סובב לפלייליסט Slim Cardio
מְחַבֵּר:
Annie Hansen
תאריך הבריאה:
7 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
הכנס את אוזניותיך והפעל את המנגינות האלה לפני שאתה קופץ על האופניים שלך כדי לבצע את תוכנית ההתאמה הביתית שלנו לאופניים. ריבות אלו ישמרו על מוטיבציה של 30 דקות של רכיבה על שריפת שומן וקיצוץ ירכיים.
חבר את הפלייליסט הזה עם תוכנית הסיבובים המרתקת שלנו לרכיבה האולטימטיבית. לחץ כאן להדפסת התוכנית.
ריהאנה - יהלומים - 93 BPM
פיטבול & TJR - אל תעצרו את המסיבה - 126 BPM
PSY - Gangnam Style - 134 BPM
ברונו מארס - נעול מחוץ לגן עדן - 146 BPM
Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM
DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM Will.I.Am ובריטני ספירס - Scream & Shout - 131 BPM בית הכאב - קפיצה - 107 BPM The Script & Will.I.Am - היכל התהילה - 87 BPM
סקירה עבור
פרסומתפופולרי על הפורטל
תזונה לקטו-צמחונית: יתרונות, אוכלים לאכול ותכנית ארוחה
אנשים רבים עוקבים אחר התזונה הלקטו-צמחונית בגלל הגמישות והיתרונות הבריאותיים שלה.כמו וריאציות אחרות של צמחונות, תזונה לקטו-צמחונית יכולה לעזור להפחית את ההשפעה הסביבתית שלך (1).עם זאת, עליך לקחת בחשבו...
רשימת מיטב הפירות והירקות הנמוכים בפחמימות
קבלת מספיק פירות וירקות בכל יום יכולה להיות אתגר עבור חלק, אך כולנו יודעים שזה חשוב.לא רק פירות וירקות מכילים חומרים מזינים התומכים בתפקודם היומיומי של גופנו, אלא שמחקרים מראים שמזונות אלו יכולים לעזו...