מְחַבֵּר: Annie Hansen
תאריך הבריאה: 7 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 16 מאי 2025
Anonim
Slim Waist (Lose Love Handles) in 14 days! Beginner Simple Yoga and Magic Shiatsu Massage
וִידֵאוֹ: Slim Waist (Lose Love Handles) in 14 days! Beginner Simple Yoga and Magic Shiatsu Massage

תוֹכֶן

הכנס את אוזניותיך והפעל את המנגינות האלה לפני שאתה קופץ על האופניים שלך כדי לבצע את תוכנית ההתאמה הביתית שלנו לאופניים. ריבות אלו ישמרו על מוטיבציה של 30 דקות של רכיבה על שריפת שומן וקיצוץ ירכיים.

חבר את הפלייליסט הזה עם תוכנית הסיבובים המרתקת שלנו לרכיבה האולטימטיבית. לחץ כאן להדפסת התוכנית.

ריהאנה - יהלומים - 93 BPM

פיטבול & TJR - אל תעצרו את המסיבה - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

ברונו מארס - נעול מחוץ לגן עדן - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am ובריטני ספירס - Scream & Shout - 131 BPM


בית הכאב - קפיצה - 107 BPM

The Script & Will.I.Am - היכל התהילה - 87 BPM

סקירה עבור

פרסומת

מאמרים אחרונים

האם תסמיני קלות כורכום יכולים להיות תסמונת המעי הרגיז (IBS)?

האם תסמיני קלות כורכום יכולים להיות תסמונת המעי הרגיז (IBS)?

כורכום שימש במשך מאות שנים ברפואה הסינית המסורתית ההודית. כוח הריפוי של התבלין נגזר מהמרכיב הפעיל שלו, כורכומין. אומרים שזה עוזר בכל דבר, החל מהקלה בכאבים וכלה במניעת מחלות לב.למרות שנוצר פוטנציאל הרי...
מהי תסמונת בודה-צ'יארי?

מהי תסמונת בודה-צ'יארי?

תסמונת בודה-צ'יארי (BC) היא מחלת כבד נדירה שיכולה להופיע אצל מבוגרים וילדים. במצב זה ורידי הכבד (הכבד) מצטמצמים או חסומים. זה עוצר את זרימת הדם הרגילה מהכבד ובחזרה ללב. הסתימה בכבד יכולה להתרחש בא...