמינים בהתקדמות מהירה.

רשום את השאלות הבאות כדי לקחת לפגישה עם הרופא הבא שלך. כנות ופתוח עם הרופא שלך יכולה לעזור לך ללמוד כיצד להאט את התקדמות IPF ולשמור על איכות חייך.

1. האם מאוחר מדי להפסיק לעשן?

אף פעם לא מאוחר להפסיק לעשן. אם אתה מתקשה לפרוש, דבר עם הרופא שלך על אסטרטגיות אפשריות שיעזרו לך. הרופא שלך עשוי להציע מוצרי הפסקה או תרופות עם מרשם רופא.

תצטרך גם לדבר עם יקיריהם שמעשנים. עשן יד שנייה מסוכן, במיוחד אם יש לך מחלת ריאה כמו IPF.

2. מאילו מפעילים סביבתיים אחרים אוכל להימנע?

מזהמים סביבתיים הם אחד הגורמים הפוטנציאליים לפיברוזיס ריאתית. הם יכולים גם לעורר תסמינים. אם כבר אובחנת כחולה בפיברוזיס ריאתית, אינך יכול להפוך את צלקות הריאות הנגרמות על ידי מזהמים סביבתיים. אך הרופא שלך עשוי להציע להימנע מהטריגרים הללו כחלק מאסטרטגיית ניהול תסמינים.

דוגמאות לטריגרים כוללים:

• אַזְבֶּסְט
• עשן סיגריות
• אבק פחם
• גללי חיים
• אבק ממתכות קשות
• אבק סיליקה

אם נחשפת לטריגרים אלה על בסיס קבוע, דבר עם הרופא שלך על דרכים להימנע מהם או למזער את השפעותיהם השליליות.

3. האם תרופות יכולות לעזור?

אמנם אין טיפול תרופתי אחד המשמש לטיפול ב- IPF, אך ישנן מספר אפשרויות שרופא עשוי לשקול במקרה של הופעה פתאומית של תסמינים חמורים. זה נקרא גם החמרת IPF חריפה. טיפול מהיר יכול לעזור להקל על התסמינים.

שאל את הרופא שלך לגבי התרופות והמדדים הבאים:

• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
• סטרואידים
• טיפול בחמצן
• שיקום ריאות
• ויטמינים (עבור ליקויים הקשורים לירידה לא מכוונת במשקל)

4. האם פעילות גופנית מחוץ לתחום?

קוצר נשימה הנגרם על ידי IPF יכול להפריע לפעילות היומיומית שלך. עם הזמן זה יכול לגרום לאימונים להיראות פחות ופחות מושכים, במיוחד אם אתם כבר מתקשים לנשום במהלך תקופות של מנוחה. ובכל זאת, פעילות גופנית חשובה בהפסקת התקדמות IPF.

יתכן שלא תצליחו להתעמל כמו שהייתם פעם, אך מעבר דירה אפילו קצת והתעסקות בתחביבים האהובים עליכם יכול להשאיר אתכם פעילים ולשפר את תפקוד הריאות הכללי שלכם. אתה תעזור ללב שלך להישאר בריא על ידי הגברת צריכת החמצן שלך. בנוסף, פעילות גופנית יכולה להפחית את רמות הלחץ, מה שעלול להוריד כל חרדה הקשורה ל- IPF שלך.

אם אתה חושב להתחיל תרגילים חדשים, בדוק תחילה עם הרופא שלך כדי לוודא שהם בטוחים עבורך.

5. האם אני צריך לטרוח לצפות במשקל שלי?

ירידה לא מכוונת במשקל נפוצה אצל אנשים רבים עם IPF. חלק מהירידה ההדרגתית בקילוגרמים קשורה בתיאבון מופחת. אם אתה עדיין בטווח משקל בריא, אתה לא בהכרח צריך לדאוג יותר מדי למספרי הסקאלה הנוכחיים שלך. עם זאת, עליכם להתמקד תזונה יומית. בחירות המזון שאתה מבצע משפיעות על תחושתך בטווח הקצר. בטווח הארוך תזונה טובה יכולה אפילו להאט את התקדמותן של מחלות כרוניות.

אם אתם מתקשים לאכול ארוחות קבועות ברגע זה, התמקדו באכילת נשיכות קטנות יותר לאורך היום במקום זאת. שאל את הרופא שלך אם חסר לך חומרים מזינים כלשהם, והאם הוא עשוי להמליץ ​​על דיאטנית לעזרה נוספת.

6. האם אצטרך השתלת ריאה?

יש לקחת בחשבון השתלת ריאה אצל כל האנשים הסובלים מ- IPF. ניתוח מסוג זה טומן בחובו סיכון גבוה לזיהום וגופך עשוי לדחות אותו, אך זהו התרופה היחידה ל- IPF. אתה והרופא שלך יכולים לשקול את היתרונות לעומת הסיכונים להשתלת ריאה.

7. לאילו סיבוכים אצטרך להיות מודע?

בניגוד למחלות ריאה אחרות, כמו אסתמה, IPF יכול להשפיע על מערכות גוף אחרות. הסיבה לכך היא הצטלקות חמורה של IPF מגבילה את כמות החמצן שהריאות שלך נוטלות ומפיצה. עם הזמן זה יכול להוביל לסיבוכים כמו:

• אִי סְפִיקַת הַלֵב
• דלקות בריאות
• סרטן ריאות
• יתר לחץ דם ריאתי (לחץ דם גבוה המופיע בריאות)
• הפחתה בניידות מכאבים ושרירים כואבים
• כשל נשימתי
• ירידה במשקל

התמודדות עם IPF כעת יכולה לסייע בהאטת התקדמות המחלה, כמו גם בסיבוכים אלה.

האם התקדמות בלתי נמנעת?

התשובה הקצרה היא כן, אך הרופא שלך יוכל לעזור לך להבין את שיעור ההתקדמות שלך ב- IPF. ההתקדמות מתרחשת בדרך כלל לאורך שנים, אך גם התלקחויות חריפות יכולות להתרחש ויכולות להאיץ את ההתקדמות.