סובב לפלייליסט Slim Cardio
מְחַבֵּר:
Annie Hansen
תאריך הבריאה:
7 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון:
1 אַפּרִיל 2025
תוֹכֶן
הכנס את אוזניותיך והפעל את המנגינות האלה לפני שאתה קופץ על האופניים שלך כדי לבצע את תוכנית ההתאמה הביתית שלנו לאופניים. ריבות אלו ישמרו על מוטיבציה של 30 דקות של רכיבה על שריפת שומן וקיצוץ ירכיים.
חבר את הפלייליסט הזה עם תוכנית הסיבובים המרתקת שלנו לרכיבה האולטימטיבית. לחץ כאן להדפסת התוכנית.
ריהאנה - יהלומים - 93 BPM
פיטבול & TJR - אל תעצרו את המסיבה - 126 BPM
PSY - Gangnam Style - 134 BPM
ברונו מארס - נעול מחוץ לגן עדן - 146 BPM
Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM
DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM Will.I.Am ובריטני ספירס - Scream & Shout - 131 BPM בית הכאב - קפיצה - 107 BPM The Script & Will.I.Am - היכל התהילה - 87 BPM
סקירה עבור
פרסומתמאמרים מעניינים
פעילות גופנית ופעילות לירידה במשקל
אורח חיים פעיל ושגרת פעילות גופנית, לצד אכילת מזון בריא, היא הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל.קלוריות בשימוש בפעילות גופנית> קלוריות שנאכלו = ירידה במשקל.המשמעות היא שכדי לרדת במשקל, מספר הקלוריות שאתה ...
נפרופתיה ממברנתית
נפרופתיה ממברנית היא הפרעה בכליות המובילה לשינויים ודלקת במבנים בתוך הכליה המסייעים לסינון פסולת ונוזלים. הדלקת עלולה להוביל לבעיות בתפקוד הכליות.נפרופתיה ממברנית נגרמת על ידי התעבות של חלק מקרום המרת...